Si quieres hacer un cambio en tu vida y vivir de un modo más positivo debes saber que el cambio empieza en tu interior. Según la psicología cuántica defendida por filósofos como David Hume, el ser humano es un imán que desprende y atrae lo que él mismo propugna, por lo que si quieres que tu vida se llene de buenas vibraciones deberás empezar a pensar en cambiar tu manera de estar en el mundo para poder atraerlas. En este artículo de unComo te damos algunas ideas y trucos para que sepas cómo atraer la energía positiva.
Pasos a seguir: 1La conocida Ley de Atracción tiene origen en la corriente filosófica de la psicología cuántica que defendía que el poder mental es el factor más importante para poder cambiar la vida de uno mismo. Una de las voces más fuertes y significativas de este movimiento fue David Hume que defendía que en la mente se escondía la clave de la vida ya que los pensamientos pueden llegar a materializarse; con esto quería decir que aquello que piensas y sueñas puede llegar a hacerse realidad porque tú mismo atraes esas situaciones en tu vida. Así que para disfrutar de una vida llena de energía positiva tan solo tienes que hacer una cosa: mirar en tu interior.
2Tienes que pensar en las personas como si fuéramos imanes: cuánto más energía positiva desprendas, más atraerás, por lo tanto, es importante proyectar esos sentimientos al mundo para que te los devuelva. Así, el primer paso para atraer energía positiva a tu vida es aceptarte a ti mismo y quererte con tus defectos y tus virtudes.
No hay mayor gesto de humildad que mirarse al espejo y descubrir los defectos que uno tiene, decirlos en voz alta y aceptarlos. Todo aquello que no sabes, que no controlas y que no tienes en lugar de hacerte sentir inferior tendría que equilibrarse con el lado opuesto: todo aquello que sabes, que tienes y que conoces. Quererse a uno mismo de manera completa es el primer paso para poder tener una vida satisfactoria y llena de energía positiva. En este artículo te ayudamos a mejorar la autoestima.
3Libérate del pasado. Para poder estar bien con uno mismo, en paz y satisfecho con la vida que se tiene es importante aprender a perdonar y perdonarse. Si alguien te hizo daño, si has hecho algo de lo que te arrepientes en tu vida, perdónate, de nada sirve estar machacándote siempre por el mismo tema porque te llevará a círculo vicioso del que es muy difícil salir. Haz las paces contigo mismo o con aquella persona que te hizo daño, aprende a perdonar y a continuar con tu vida.
Ya lo dicen: el sabio es aquella persona que sabe rectificar. Es importante que estés en paz contigo mismo y con tu pasado para poder proyectar energía positiva en tu presente y atraerla en tu futuro.
4Apuesta por el pensamiento positivo. No hay nada mejor para atraer buenas vibraciones en tu vida que tener pensamientos optimistas. Si te encuentras en un momento concreto de tu vida, en lugar de ponerte en lo peor permítete soñar, permítete imaginar que tienes todo aquello que deseas. Fomentando ideas positivas conseguirás transmitir esta energía en tu entorno y, así, atraerla.
Por eso, es importante que estés atento a las situaciones diarias, que te fijes en tu actitud cuando conduces, cuando empieza a llover, cuando algo sale mal, etcétera. Trabaja en tu visión de la vida e intenta ver el otro lado de las cosas: el lado positivo. En unComo te damos algunos tips para aprender a desarrollar el pensamiento positivo.
5Evita los quejidos. Una de las costumbres que más tenemos las personas es proyectar en nuestros amigos y familias algunas situaciones desagradables que nos hayan ocurrido: si nos duele una pierna, si nos han insultado, etcétera. Intenta reprimir esos comentarios, intenta no lanzarlos al mundo y quedártelos para ti; de esta manera conseguirás restarle importancia, aprenderás a vivir con ellos y, cada vez, ocuparán menos espacio en tu vida.
6Aprende a vivir con los errores. Somos humanos y nos equivocamos, eso es un hecho, por lo que es importante que aceptes esos errores, que estés abierto a que las cosas no salgan como uno se espera y no pasa nada. No te hundas, no te nubles y lo veas todo negro, ya lo dice el refrán: no hay mal que por bien no venga. Y es lo que debes pensar. Cuando algo ha salido mal, en lugar de ponerte en lo peor, piensa que otras cosas funcionarán mejor, intenta sacarle partido a ese fracaso porque de todo se aprende. Como ya te hemos dicho antes, el pensamiento positivo es fundamental así que aprende a vivir con los errores y no te hundas porque de nada servirá.
7Trabaja por conseguir tus metas. Uno de los métodos más eficaces que existen para poder atraer la mentalidad positiva es crearse metas asequibles y trabajar por ellas. El sentimiento de autosatisfacción, de dedicarle tiempo a lo que uno le gusta es imprescindible para disfrutar de una vida plena y satisfactoria.
Así que si siempre has querido aprender a bailar danza del vientre, hacer un corto o ponerte a aprender a hacer cocina ahora es el momento de trabajar para ello. Quítate los complejos, fomenta la seguridad en ti mismo y ponte manos a la obra para tener la vida que quieres. Una cosa tienes que tener clara: tu vida, en gran medida, depende de ti así que créala como quieres tenerla y, poco a poco, irás teniendo la vida de tus sueños.
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