Estos consejos gratuitos de seguridad en el lugar de trabajo son una manera simple, fácil y extremadamente efectiva de mantener su seguridad y la de otros miembros del personal durante el transcurso del día. Como todos los buenos consejos de seguridad, son fáciles de implementar y muy fáciles de recordar.
Consejos prácticos de seguridad en el lugar de trabajo
Las estadísticas más recientes de OSHA informan que 4690 trabajadores murieron en el trabajo solo en 2010. El 18 % de esas muertes ocurrieron en los oficios de la construcción, y OSHA predijo que 437 de las 774 muertes en la construcción ese año podrían haberse evitado teniendo en cuenta los consejos de seguridad en el lugar de trabajo. No importa en qué industria trabaje, aplicar consejos de seguridad puede prevenir accidentes.
Consejos para evitar resbalones y caídas
Las caídas son la principal causa de lesiones en el lugar de trabajo. Ten en cuenta estos consejos para evitar una lesión:
- Mientras camina, vigile el piso frente a usted en busca de derrames.
- Si ve un derrame, nunca camine junto a él. Siempre límpielo o llame a alguien para que lo limpie.
- Use zapatos antideslizantes cuando trabaje en cocinas, al aire libre o en cualquier otro lugar donde normalmente caminará sobre superficies resbaladizas.
- Nunca se suba a estanterías o unidades de almacenamiento para sacar cosas. Utilice únicamente escaleras aprobadas.
- Nunca se apoye en las barandillas, aunque parezcan sólidas. Podrían estar mal asegurados y usted podría caerse.
- Use siempre arneses de seguridad cuando trabaje en alturas.
Consejos para levantar correctamente
Puede trabajar con pacientes que necesitan ayuda para moverse o en una fábrica donde levanta cajas de forma continua. No importa a quién o qué esté levantando, hay algunos puntos clave a considerar:
- Si se está acercando a una caja y no sabe lo que hay dentro, intente moverla un poco con el pie primero para ver con qué facilidad se mueve. Esto te ayudará a medir qué tan pesada es la caja.
- Use siempre zapatos antideslizantes cuando levante objetos con frecuencia o potencialmente pesados.
- Nunca doble la cintura y levante la caja con la espalda. Mantenga la parte superior del cuerpo recta y paralela a la parte inferior de las piernas. Coge el objeto y empuja hacia arriba con las piernas, no con la espalda.
- Nunca sacuda su cuerpo cuando levante objetos. Es posible que se sienta bien después de hacer esto una vez, pero las ocurrencias repetidas pueden provocar fácilmente lesiones incluso en los trabajadores más sanos.
Consejos de seguridad contra incendios
Algunos trabajos conllevan un mayor riesgo de incendio, pero comprender la seguridad contra incendios es importante para cualquier ocupación. Tenga en cuenta estos consejos:
- Tenga un plan contra incendios para su lugar de trabajo y asegúrese de que sus empleados lo entiendan completamente. Tener un simulacro de incendio de vez en cuando es una buena manera para que los empleados tengan en cuenta las rutas de escape, los lugares de reunión y los procedimientos.
- Evite el uso de las llamadas "regletas de enchufes" siempre que sea posible. A menudo son propensos al uso excesivo y pueden provocar un incendio si se les enchufan demasiados aparatos.
- Mantenga los productos químicos de limpieza y otros productos químicos de trabajo en una habitación bien ventilada. Muchos productos químicos emiten vapores que son altamente inflamables y que pueden desencadenarse con algo tan pequeño como una chispa de un cable defectuoso.
- Sepa dónde están todos los extintores de incendios en su lugar de trabajo y sepa cómo usarlos.
- Recuerde que los incendios de grasa no se pueden combatir rociándolos con agua. El aceite es hidrofóbico y también es la fuente de combustible en incendios de grasa. El agua simplemente salpicará el aceite y extenderá el fuego aún más.
Planificación para un lugar de trabajo seguro
Las caídas, las lesiones por levantar objetos y los incendios son peligrosos y comunes en el lugar de trabajo, pero eso es solo el comienzo. Hay muchos posibles problemas de seguridad que pueden ocurrir en su oficina o fábrica. A veces, la mejor seguridad en el lugar de trabajo surge de una simple buena planificación y un pensamiento inteligente.
Cada lugar de trabajo debe tener un comité de seguridad y un plan de seguridad. Si no tiene comités de seguridad en su lugar de trabajo, entonces proponga uno. Si trabajas en casa, eres el comité de seguridad. Trabajar en casa o para una empresa muy pequeña no es motivo para dejar de planificar la seguridad.
Si aún no tiene un plan de seguridad, siga estos pasos cuando reconozca un problema de seguridad en el lugar de trabajo:
- Asegúrese de que todos los demás en su lugar de trabajo estén al tanto del problema.
- Notifique a su supervisor.
- Presente cualquier informe o documento sobre el problema.
- Seguimiento. Decirle a alguien que hay un problema no es garantía de que el problema se resolverá satisfactoriamente. Infórmelo y luego haga un seguimiento para asegurarse de que se haya solucionado el problema.
Más información
El recurso más confiable del mundo en lo que respecta a la seguridad en el lugar de trabajo es la Administración de Salud y Seguridad Ocupacional, o OSHA. El sitio web de OSHA está repleto de datos y cifras sobre la seguridad en el lugar de trabajo que lo educarán sobre los peligros y las formas de evitarlos.
Los consejos de OSHA se enfocan principalmente en consejos de seguridad en el trabajo. Sin embargo, hay varios otros consejos importantes de seguridad en el lugar de trabajo que pueden protegerlo de actividades ilegales por parte de compañeros de trabajo o delincuentes en el vecindario de su trabajo. El Consejo Nacional para la Prevención del Delito tiene varios consejos excelentes que pueden ayudarlo a mantenerse a salvo de los delitos en el trabajo.
La gente de NonProfitRisk.org ha reunido una muestra práctica de consejos y pautas de seguridad en el lugar de trabajo que puede publicar en el trabajo.
Ponerlo todo junto
Al final, la seguridad en el lugar de trabajo es responsabilidad de todos en su trabajo. Todos tienen un papel que desempeñar para mantener el lugar de trabajo seguro y libre de peligros y riesgos innecesarios. Al tener estos consejos en mente y compartirlos con otros, estará haciendo su parte para evitar que ocurran lesiones y posiblemente muertes en el trabajo.