La palma enana americana y el cohosh negro son dos hierbas nativas de América del Norte que se utilizan para tratar los desequilibrios hormonales. El cohosh negro ofrece algo de alivio de los sofocos, mientras que se usa un tónico combinado de salvia, regaliz, bayas de árbol casto, palma enana americana y cohosh negro para aumentar los niveles de estrógeno en las mujeres.
Usos de Saw Palmetto y Black Cohosh
Ambas hierbas tienen una larga historia de uso en toda Europa y América del Norte. Cada uno parece actuar sobre los sistemas hormonales del cuerpo de diferentes maneras para aumentar los niveles de estrógeno.
Cohosh negro
El cohosh negro figuraba en uno de los textos médicos estándar del siglo XIX como un tónico para los "problemas femeninos", probablemente un eufemismo para la menopausia. Hoy, los estudios europeos han demostrado que el cohosh negro es efectivo para aliviar los sofocos. También puede aliviar la sequedad vaginal, los sudores nocturnos y otros síntomas de la menopausia, y promover la menstruación regular en mujeres con períodos irregulares.
El cohosh negro es útil para aliviar muchos síntomas de la menopausia, incluidos los sofocos y los sudores nocturnos. Según el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH), el cohosh negro se ha utilizado para tratar los síntomas de la artritis y la menopausia. El uso tradicional también incluye la inducción del parto, pero no se recomienda que las mujeres lo usen por este motivo a menos que lo guíe un profesional médico. Los estudios sobre el uso del cohosh negro para aliviar los síntomas de la menopausia revelan resultados mixtos. La mayoría de los estudios hasta la fecha se han realizado durante seis meses o menos, por lo que se desconoce la eficacia y la seguridad a largo plazo.
Palma enana americana
La palma enana americana puede ser tomada por mujeres que sufren de SOP o síndrome de ovario poliquístico, una condición en la que crecen pequeños quistes en los ovarios. Cada mes, normalmente se desarrolla un quiste en el ovario para liberar un óvulo. En las mujeres con SOP, aparecen grupos de quistes y los ovarios pueden agrandarse. Las mujeres con SOP a menudo tienen problemas para perder peso, desarrollan resistencia a la insulina o diabetes y pueden desarrollar otros problemas como presión arterial alta, colesterol alto y triglicéridos altos.
Los médicos no saben qué causa el SOP, pero los desequilibrios hormonales pueden ser una parte de la ecuación. La palma enana americana parece reducir una hormona llamada dihidrotestosterona o DHT para abreviar. DHT se produce a partir de la testosterona. La palma enana americana parece mitigar los efectos de la testosterona en el cuerpo, y las mujeres con SOP producen más testosterona de lo normal. Las mujeres con SOP a menudo tienen cantidades muy altas de estrógeno en el cuerpo, y la palma enana americana también puede reducir los niveles de estrógeno.
También se sugiere que lo usen los hombres que tienen una glándula prostática agrandada. Cuando la próstata se agranda, puede presionar la vejiga y causar problemas urinarios.
Según el NCCIH, la palma enana americana no ha demostrado ser eficaz en el tratamiento del agrandamiento de la próstata en los hombres. Varios estudios muestran que la palma enana americana no es más efectiva que una píldora de placebo.
Para las mujeres que buscan aliviar el vergonzoso crecimiento del vello relacionado con el síndrome de ovario poliquístico, no hay estudios concluyentes que demuestren que la palma enana americana sea efectiva. Sin embargo, es una hierba relativamente segura según NCCAM y bien tolerada por la mayoría, por lo que puede valer la pena intentarlo.
Alivio de los síntomas de la menopausia a base de hierbas
Hay varios productos en el mercado donde la palma enana americana y el cohosh negro se combinan con otras hierbas estrogénicas o hierbas que imitan el estrógeno. Dichos productos pueden ofrecer alivio a las mujeres con síntomas menopáusicos de leves a moderados. Si no puede tomar hormonas sintéticas o no desea hacerlo, los remedios naturales que incluyen cambios en la dieta, vitaminas como los suplementos de vitamina E y las cremas de estrógeno y las preparaciones a base de hierbas pueden ser útiles. Hable con su médico o visite a un herbolario para analizar las opciones y consideraciones al elegir productos herbales para la menopausia.
Precauciones y contraindicaciones
Las mujeres con problemas hepáticos no deben usar cohosh negro, según el Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa. El cohosh negro no parece interactuar con los medicamentos, pero siempre es una buena idea decirle a su médico que está tomando esta o cualquier otra hierba.
Debido a que afectan los niveles de estrógeno, las mujeres con cánceres dependientes de estrógeno o antecedentes familiares de cáncer de mama no deben tomar estas hierbas a menos que estén bajo la supervisión de un herbolario, un médico naturópata o un médico.