Su familia necesita un botiquín bien surtido para que pueda responder rápidamente cuando ocurre una enfermedad o un accidente. Use esta lista de verificación del Panel de padres de la AAP, un grupo especial de mamás y papás pediatras de la Academia Estadounidense de Pediatría, para asegurarse de tener todos los suministros básicos para mantener a sus hijos sanos y seguros. Recuerde colocar todos los medicamentos fuera del alcance de los niños y consulte siempre con su pediatra antes de administrar medicamentos.
Analgésicos
Los dos jugadores principales para el alivio OTC son el paracetamol y el ibuprofeno, más conocidos por la mayoría de nosotros por marcas como Tylenol y Advil. Dependiendo de la edad o dolencia de su hijo o de los efectos secundarios del medicamento, puede optar por uno o ambos. Las versiones para niños de acetaminofén se pueden tomar a partir de los 2 meses; ibuprofeno a los 6 meses. Cada uno puede administrarse cada seis horas, y para un alivio prolongado, puede alternar los dos cada tres horas. La cantidad que toma su hijo se basa en el peso, no en la edad, así que consulte a su médico para obtener información específica si la necesita.
Acetaminofén
Puede usar esto para dolores de cabeza, esguinces, fracturas y fiebre de niños. Pero trata la incomodidad, no un número en el termómetro; si tu hijo tiene fiebre pero está feliz y jugando, no hay necesidad de medicarlo, dice Christopher Etscheidt, M.D., pediatra en Waukee, Iowa.
Ibuprofeno
Esto también puede reducir el dolor y la fiebre, pero sus propiedades antiinflamatorias lo hacen más efectivo para las torceduras o los esguinces. Si bien la Organización Mundial de la Salud recomendó anteriormente evitar el ibuprofeno para tratar los síntomas de COVID-19, ahora dice que no hay evidencia de que los empeore cuando lo toman niños y adultos. Asegúrate de comprobar las fechas de caducidad periódicamente.
Cuidado de la piel y las heridas
Muchos de estos conceptos básicos para el cuidado de la piel pueden abordar múltiples trabajos.
Jalea de petróleo
Busque este recurso para ayudar a curar la piel seca, el eccema y la dermatitis del pañal.
Loción
Quédese con uno que no tenga colorantes, a base de agua y sin perfume (Aveeno, Eucerin, Dove y Cetaphil tienen opciones). "También me encanta Aquaphor porque sella la humedad y es versátil", dice Tamar Nazarian Chorbadjian, D.O., pediatra en Los Ángeles. "Úselo en eccema, labios secos y dermatitis del pañal".
Hidrocortisona al 1 %
Esta crema suave con esteroides puede reducir la irritación de las erupciones, el eccema y las picaduras de insectos, solo evite las heridas abiertas. También puede aplicar una capa de vaselina o loción encima, dice Hillary Zieve, M.D., pediatra del CHOC Children's Hospital, en Orange, California. Y limite el uso en áreas sensibles (cara, región del pañal) a menos de una semana. Si una erupción no desaparece, llame a su pediatra.
Pomada antibiótica
Evita infecciones en cortes, quemaduras y rasguños menores o úsalo si la piel está roja, hinchada o sensible. Los médicos recomiendan bacitracina o Neosporin (que tiene tres ingredientes antibióticos).
Crema para la dermatitis del pañal
"Mezcle una crema 'transparente' como A&D o Vaseline, que contiene vaselina, con una crema 'blanca' como Desitin, que tiene óxido de zinc", dice el Dr. Etscheidt. "Esto protege la piel y crea una barrera a medida que cicatriza".
Protector solar
"Busque una fórmula de óxido de zinc con un SPF de al menos 30 y 80 minutos de protección resistente al agua y al sudor", dice Rachel Coel, M.D., Ph.D., pediatra y especialista en medicina deportiva de Kapi'olani. Centro Médico para Mujeres y Niños, en Honolulu. "Vuelva a aplicar con frecuencia, incluso en días nublados o cuando los niños estén jugando en la nieve o la lluvia".
Alivio de alergias
Antihistamínico
Goteo y picazón en la nariz, ojos o piel irritados, estornudos, todos signos reveladores de alergias. Pruebe un medicamento de larga duración que no cause somnolencia como Children's Allegra, dice Natasha Burgert, M.D., pediatra de Pediatric Associates, en Overland Park, Kansas. "Si no ve alivio después de tres días o los síntomas empeoran, llame a su médico".
Aerosol nasal salino
Pruebe esto para la nariz tapada, congestionada, con picazón o seca. Primero, sopla o succiona los boogies. Luego inserte la boquilla, apuntándola lejos del centro de la nariz y hacia la oreja; rocíe una o dos veces en cada fosa nasal (sí, su hijo lo odiará). Seque suavemente la nariz. Si es necesario, puede hacer esto hasta seis veces al día, dice Candice W. Jones, M.D., pediatra de Edgewater Pediatrics, en Orlando.
Cuidado del frío
Jarabe para la Tos
Los medicamentos de venta libre para la tos y el resfriado no deben administrarse a niños menores de 4 años. Para las edades de 4 a 6, solo administre si su médico lo aconseja. Siga cuidadosamente las instrucciones de dosificación en el paquete. Busque un jarabe con dextrometorfano y guaifenesina, sugiere Amanda Webb, M.D., pediatra de St. Luke's Pediatric Associates, en Duluth, Minnesota.
Unción de mentol
"Si mi niño pequeño tiene un resfriado, dice:'¡Pon Vicks, por favor!' " dice Anita Raghavan, M.D., hospitalista pediátrica en el Akron Children's Hospital, en Ohio. Aplica ¼ de cucharadita en el pecho y la espalda de tu hijo antes de dormir para abrir la nariz.
Cariño
Esto puede funcionar como jarabe para la tos, dice Doug Lincoln, M.D., pediatra de Metropolitan Pediatrics, en Portland, Oregón. Pero la miel es solo para niños mayores de 1 año. "Le doy 2 cucharaditas al día cuando mi hijo tiene tos", dice Silvia Pereira-Smith, M.D., pediatra del desarrollo en Charleston, Carolina del Sur. "La mayoría de los resfriados solo necesitan miel, vapor, mimos y un succionador de mocos", dice el Dr. Lincoln.
Suplementos
Vitaminas
Para los niños que no siguen una dieta balanceada, las multivitaminas pueden ayudar. Al Dr. Jones le gusta SmartyPants Kids Formula Daily Gummy Multivitamin. Saben a caramelo, así que guárdelos fuera del alcance de sus hijos.
Cuidado del bebé
Gotas de gas
"Contienen simeticona, que puede romper las burbujas de gas y aliviar el dolor de estómago", dice el Dr. Webb.
Agua de Gripe
Esta mezcla de menta, manzanilla o hinojo puede ayudar a aliviar los cólicos. Evita las variedades del exterior, que pueden contener alcohol.
Aspirador nasal
Los bebés no saben abrir la boca cuando tienen la nariz tapada, por lo que esto abre las vías respiratorias. "Usé NoseFrida hasta que mi hijo aprendió a sonarse la nariz a los 2 años", dice el Dr. Raghavan.
Herramientas y suministros
Termómetro
Los médicos recomiendan uno rectal hasta los 3 años y uno oral o frontal para niños mayores.
Vendajes
Almacene una variedad de tamaños, desde los pequeños y redondos hasta los rectangulares grandes para las rodillas desolladas. E Involucre a los niños en el lavado y el vendaje:"Los calma durante una situación estresante", dice el Dr. Burgert.
Gasas y Esparadrapo
Si una herida es demasiado grande para un vendaje, corte una gasa a la medida y asegúrela con cinta médica. La cinta puede incluso estabilizar un dedo del pie roto:envuelva suavemente el cerdito con el que está al lado, dice Victoria Chen, M.D., pediatra del desarrollo y comportamiento en el Centro Médico Infantil Cohen, en New Hyde Park, Nueva York. Guárdalos en tu bolso para abucheos inesperados.
Pinzas
Imprescindible para la eliminación de astillas y garrapatas.
Máscaras
"Antes de la pandemia, los usábamos si alguien en casa tenía síntomas similares a los de la gripe", dice el Dr. Raghavan. "Ahora usamos ropa de tela, incluso mi niño pequeño, para protegernos a nosotros mismos y a los demás cuando estamos afuera". ¡Sé un superhéroe! ¡Usa una máscara!
Este artículo apareció originalmente en la edición de septiembre de 2020 de la revista Parents como "Abastezca su botiquín como un pediatra". ¿Quieres más de la revista? Regístrese aquí para obtener una suscripción impresa mensual