Temas de seguridad para el verano

A todo el mundo le encantan las vacaciones de verano con sus días de descanso, picnics, natación, ciclismo, visitas al parque y más. Unos simples recordatorios pueden hacer que su verano sea seguro.

El sol y la seguridad

Los niños y los adultos corren un mayor riesgo de sufrir quemaduras solares durante los meses de verano y, además de ser dolorosas, las quemaduras solares pueden provocar cáncer de piel en el futuro. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), solo el 58 por ciento de los adultos practican procedimientos adecuados de seguridad solar, como aplicar protector solar y buscar sombra. Enseñarles a los niños seguridad solar puede ayudarlos a tener mejores comportamientos cuando sean adultos.

Además de aplicar protector solar y ser consciente del tiempo que pasa bajo el sol, tenga en cuenta los siguientes consejos:

Use un sombrero para el sol siempre que sea posible para proteger su rostro de los rayos nocivos.
Lleve una protección para la sombra o una sombrilla grande si va a pasar mucho tiempo bajo el sol.
Ten cuidado incluso en días nublados, ya que aún puedes quemarte con el sol cuando no puedes ver el sol.
Proteja sus ojos también. Nunca mire directamente al sol y use gafas de sol para bloquear algunos de los rayos UV.

Seguridad contra el calor del verano

Además de su potencial de quema, el sol también puede hacer que las personas se sobrecalienten, especialmente en los largos y calurosos días de verano. Enseñar consejos de seguridad contra el calor del verano puede ayudar a prevenir el golpe de calor y la deshidratación durante actividades divertidas o trabajo al aire libre.

Si bien beber mucha agua y evitar los períodos más calurosos del día puede ayudar mucho, también es un buen plan considerar los siguientes consejos:

Aprenda los signos del sarpullido por calor. Este sarpullido rosado parece pequeños granos e indica que alguien ha pasado demasiado tiempo en el calor.
Controle su cuerpo de cerca para detectar signos de que puede tener demasiado calor, como dolores de cabeza, mareos y boca seca.
Recuerde que también se calienta por dentro. Si no tiene aire acondicionado, use ropa ligera y use ventiladores para enfriar las habitaciones.
Sepa que puede sobrecalentarse en los días nublados con la misma facilidad que en los días soleados. No dejes que el clima te engañe haciéndote creer que el calor no es un peligro.

Seguridad para niños solos en casa

Las vacaciones de verano son una época en la que muchos niños se quedan solos en casa. Los adultos pueden estar trabajando todo el día y los niños mayores pueden preferir la libertad de estar en casa a un campamento de verano o un programa de guardería. Es bastante común; de hecho, siete millones de niños entre las edades de cinco y 14 años se quedan en casa sin la supervisión de un adulto.

Su hijo puede tener un verano feliz y saludable en casa. Sin embargo, es importante planificar cuidadosamente para evitar peligros ocultos:

Controle la dieta. No es un peligro grave, pero comer mal puede afectar la salud general de su hijo. Planifique comidas y refrigerios saludables y limite el acceso a alimentos de baja calidad cuando esté fuera.
Hable con los niños sobre la seguridad de los extraños. Asegúrese de que todos entiendan las reglas sobre las personas que llegan a la puerta, cómo contestar el teléfono y otras consideraciones.
Observe el tiempo de pantalla. Con grandes bloques de tiempo ininterrumpido, los niños que se dejan solos pueden pasar demasiado tiempo en la computadora, tableta o teléfono o frente al televisor. Aprenda sobre la seguridad básica en Internet y cómo proteger a su hijo cuando no está en casa.
Asegúrese de que los niños tengan un plan para emergencias. Publique números de teléfono celular y planes de escape en caso de incendio en lugares de fácil acceso y practique varios escenarios con regularidad.

Mantenerse seguro con los juguetes de verano

Cuando hace calor, no hay nada más divertido que jugar con juguetes de verano. Sin embargo, desde lesiones en trampolines hasta contaminación por moho, estos artículos divertidos también conllevan peligros ocultos.

Tenga en cuenta estos consejos para ayudar:

Piénselo dos veces antes de los trampolines. Según Parents Magazine, el uso del trampolín está involucrado en alrededor de 92,000 lesiones cada año. Si decide tener un trampolín en casa, elija uno con cerramiento y establezca la regla de que solo un niño puede usarlo a la vez.
Inspeccione las casas de juegos y las casas en los árboles. Si su casa del árbol o casa de juegos está en mal estado, tómese un tiempo para repararla. Preste especial atención a la integridad estructural, los clavos o tornillos que puedan sobresalir y el moho o los hongos que puedan haber crecido mientras no estaba en uso.
Revise los juguetes retirados del mercado que puedan afectar los artículos al aire libre, como la estación de transporte de agua y arena del Paso 2, que representaba un peligro de asfixia. La Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de los Estados Unidos mantiene una lista de todos los retiros del mercado actuales, así que revísela regularmente para ver si alguno de sus juguetes de verano está afectado.
Para los toboganes de agua y otros juguetes similares, es una buena idea realizar una inspección a principios de verano para detectar bordes afilados. A veces, el uso y el desgaste pueden exponer lugares afilados que pueden raspar a las personas mientras disfrutan del juguete acuático.

Seguridad en el agua

El agua es otra fuente de diversión de verano y otro peligro. Según los CDC, más de 3500 personas mueren anualmente por ahogamiento. Mientras aborda los temas de seguridad del verano, asegúrese de incluir juegos de seguridad en el agua, páginas para colorear y otras actividades para ayudar a los niños y adultos a comprender cómo manejar este peligro.

Además, ten en cuenta los siguientes consejos:

No olvide considerar la calidad del agua. Antes de dirigirse a la playa, verifique si hay contaminación con bacterias dañinas como E. coli. La mayoría de las playas públicas publicarán un letrero para cerrar la playa en caso de contaminación, pero también puede encontrar actualizaciones de cierre en los sitios de noticias locales.
Tenga cuidado cerca de cursos de agua, así como de piscinas y lagos. Los ríos y arroyos pueden experimentar un aumento repentino en el nivel del agua a principios del verano, y esto puede sorprender a la gente. Tenga esto en cuenta cuando pesque o juegue cerca de agua en movimiento.
Cuando acampe, no beba agua de lagos o ríos a menos que use un purificador de agua o se encuentre en un lugar conocido por tener vías de agua limpias. Una variedad de microorganismos viven en el agua contaminada y pueden enfermarlo.

Seguridad en las vacaciones de verano

El verano es un buen momento para hacer viajes familiares y vacaciones, pero estas actividades también pueden hacerlo vulnerable a nuevos peligros. Recuerde tener en cuenta los consejos de seguridad para las vacaciones de verano cuando viaje, como detener su correo mientras está fuera y empacar el equipo adecuado para su viaje.

Recuerde los siguientes consejos mientras viaja:

No planee conducir cuando sabe que estará cansado. Un viaje por carretera es divertido y es tentador tratar de llegar a su destino lo más rápido posible. Sin embargo, hasta el 60 por ciento de los conductores adultos han conducido mientras estaban somnolientos. Planifique paradas frecuentes y tiempos más cortos en la carretera.
Asegúrese de que su automóvil sea seguro para la carretera antes de emprender un viaje largo. Realice el mantenimiento adecuado y empaque un kit de emergencia para ayudar.
Tenga cuidado al publicar en las redes sociales sobre su viaje. Anunciar públicamente que está fuera de la ciudad puede ser una invitación para posibles ladrones.

Seguridad contra tormentas para el verano

El verano es también la estación de las tormentas eléctricas y otros fenómenos meteorológicos. Desde tornados hasta tormentas de polvo, la capacitación en seguridad para condiciones climáticas extremas puede marcar una gran diferencia en la salud y la seguridad de su familia. Tómese un tiempo para revisar los conceptos básicos, incluido armar un kit de suministros de emergencia y asignar un lugar de reunión en el área más segura de su hogar.

Tenga en cuenta también estos otros consejos:

Los huracanes pueden presentar un gran problema de seguridad cerca del final del verano. Manténgase al tanto de los huracanes actuales y en desarrollo consultando regularmente el sitio web del Centro Nacional de Huracanes para obtener actualizaciones.
Las tormentas pueden poner nerviosos a los niños y a algunos adultos, pero la ansiedad puede dificultar la toma de decisiones en una emergencia. Aprenda estrategias positivas para controlar el estrés, como la respiración profunda y la visualización, para ayudarlo a controlar la ansiedad por la tormenta y tomar buenas decisiones cuando lo necesite.
Si bien los teléfonos celulares y las computadoras son una excelente manera de obtener noticias y actualizaciones meteorológicas en una emergencia por tormenta, también es una buena idea tener una radio de manivela de respaldo en caso de que no tenga acceso a la energía o al servicio celular.

Seguridad en bicicleta

Tanto a niños como a adultos les encanta andar en bicicleta en verano. Como parte de su conversación sobre seguridad estacional, no olvide incluir consejos prácticos de seguridad para bicicletas, como elegir una bicicleta que le quede bien y usar un casco. Enseñar y hacer cumplir la seguridad en bicicleta en su familia puede salvar vidas.

Prueba algo de lo siguiente:

Al comienzo del verano, practique la seguridad con la bicicleta en un estacionamiento o entrada antes de salir a la carretera.
Revise periódicamente los conocimientos de seguridad en bicicletas de los niños durante el verano. Haz preguntas sobre cómo manejarían varias situaciones y observa su comportamiento en viajes cortos.
Sea un buen ejemplo para los ciclistas más jóvenes usando siempre el equipo de seguridad adecuado y manteniendo su bicicleta en buen estado de funcionamiento.

Mantenerse seguro en el jardín

Desde cultivar tu propia comida hasta crear hermosos ramos de flores, la jardinería es un maravilloso pasatiempo de verano. Sin embargo, como cualquier pasatiempo, conlleva algunos problemas de seguridad.

Además de tener en cuenta el calor y tener precaución con la exposición al sol, ten en cuenta los siguientes consejos:

Conoce los peligros de las plantas en tu jardín. Especialmente si tiene niños pequeños o mascotas cerca de su casa, debe evitar o limitar las plantaciones de plantas venenosas.
Lea la etiqueta de todos los productos que usa en su jardín. Muchos fertilizantes y pesticidas son extremadamente venenosos, por lo que siempre debe mantenerlos fuera del alcance de los niños y las mascotas.
Aprenda sobre las serpientes venenosas que viven en su área. Si está trabajando o jugando en el jardín y se encuentra con una serpiente que no puede identificar, déle mucho espacio.
Busque hongos venenosos que puedan estar viviendo cerca de su jardín. Aprender a identificar hongos puede ayudarlo a eliminar estas especies peligrosas de su jardín.

Seguridad contra incendios

Ya sea que esté reunido alrededor de la fogata en el patio trasero o tostando malvaviscos en un viaje de campamento, la seguridad contra incendios en el verano es importante. Saber dónde y cómo encender un fuego de manera segura, así como también cómo apagar un incendio que se sale de control, puede mantenerlo a usted y a sus hijos a salvo.

Enseñe a los niños cómo lidiar con un incendio inesperado y ensaye los pasos que deben seguir.
Asegúrese de que todos en la familia conozcan los extintores y rociadores y sepan cómo usarlos cuando sea necesario.
Recuerde que los fuegos artificiales y las bengalas pueden presentar un gran riesgo de incendio, especialmente cuando las condiciones son secas. Tenga agua a mano y considere remojar previamente el suelo en el área antes de comenzar.
Ensaye los pasos a seguir si ve un incendio en su área. Asegúrese de que los números de emergencia estén publicados para los niños.

Seguridad al asar en el verano

Desde encender una parrilla hasta cocinar carne a la temperatura adecuada, la seguridad al cocinar al aire libre es otro tema importante que se debe cubrir durante el verano. La seguridad de las parrillas de gas, así como el funcionamiento adecuado de las parrillas de carbón, pueden mantenerlo a usted y a su familia seguros durante su parrillada o picnic este verano.

Considere lo siguiente:

Tenga en cuenta las pautas de seguridad alimentaria. El almacenamiento y la cocción adecuados de los alimentos son esenciales para mantener a todos saludables.
Tenga a mano todo lo que necesita para asar a la parrilla. De esa manera, no tendrás que dejar la parrilla desatendida mientras corres a buscar algo que necesitas.
Si albergará a personas con alergias alimentarias, asegúrese de asar a la parrilla en una sartén separada o limpie muy bien el servicio de la parrilla. Incluso una pequeña cantidad de un alérgeno puede causar una reacción extrema en algunas personas.

Mantenerse a salvo en el patio de recreo

Si tiene niños pequeños, es una buena idea revisar los consejos de seguridad para niños durante el verano, especialmente cuando se trata de la seguridad en el patio de recreo. Desde estructuras inseguras hasta la falta de superficies que caen, los peligros del patio de recreo pueden convertir un buen momento en una situación insegura. Enseñe a sus hijos cómo detectar estos peligros y pasar a un nuevo parque infantil.

Antes de ir al parque infantil, ten en cuenta estos consejos:

Mira si hay toboganes calientes tan pronto como llegues al parque. Los toboganes de metal, en particular, pueden calentarse peligrosamente en los días soleados.
Examine las estructuras en busca de bordes afilados o peligros potenciales antes de dejar que los niños jueguen.
Mire dentro de los túneles y debajo de las superficies en busca de nidos de avispas. Estas áreas están protegidas del clima y pueden atraer plagas peligrosas.

Seguridad en el hogar en verano

Es posible que ya esté al tanto de los peligros típicos de seguridad en el hogar, como los limpiadores domésticos venenosos y el monóxido de carbono, pero ¿sabía que la temporada de verano viene con su propio conjunto único de preocupaciones de seguridad en la casa? El aumento de las temperaturas y otros factores estacionales crean situaciones que requieren precaución adicional.

Tenga en cuenta lo siguiente cuando el clima sea más cálido:

Encender un ventilador portátil es una excelente manera de refrescarse en un día caluroso, pero los ventiladores pueden ser peligrosos. Antes de usar un ventilador, inspecciónelo cuidadosamente para asegurarse de que la cubierta protectora esté intacta y no tenga orificios que permitan que las manos o los dedos alcancen las aspas. También verifique que el cable esté en buenas condiciones.
Abrir una ventana es otro método para enfriar su hogar si no tiene aire acondicionado; sin embargo, puede presentar un peligro, especialmente en el segundo piso. Según el Consejo Nacional de Seguridad, alrededor de 3300 niños requieren tratamiento de emergencia cada año después de caerse de las ventanas. Si necesita abrir una ventana en el segundo piso o más alto, asegúrese de que no esté cerca del área de juegos de un niño y asegúrese de supervisar al niño en todo momento.
Las cortadoras de césped son otra preocupación de seguridad durante el verano. Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, más de 274 000 personas resultaron heridas por cortadoras de césped en 2015, muchas de ellas por objetos lanzados a velocidades de hasta 100 millas por hora. Antes de cortar el césped, siempre limpie el césped de juguetes, rocas, madera y escombros. Nunca conduzca con niños y asegúrese siempre de que los niños estén a una distancia segura.

Seguridad contra insectos

Ninguna discusión sobre temas de seguridad para el verano estaría completa sin hablar de errores. Los insectos que pican están ocupados dando vueltas por las flores, y hay muchas variedades de insectos, como garrapatas y mosquitos, esperando a sus próximas víctimas inocentes.

Para ayudar a que usted o su hijo tengan una comida menos atractiva, considere usar un repelente de insectos que contenga DEET y tenga en cuenta estos consejos:

Evite los perfumes y jabones perfumados en el verano ya que algunos productos pueden atraer abejas y otros insectos.
Elimine los charcos de agua estancada alrededor de su casa, ya que pueden ser un área de reproducción para los mosquitos.
Revise siempre las garrapatas al final del día si vive en un área donde las garrapatas son problemáticas.
Si le preocupan las abejas u otros insectos, evite los alimentos abiertos y los jardines llenos de flores.

Enseñanza de la seguridad en el verano

Además de repasar los temas importantes anteriores, también es una buena idea ser creativo al enseñar seguridad durante el verano. Pruebe algunas de las siguientes ideas:

Utilice planes de lecciones de seguridad de verano para ayudar a los niños a comprender la importancia de los procedimientos de seguridad.
Después de repasar los temas de seguridad, haga un cuestionario de seguridad de verano con los elementos que considere más importantes. Formen equipos y vean qué lado tiene la mejor puntuación.
Dé a los niños un recordatorio divertido usando hojas para colorear para la seguridad del verano. Con temas como la seguridad del sol y el agua, estas hojas para colorear son divertidas y educativas.
Use canciones de seguridad de verano para ayudar a los niños y adultos a recordar procedimientos de seguridad más estrictos para todo tipo de actividades en climas cálidos.

Mantenerse a salvo

El verano es un buen momento para la diversión familiar y las actividades al aire libre. ¡Con algunas precauciones simples, usted y sus hijos pueden crear recuerdos que no incluyen visitas a la sala de emergencias!