Al igual que en toda actividad física, la elección de los zapatos para hacer zumba es muy importante para que las sesiones se puedan desarrollar con normalidad y sin riesgo de lesiones. La zumba combina distintos tipos de baile con aeróbic y el ritmo llega a ser muy intenso durante su práctica. Un calzado adecuado te permitirá mantener los pies protegidos ante los constantes y diversos movimientos que se hacen con esta actividad. En unComo.com te explicamos paso a paso cómo elegir los zapatos para hacer zumba.
Pasos a seguir: 1Los zapatos para hacer zumba tienen que ser ligeros, ya que los movimientos que tendrás que hacer requieren que puedas deslizarte fácilmente por el suelo y un calzado pesado te dificultará seguir el ritmo.
2Frente a las zapatillas de otro tipo de deporte, en la zumba necesitarás un producto que te dé, principalmente, agarre lateral. Cuando acudas a comprar tus zapatos para hacer zumba, este es uno de los principales factores que debes tener en cuenta.
3La amortiguación es otro aspecto que tienes que cuidar. Durante las clases de zumba, los pies reciben altos impactos de forma constante y el calzado debe incorporar amortizaciones para absorberlos.
4La suela de los zapatos para hacer zumba debe ser lo más lisa posible, para que no encuentres ninguna resistencia a la hora de realizar los deslizamientos.
5La zumba es una actividad en la que harás un gran esfuerzo y tus pies necesitarán un zapato muy transpirable que contribuya a retirar la humedad provocada por el sudor.