Si está pensando en expandir su familia, es posible que se pregunte cómo concebir gemelos. Afortunadamente, hay algunas investigaciones prometedoras que podrían ayudar.
¿Qué causa los gemelos?
Los gemelos son el resultado de dos bebés que se producen a partir de un embarazo. Pueden ser idénticos o fraternos.
Gemelos Idénticos
Estos niños se crean cuando un óvulo fertilizado se divide en dos embriones separados en los días posteriores a la concepción. Los gemelos idénticos se verán iguales, pueden tener algunas de las mismas características de personalidad y serán del mismo género. Este tipo de gemelo es más raro y ocurre por razones que aún no se entienden completamente.
Gemelos fraternales
Esta forma más común de gemelos ocurre cuando se fertilizan dos óvulos al mismo tiempo, creando dos embriones. Pueden ser de diferentes géneros y pueden tener diferentes características y apariencias. Los gemelos fraternos pueden darse en familias a través del lado materno de la familia. En otras palabras, si tu madre produjo mellizos de forma natural, es posible que tengas más posibilidades de concebirlos tú mismo.
No ocurre lo mismo desde el lado masculino. Un hombre que es un gemelo no tiene más probabilidades de tener gemelos, ya que son los ovarios de la madre los que producen múltiples óvulos.
Cómo concebir gemelos
Actualmente, la ciencia no ha podido determinar mucho sobre cómo concebir gemelos idénticos. Sin embargo, hay algunos puntos en común con las mujeres que conciben mellizos, que incluyen:
- Concebir entre los 30 y los 40 años, especialmente después de los 35
- Tener un poco de sobrepeso o ser más alto que el promedio
- Tener embarazos anteriores
Ya sea que pertenezca a una o más de estas categorías o no, lo principal que debe hacer para concebir gemelos es hiperovular, lo que significa que produce más de un óvulo durante su ovulación mensual.
Algunas mujeres pueden hiperovular de forma natural la mayoría de los meses o podría ocurrir como una casualidad, pero puede haber algunas formas de influir si realmente está interesada en cómo concebir gemelos.
Fomento de la hiperovulación
Hay algunas teorías sobre cómo hiperovular, pero recuerda que solo aumentarán ligeramente tus posibilidades. No son garantías de que concebirás mellizos.
Nutrición
Estar bien alimentado es un buen primer paso cuando estás tratando de concebir; también puede ayudarte a concebir gemelos.
Suplementos
El ácido fólico, que muchas mujeres toman cuando están embarazadas para prevenir defectos de nacimiento, también puede aumentar la probabilidad de concebir gemelos. Un estudio reciente mostró que las mujeres que toman ácido fólico antes de quedar embarazadas tienen un 40 % más de posibilidades de concebir gemelos que las mujeres que no toman ácido fólico.
Ñames
Sorprendentemente, los buenos ñames a la antigua podrían ayudarte a concebir gemelos. Esta investigación se basa en una tribu africana que utiliza el ñame como alimento básico principal de su dieta y produce un gran porcentaje de mellizos. Aunque se desconoce la causa exacta, los investigadores creen que una sustancia química en los ñames aumenta la probabilidad de hiperovulación.
Asistencia de Fertilidad
Si le han diagnosticado problemas de fertilidad y está tomando medicamentos para la fertilidad como Clomid, es más probable que conciba gemelos. Otros medicamentos, como Pergonal, aumentan aún más sus posibilidades.
Si sus problemas de fertilidad continúan y considera utilizar la FIV o la inseminación intrauterina, realmente aumentará su probabilidad de tener gemelos. En la FIV, su médico puede implantar más de un embrión en su útero, lo que hace probable que al menos dos de ellos maduren. Sin embargo, esto a veces puede conducir a nacimientos múltiples de cuatro o cinco niños. Hable con su médico sobre las formas en que puede reducir este riesgo si no quiere más que gemelos.
En la mayoría de los casos de inseminación intrauterina, se le administrarán medicamentos para estimular los ovarios. Esto puede dar lugar a que se produzca más de uno durante la ovulación, lo que aumenta sus posibilidades de tener gemelos si ambos embriones se desarrollan por completo.
Tenga en cuenta que un embarazo con mellizos tiene mayores riesgos tanto para la madre como para los bebés que un embarazo único. La decisión de intentar tener gemelos no debe tomarse sin una cuidadosa consideración.