En el mercado actual abundan los productos que prometen combatir la grasa abdominal, aunque su efectividad real y seguridad generan serias dudas.
Los productos dirigidos a la grasa abdominal
Reducir la grasa visceral es un objetivo común en muchas dietas, y con razón: estudios científicos confirman que esta grasa acumulada en el abdomen incrementa el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud graves.
Muchas empresas promocionan fórmulas 'mágicas' para perder grasa en el vientre. Entre las más publicitadas destacan Relacore y CortiSlim.
Estos suplementos afirman atacar la grasa abdominal controlando los niveles de cortisol, una hormona que se eleva bajo estrés y favorece la acumulación de grasa en esta zona.
Relacore no se presenta como un quemagrasas tradicional, sino como un aliado para reducir la ansiedad. Combinado con dieta y ejercicio, busca equilibrar las hormonas, facilitando la pérdida de grasa abdominal y previniendo su reaparición.
Promete menor estrés y mejor ánimo en días, reducción visible de grasa en 2-3 semanas y resultados significativos en 30 días, siempre junto a hábitos saludables.
CortiSlim combina dieta, ejercicio y suplementos para bajar estrés y grasa abdominal. Además, ofrece variantes que estimulan el metabolismo, controlan el apetito y aumentan la energía.
Otros productos similares incluyen:
- Xenadrine, que promete acelerar el metabolismo.
Seguridad y regulación de estos productos
La mayoría de estos sitios incluyen descargos: no han sido evaluados por la FDA (Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU.). Los suplementos dietéticos no requieren pruebas de eficacia ni seguridad previas al mercado.
Solo si se detecta daño (como con el fen-phen años atrás), la FDA puede retirarlos. Los fabricantes deben evitar promesas falsas en publicidad, lo que explica el lenguaje ambiguo y las notas de 'resultados no típicos'.
En 2007, marcas como CortiSlim, TrimSpa, Xenadrine y One-a-Day Weight Smart fueron multadas por publicidad engañosa. Hoy, sus sitios evitan promesas directas, optando por testimonios.
Aunque la mayoría no causa daño grave (contienen cafeína, vitaminas y hierbas), su verdadero beneficio es cuestionable. Todos recomiendan dieta y ejercicio, por lo que priorizar estos hábitos ahorra dinero y es más efectivo. Invierte en equipo deportivo en lugar de píldoras dudosas.