Aprende a realizar compras seguras en tiendas para minimizar el riesgo de gérmenes. Existen medidas sutiles y obvias que puedes aplicar según tus necesidades, basadas en prácticas recomendadas por expertos en salud pública.
Consejos prácticos para compras seguras y evitar gérmenes
Comprar en supermercados o tiendas implica contacto con personas en espacios cerrados. Sigue estos consejos probados para reducir el riesgo de gripe, resfriados u otras infecciones durante tus compras.
Practica el distanciamiento social
La medida más efectiva es mantener una distancia de 1-2 metros de otras personas. Aunque desafiante en pasillos estrechos, es esencial para limitar la propagación de virus y bacterias.
Usa guantes desechables
Las asas de los carros de compra acumulan bacterias. Ponte guantes desechables antes de entrar. Evita tocarte la cara y deséchalos al salir para no llevar gérmenes a casa.
Solo toca lo que vas a comprar
Evita manipular productos innecesariamente, incluso con guantes, ya que pueden estar contaminados. Coloca directamente en tu carrito los artículos seleccionados y avanza.
Pago con mínimo contacto
Muchas tiendas usan mamparas de plexiglás en cajas. No las toques. Al pagar, quítate un guante, inserta tu tarjeta y guárdala rápidamente antes de ponértelo de nuevo.
Opta por el autoservicio
Las cajas automáticas minimizan interacciones, pero limpia superficies si es posible. Con guantes, escanea, embolsa y paga sin problemas.
Embolsa tus propias compras
Tiendas como Aldi fomentan la bolsa propia. Usa guantes para empaquetar después de que el cajero pase los artículos.
Limpia al llegar a casa
Desinfecta cada artículo con toallitas antes de guardarlo en despensa, nevera o congelador.
Usa mascarilla o cubrebocas al comprar
Las mascarillas son ideales, especialmente si estás resfriado, para proteger a otros y a ti. Lávalas frecuentemente. Una bufanda también cubre nariz y boca discretamente en invierno.
Compras sin guantes: alternativas seguras
Si no usas guantes, aplica desinfectante de manos al volver al coche y limpia el asa del carrito con toallitas. Evita tocarte la cara en todo momento.
Manejo de compras en el coche
Con guantes, carga y descarga sin problema. Al terminar, quítatelos dándoles la vuelta, deséchalos y desinfecta manijas, llaves y llavero.
Evita tiendas físicas si puedes
La opción más segura es comprar online con recogida o entrega a domicilio, disponible en la mayoría de supermercados.
Precauciones realistas para compras seguras
Con higiene rigurosa, puedes comprar con confianza y evitar infecciones. Prioriza estas prácticas respaldadas por autoridades sanitarias.