Los signos clínicos de depresión en las adolescentes pueden variar al igual que en los adultos, y pueden ser psicológicos y físicos. Muchos padres confunden la forma en que actúa su hijo adolescente con el comportamiento normal de un adolescente, y las consecuencias pueden ser devastadoras.
Aprendiendo los signos de la depresión
Según WebMD, existe una prevalencia del cinco por ciento de depresión en niños y adolescentes, y una de cada 10 adolescentes sufre de depresión.
Para que a una adolescente se le diagnostique depresión clínica, debe experimentar cinco o más síntomas de depresión durante al menos dos semanas. Estos síntomas interferirán en sus actividades cotidianas normales. Si no está seguro de cuántos síntomas experimenta el adolescente y por cuánto tiempo, un psiquiatra u otro profesional de la salud puede realizar una evaluación. Esta evaluación determinará la gravedad de la depresión. Dado que la depresión adolescente puede llevar al suicidio, es crucial aprender a detectar los signos clínicos de depresión en las adolescentes.
Según WebMD y The New York Times Health Guide, hay varios signos de depresión a los que hay que prestar atención:
Pérdida de interés en las actividades
Cuando un adolescente experimenta depresión clínica, ya nada parece divertido, ni siquiera las actividades que antes disfrutaba. ¿Se está retirando de las actividades extracurriculares o renunciando a sus pasatiempos?
Cambio en el apetito
Esto podría ir en cualquier dirección; ella podría estar comiendo mucho más de lo normal o apenas comiendo. Los cambios en el apetito también pueden manifestarse como trastornos alimentarios, como anorexia o bulimia.
Hostilidad, irritabilidad o ira
¿Está más irritable que de costumbre? ¿Parece enfadada? ¿Arremete de forma inesperada o sin previo aviso? ¿Parece inquieta? Si es así, estos cambios de humor pueden ser motivo de preocupación.
Tristeza o Desesperación
Puede sentir que no vale nada y que las cosas nunca mejorarán. ¿Parece más ansiosa o pesimista que de costumbre? La tristeza extrema puede ser un signo de un problema grave.
Cambio en el sueño
Al igual que con los cambios en el apetito, los cambios en el sueño pueden ir en cualquier dirección. Podría dormir más seguido y tener problemas para levantarse de la cama, o podría experimentar insomnio.
Mala concentración
¿Parece que no puede recordar los detalles tan bien como antes? ¿Tiene problemas para tomar decisiones? Estos también son signos potenciales de depresión.
Aislamiento
¿Está evitando amigos y eventos sociales? Las adolescentes que antes pasaban mucho tiempo con amigos y familiares pueden comenzar a retraerse y pasar más tiempo solas.
Desesperanza
¿El adolescente ha sido más negativo sobre el futuro? A menudo, un adolescente deprimido puede cambiar repentinamente de un tipo de persona del "vaso medio lleno" a alguien que tiene problemas para ver los aspectos positivos y esperanzadores de la vida.
Enfermedad física
A veces, la depresión se manifiesta como una enfermedad física, como calambres, dolores de cabeza y problemas digestivos. Estos dolores y molestias no desaparecerán con los tratamientos tradicionales, así que si persisten y están acompañados de otros signos de depresión que hayas notado, habla. Una visita al médico solo por estos síntomas no necesariamente hará sospechar de depresión.
Pérdida de energía
La fatiga es un signo definitivo de depresión clínica. Si está aletargada y no hay una buena explicación, como algunas noches para estudiar, presta atención.
Baja autoestima
¿Parece desanimada por su apariencia, habilidades y autoestima? Las niñas que se sienten indefensas y sin valor sufren de baja autoestima, que es un factor en la depresión clínica.
Bajo rendimiento escolar
Debido a que es difícil concentrarse, tomar decisiones y recordar detalles y hay una pérdida de interés incluso en actividades que solían ser divertidas y atractivas, muchos adolescentes deprimidos tienen dificultades en la escuela. Si ve que el rendimiento escolar de un adolescente está cayendo, esto puede ser una señal de problemas.
Culpa
La culpa puede contribuir a los sentimientos de tristeza, ansiedad y vacío que son signos de depresión. También podría haber culpa asociada con un evento traumático que experimentó recientemente. Si un adolescente hace comentarios regularmente sobre cosas que son culpa suya, esto podría ser una señal de advertencia.
Pensamientos suicidas
En algunos casos, las chicas dirán cosas como:"El mundo estaría mejor sin mí". También podrían coquetear con la muerte haciendo cosas peligrosas:conducir de manera imprudente, experimentar con drogas o simplemente ponerse en peligro porque ya no les importa si viven o mueren. En algunos casos, incluso hay intentos de suicidio. Incluso si solo está haciendo comentarios que insinúan pensamientos de suicidio, deben tomarse en serio.
Automutilación
La automutilación es una demostración física de un profundo dolor interno. En la mayoría de los casos, los cortes o quemaduras se realizan en lugares que se pueden ocultar fácilmente, así que no pienses que si no los puedes ver, no están allí. Si sospecha que está ocurriendo una automutilación, no tenga miedo de hacer preguntas. Everyday Health enumera esto como un signo de depresión en las adolescentes.
Actuar sexualmente
Everyday Health también menciona actuar sexualmente como un síntoma de depresión clínica en las adolescentes. Esta es otra actividad de alto riesgo, como el uso de drogas y la automutilación, que se observa con frecuencia en niñas que sufren de depresión.
Factores de riesgo de depresión clínica en niñas adolescentes
Además de los signos de depresión enumerados anteriormente, ciertos factores de riesgo pueden indicar una posibilidad de depresión clínica en los adolescentes:
- Entorno social negativo o incomodidad social
- Vida hogareña infeliz
- Padres u otros miembros de la familia que sufren de depresión
- Eventos traumáticos recientes
- Historia de abuso de sustancias
Tratamiento para la depresión clínica en niñas adolescentes
El tratamiento más eficaz para las adolescentes que padecen depresión clínica es la psicoterapia. Muchas veces, los adolescentes no se sienten escuchados por los adultos, pero un terapeuta escuchará a la niña con empatía y le brindará apoyo. El terapeuta también le proporcionará a la niña clínicamente deprimida estrategias de afrontamiento para sus síntomas de depresión, eventos traumáticos e incomodidad social.
Qué hacer si nota signos de depresión
Si sospecha que un adolescente está sufriendo de depresión, no se apresure como si fuera a atacar la depresión o como si estuviera acusando a su adolescente de algo. En su lugar, bríndele apoyo y preocúpese mientras hace preguntas y observaciones sobre su falta de interés en actividades que antes disfrutaba o la forma en que parece tan triste últimamente. Abre la puerta para más conversación y obtén ayuda para ella tan pronto como sospeches que algo anda mal.