La gripe porcina, también llamada gripe H1N1, es una cepa de influenza que se propagó entre la población de varios países, incluido Estados Unidos, en 2009. Se propaga a través del contacto de persona a persona al toser, estornudar, de forma directa e incluso indirecta. conmovedor. Los síntomas son típicos de la gripe:dolor de cuerpo y escalofríos, tos, fiebre, dolor de garganta y vómitos, por nombrar algunos.
Precauciones que el público puede tomar contra la gripe porcina
Hay una serie de precauciones contra la gripe porcina que el público puede tomar para reducir el riesgo de contraer el virus. Estos son algunos ejemplos:
Lávate las manos
Lavarse las manos con frecuencia es una forma de ayudar a prevenir la propagación de la gripe porcina.
Use desinfectantes para manos a base de alcohol
En situaciones en las que quiera lavarse las manos pero no haya agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol. Se pueden usar cuando las manos no están visiblemente sucias pero desea asegurarse de que estén limpias.
Tenga cuidado al toser o estornudar
Si necesita estornudar, trate de hacerlo en un pañuelo desechable. Deséchelo en un recipiente para desechos de inmediato. Lávate las manos tan pronto como puedas.
Si no hay un pañuelo disponible, tosa o estornude en el codo o en la manga de la ropa en lugar de cubrirse la nariz y la boca con las manos. Aún debe lavarse las manos tan pronto como pueda después de toser o estornudar. Si tose o estornuda, puede transmitir el virus a cualquier persona dentro de los seis pies donde esté sentado o de pie.
Quédese en casa si se siente enfermo
Las personas que no se sienten bien deben quedarse en casa hasta que la fiebre haya disminuido durante al menos 24 horas sin usar un medicamento para bajarla a un nivel normal. Una persona que tiene síntomas de la gripe porcina es contagiosa durante varios días después de desarrollar los síntomas. Con la excepción de ir a ver a un médico, el paciente debe quedarse en casa o viajar hasta que se recupere. La mayoría de las personas que contraen la gripe porcina deberán quedarse en casa y no ir al trabajo ni a la escuela entre tres y cinco días.
Vacúnese contra la gripe
Cuando la vacuna contra la gripe H1N1 esté disponible en su área, hable con su médico acerca de si usted o su familia deben recibir una.
Período de incubación de la gripe porcina
Las personas que tienen la gripe porcina pueden propagar el virus hasta ocho días después de desarrollar los síntomas. Sin embargo, las personas normalmente sanas que contraen esta enfermedad y reciben tratamiento temprano pueden sentirse mejor en cuestión de unos pocos días. Sin embargo, en algunos casos, se sabe que la gripe dura algunas semanas.
Grupos con alto riesgo de gripe porcina
Las siguientes categorías de la población se consideran de alto riesgo de complicaciones si desarrollan la gripe H1N1:
- Pacientes con cáncer que reciben quimioterapia
- Niños menores de dos años
- Personas mayores de 65 años
- Individuos que viven en hogares de ancianos
- Aquellos con condiciones inmunosupresoras, como las personas con VIH
- Mujeres embarazadas
- Pacientes trasplantados que toman medicamentos contra el rechazo
Las personas que tienen las siguientes condiciones médicas también corren un alto riesgo de enfermarse gravemente o desarrollar complicaciones si contraen la gripe porcina:
- Asma
- Trastornos de la sangre
- Afecciones pulmonares crónicas, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
- Enfermedad cardiovascular, con la excepción de la presión arterial alta
- Trastornos renales
- Problemas hepáticos
- Trastornos neurológicos
Mantener la perspectiva sobre la gripe porcina
La gripe porcina puede causar complicaciones graves y algunos pacientes que contraen el virus han muerto. La mayoría de las personas que contraen la gripe porcina tienen una enfermedad relativamente leve y se recuperan sin tener que ser hospitalizados. Tomar precauciones contra la gripe porcina puede ayudar a prevenir la propagación del virus, así que hágalos parte de su rutina habitual. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades tienen una descripción completa de la gripe.