El dolor asociado con la ovulación generalmente comienza unos días antes de que el ovario libere el óvulo. El dolor puede aumentar en el momento de la ovulación del óvulo y luego desaparecer rápidamente. Algunas mujeres seguirán teniendo síntomas leves hasta su próximo período.
Duración del dolor previo a la ovulación
En general, puede esperar ovular aproximadamente uno o dos días después de que comience el dolor de la mitad del ciclo. Un estudio publicado en 1980 en el British Medical Journal encontró que el 91 por ciento de las mujeres del estudio tenían dolor en un solo lado de 24 a 48 horas antes de la evidencia de la ovulación por ultrasonido. ¿Cuándo ocurre el dolor de la ovulación? Para algunas mujeres y para algunos ciclos, el dolor previo a la ovulación puede comenzar unos días antes.
Mittelschmerz
Quizás te estés preguntando, ¿cuánto tiempo dura el dolor de la ovulación? Puede variar, pero puede incluir múltiples partes de su ciclo. Según MedlinePlus, el dolor alrededor de la ovulación, conocido como mittelschmerz ("dolor medio"), puede incluir dolor preovulatorio, ovulatorio y posovulatorio. Mittelschmerz ocurre en solo alrededor del 20 por ciento de las mujeres y:
- A menudo alcanza su punto máximo en la ovulación
- Disminuye en cuestión de minutos a unas pocas horas, o unos pocos días después de la ovulación
- La mayoría de las veces dura de 24 a 48 horas, aunque algunas mujeres pueden seguir teniendo un nivel leve de malestar hasta el inicio de su próximo período
- Puede ocurrir cada ciclo para algunas mujeres o solo meses ocasionales para otras
El libro de ginecología, Dolor pélvico crónico en mujeres, señala:
- Sentirá dolor a mitad del ciclo solo en un lado del área pélvica durante un ciclo menstrual. El lado depende del ovario del que ovules al azar durante cada ciclo.
- La mayoría de las mujeres que experimentan mittelschmerz solo tienen punzadas o calambres leves, o un dolor punzante leve, y solo unas pocas tienen dolor intenso que podría requerir tratamiento.
Si está tratando de identificar el pico de su ventana fértil para quedar embarazada o para evitar un embarazo, mittelschmerz puede ser un signo de fertilidad útil.
| "Siempre he experimentado mittleschmerz acompañado de flujo espeso y claro, desde que era adolescente. El dolor suele durar un día. Es muy útil saber cuándo ovulo. Cuando mi esposo y quería quedar embarazada esperamos hasta que sentí el dolor y tuvimos relaciones sexuales durante unos días y dos semanas después confirmamos que estaba embarazada". -- Comentario del lector de Christine Walls |
Factores que pueden afectar la aparición del dolor
El momento del inicio del dolor a mitad del ciclo antes de la ovulación variará de una mujer a otra y de un ciclo a otro. Su dolor previo a la ovulación podría comenzar antes dependiendo de factores como:
- Su ovario ya estaba agrandado al comienzo del ciclo, con quistes ováricos, por ejemplo
- Cuán grande crece su ovario durante los eventos previos a la ovulación
- La presencia de endometriosis en los ovarios u otros órganos pélvicos
- Hay tejido cicatricial en el área pélvica de infecciones de transmisión sexual anteriores o cirugía pélvica/abdominal
Estos factores también pueden afectar la intensidad de su dolor y la duración de los síntomas de mittelschmerz.
La causa del dolor preovulatorio
El dolor que se presenta antes de la ovulación probablemente se deba al crecimiento de los folículos ováricos en los que crecen los óvulos durante la primera mitad de su ciclo menstrual. A medida que los óvulos maduran y los folículos se llenan de líquido, el ovario que crece gradualmente puede causar presión o dolor en el área pélvica.
El óvulo que está destinado a ovular crece más rápido que los demás y puede provocar un aumento del dolor más cerca de la ovulación. La distensión abdominal también puede ocurrir con la aparición del dolor y aumentar en el momento de la ovulación.
Dolor en la ovulación
Se cree que la ruptura del folículo ovárico maduro para liberar el óvulo causa el dolor pélvico que se siente durante la ovulación. A medida que el óvulo sale de su folículo, el dolor puede aumentar y ser intenso para algunas mujeres. Este pico de su dolor mittelschmerz dura alrededor de 20 a 30 minutos según el Dolor pélvico crónico en mujeres referencia citada anteriormente en la primera sección.
Es difícil determinar el momento de la ovulación según el dolor de la mitad del ciclo. Sin embargo, si el dolor de la mitad del ciclo aumenta repentinamente y luego desaparece poco después, esta podría ser una pista de que acabas de ovular y eres más fértil.
| "He tenido dos ciclos naturales y los tipos de dolor mencionados están realmente en línea con cómo me he estado sintiendo". -- Comentario del lector de FlappyBird79 |
Dolor por líquido y sangre
Su dolor puede ser más severo si pierde líquido folicular o sangre desde el sitio de ovulación de su ovario hacia su cavidad pélvica. Estos fluidos pueden esparcirse y causar dolor en toda el área pélvica.
Cuanto más líquido gotea y mayor es el sangrado, mayor es el dolor. El sangrado y el dolor pueden ser lo suficientemente graves como para que en ocasiones se necesite cirugía para drenar la sangre y reparar el sitio de ovulación en el ovario afectado.
Dolor de ovulación y fertilidad
El dolor de la ovulación puede ser un excelente indicador de la fertilidad, pero solo si realiza un seguimiento de sus ciclos de cerca y sabe cuándo puede ovular. Para aumentar la precisión de su ovulación inminente, debe correlacionar su dolor de ovulación con otros posibles signos de fertilidad, como:
- Cambio en la temperatura basal
- Cambios en el moco o líquido cervical
- Cambio en la posición cervical o firmeza
- Resultado positivo en una prueba de predicción de la ovulación
- Sensibilidad de los senos
- Aumento del deseo sexual
Si realmente estás experimentando dolor de ovulación, que es más un dolor agudo y repentino en el área pélvica (en la mitad o en un lado), puede ser una buena señal de fertilidad. Sin embargo, si el dolor aumenta y persiste, deberá ponerse en contacto con su médico.
Dolor de ovulación y posibilidad de concepción
Si experimenta dolor de ovulación además de otros signos de fertilidad que pueden ayudar a determinar cuándo está ovulando, es muy probable que pueda concebir. Sin embargo, una vez que se libera el huevo, su vida útil es de solo 12 a 24 horas. Tienes más posibilidades de concebir en los días previos a la ovulación cuando el esperma (que puede vivir hasta 5 días en el tracto reproductivo de una mujer) ya está en las trompas de Falopio que en el día real de la ovulación.
Si está intentando quedar embarazada, es importante que aprenda, comprenda y tome conciencia de su cuerpo y de los signos y cambios que ocurren cuando se produce la ovulación.
| "Siempre me ha pasado esto todos los meses. No me dan los calambres, pero todavía me pasa esto cuando ovulo. También es doloroso. Pongo una toallita en el microondas y me la pongo en la barriga". -- Comentario del lector de Karen Elizabeth Ouellette |
Dolor después de la ovulación
El dolor de la ovulación generalmente dura uno o dos días, pero es posible que continúes teniendo algunos síntomas leves durante dos semanas más hasta que comience tu próximo período. Espere que sus síntomas desaparezcan cada día a medida que disminuya la actividad en su ovario y cualquier líquido o sangre que se haya filtrado se reabsorba de su cavidad pélvica.
Tenga en cuenta que los cólicos después de la ovulación pueden ser contracciones de la trompa de Falopio a medida que el óvulo o el embrión temprano viajan hacia el útero.
Lleve un registro de su dolor
Si tiene dolor recurrente a la mitad del ciclo, lleve un registro de cuándo comienza como una señal de que está cerca de la ovulación, el pico de sus días fértiles. Si bien los calambres antes de la ovulación, o durante o después, no son infrecuentes, hay momentos en los que es posible que desee buscar atención médica. No dude en llamar a su médico si su dolor es de moderado a intenso, dura más de dos semanas o está acompañado de otros síntomas, como sangrado vaginal o náuseas y vómitos.
