Si bien hay varios tipos diferentes de polvos de proteína de suero de leche en el mercado, Whole Foods 365 Whey Protein Powder puede satisfacer bien sus necesidades. Asegúrese de considerar tanto los pros como los contras antes de agregarlo a su carrito de compras durante su próximo viaje a Whole Foods.
Información nutricional
Al igual que con otros suplementos, identificar el perfil nutricional de Whole Foods 365 Whey Protein Powder es imprescindible para aquellos que están pensando en agregarlo a su dieta. De acuerdo con la información nutricional proporcionada por My Fitness Pal, una porción, o aproximadamente una onza, de Whole Foods 365 Whey Protein Powder Natural Chocolate Flavor contiene:
- 110 calorías
- 9 gramos de carbohidratos
- 16 gramos de proteína
- 1 gramo de grasa total, que es saturada
Whole Foods 365 Whey Protein Powder también proporciona 20 miligramos de colesterol y 40 miligramos de sodio en una porción de una onza, y no proporciona ninguna vitamina o mineral importante.
La composición nutricional puede variar ligeramente según el sabor específico.
Precios
En febrero de 2015, un envase de 12,9 y 15,8 onzas de Whole Foods 365 Whey Protein Powder se vendió por $11,99 y $13,99, respectivamente, en Minneapolis, Minnesota. Onza por onza, entonces, las personas que compran el envase de 12.9 onzas de Whole Foods 365 Whey Protein Powder pagan $0.92 por porción, mientras que las personas que compran el envase de 15.8 onzas del mismo producto pagan $0.88 y obtienen una oferta ligeramente mejor .
Características únicas
Antes de agregar Whole Foods 365 Whey Protein Powder a su lista de compras, asegúrese de reconocer algunas de las cosas que lo diferencian de la competencia.
Precio
Al comprar proteínas en polvo de forma regular, los precios a menudo pueden comenzar a subir. Los revisores en un foro de culturismo señalan que Whole Foods 365 Whey Protein Powder es único en el sentido de que es un producto bastante económico, y al menos, en comparación con otros artículos similares en el mercado.
Concentración de carbohidratos
Whole Foods 365 Whey Protein Powder es bajo en carbohidratos. De hecho, con solo nueve gramos por porción, proporciona solo alrededor del cuatro por ciento de la cantidad diaria recomendada de carbohidratos para aquellos que siguen una dieta de 2000 calorías por día moderada en carbohidratos.
Esto hace que Whole Foods 365 Whey Protein Powder sea una excelente opción para los diabéticos y aquellos que estén interesados en reducir su consumo de carbohidratos.
Sin azúcar ni edulcorantes artificiales
Whey Protein Reviews informa que Whole Foods 365 Whey Protein Powder no contiene azúcar ni edulcorantes artificiales. Si bien hay otros productos en el mercado que también son sin azúcar y/o sin edulcorantes artificiales, pueden ser costosos o difíciles de localizar.
Cuando se combina con el bajo costo de este producto, el saborizante natural es definitivamente una ventaja para los que se preocupan por su salud.
Reseñas
Si bien hay una serie de beneficios de Whole Foods 365 Whey Protein Powder, no deja de tener sus inconvenientes. Asegúrese de pesar ambos lados antes de agregarlo a su dieta.
Ventajas
- Según Cranky Fitness, Whole Foods 365 Whey Protein Powder se mezcla bien, lo que es imprescindible cuando se trata de crear un batido de proteína apetecible. Además, Cranky Fitness señala que el producto contiene una buena proporción de proteínas y calorías, por lo que las personas que usan el producto no romperán su presupuesto calórico diario solo con proteína en polvo.
- Como se señaló anteriormente, su bajo precio y la falta de azúcar o edulcorantes agregados lo convierten en una buena opción para las personas que cuidan su salud y su presupuesto.
Contras
- Dado que Whole Foods 365 Whey Protein Powder no tiene azúcar agregada ni edulcorantes artificiales, el sabor puede ser un poco aburrido para algunas personas. Chicago Phoenix señala que esta marca puede ser mejor cuando se combina con otros ingredientes en batidos de proteínas, y no se usa sola, ya que su sabor puede ser algo desagradable.
- Whey Protein Reviews informa que Whole Foods 365 Whey Protein Powder no ofrece ninguna indicación de que esté hecho de suero de vacas alimentadas con pasto, o que esté libre de antibióticos, pesticidas, hormonas y otras sustancias químicas peligrosas.
- Finalmente, Whey Protein Reviews señala que Whole Foods 365 Whey Protein Powder se fabrica en un proceso de intercambio de iones, lo que reduce la disponibilidad de moléculas de proteína. Cuando se combina con el hecho de que la proteína en polvo no contiene ningún cofactor nutricional (lo que hace que la proteína sea más biodisponible), las tasas reales de absorción de la proteína pueden ser bastante bajas, afirma Whey Protein Reviews.
Pruébelo usted mismo
Ser un consumidor informado es importante para todos los compradores. Antes de comprar Whole Foods 365 Whey Protein Powder, asegúrese de comprender su composición nutricional, costo, pros y contras, y qué lo diferencia de la competencia.