Hay muchas formas de usar el incienso, que es una hierba que proviene de la resina del árbol Boswellia. Sus usos más comunes en la medicina ayurvédica u occidental se derivan de sus propiedades terapéuticas como analgésico, antidepresivo y sedante. Sin embargo, además de ser una poderosa hierba curativa, el incienso también es un ingrediente importante en los inciensos que reducen el estrés y en los perfumes con aromas exóticos.
Usos del incienso basados en investigaciones
Si no está seguro de cómo usar el incienso, puede estar seguro de que tiene varios usos sugeridos en la medicina natural y tradicional, como los siguientes:
- Investigaciones recientes en Virginia Tech parecen sugerir que el incienso puede ser útil para tratar el melanoma maligno.
- Investigaciones adicionales indican que también puede tener eficacia en el tratamiento del cáncer de vejiga.
- Un estudio doble ciego controlado por placebo probó un medicamento llamado 5-Loxin, un derivado del incienso. Las indicaciones son que el fármaco muestra eficacia en el tratamiento de la osteoartritis de la rodilla.
- Otro estudio realizado en la Universidad Johns Hopkins indicó que el humo del incienso tiene propiedades psicoactivas que alivian la ansiedad y la depresión en ratones.
Formas anecdóticas de usar incienso
Como anécdota, la investigación médica no respalda algunos de los muchos beneficios informados del incienso en sus diversas formas. Sin embargo, hay muchas personas que creen en sus poderes curativos.
Cómo utilizar el incienso para la aromaterapia
- Cuando se usa como aromaterapia, el incienso puede aliviar una serie de condiciones relacionadas con el estrés emocional, como la ansiedad, la decepción, la fatiga emocional y la histeria. Para usar para aromaterapia, coloque unas gotas en agua tibia como un baño, masajee con el aceite diluido en un aceite portador o use un difusor de aromaterapia especial.
- Otros usos de aromaterapia del aceite de incienso incluyen el tratamiento de afecciones congestivas como el asma, la bronquitis y la sinusitis.
- Unas pocas gotas de aceite de incienso rociadas en un pañuelo e inhaladas regularmente pueden aliviar la congestión nasal asociada con los resfriados comunes y las alergias.
Cómo utilizar el aceite esencial de incienso
- Muchas personas creen en el tratamiento de los quistes ganglionares con una aplicación tópica dos veces al día de unas gotas de aceite esencial de incienso en un aceite portador como el aceite de semilla de uva.
- Puede aplicar el incienso por vía tópica (unas pocas gotas en una cucharadita de aceite portador) para el tratamiento de afecciones inflamatorias de la piel, como cicatrices de acné, cicatrización de cortes y manchas. Para heridas, aplique de dos a tres gotas de aceite de incienso en una compresa fría y aplíquelo directamente en el área dos veces al día.
- Use unas gotas de aceite de incienso en cremas de tratamiento diario para la piel para minimizar las arrugas y restaurar la elasticidad de la piel.
- Alivie los cólicos menstruales agregando de ocho a diez gotas de aceite esencial de incienso al agua de su baño y prepárese para un baño largo y relajante. Para períodos abundantes, aplique de tres a cuatro gotas de aceite de incienso en un aceite portador y masajee en la parte inferior del abdomen dos veces al día.
- Ocho a diez gotas de aceite de incienso en el agua del baño también pueden aliviar el ardor de las infecciones del tracto urinario. Probablemente no hace falta decirlo:sumérjase en el agua del baño; no lo bebas
- Para mejorar la circulación, agregue de cuatro a cinco gotas de aceite de incienso a un aceite base y masajee las áreas afectadas dos veces al día.
Debido a su reputación anecdótica como un poderoso antiinflamatorio, algunos usan el incienso para tratar afecciones inflamatorias crónicas como la enfermedad de Crohn, la colitis ulcerosa y la osteoartritis. Un médico debe supervisar el uso de incienso para estas afecciones, y su médico puede brindarle más información sobre cómo usar el incienso en su tratamiento.
Precauciones y efectos secundarios
Muchos de los usos anteriores no han sido probados por la ADA. Siempre es mejor consultar con su médico antes de usar cualquier remedio a base de hierbas. El incienso no debe tomarse internamente a menos que esté bajo el cuidado de un médico o proveedor de atención médica natural que recomiende dicho uso.
- Si está usando un medicamento anticoagulante como Plavix o Coumadin, no debe usar incienso.
- Nunca debe usar incienso mientras esté embarazada o amamantando a menos que esté bajo la dirección de su proveedor de atención médica.
- El aceite de incienso nunca debe aplicarse directamente sobre la piel o puede provocar irritación. Siempre diluya el incienso en un aceite portador o agua. Si se produce irritación de la piel, suspenda su uso y consulte a su médico. El incienso nunca debe aplicarse sobre la piel lesionada.
Más de lo que se ve a simple vista
El incienso tiene muchos supuestos beneficios médicos y propiedades aromáticas, así como algunos usos médicos establecidos. De cualquier manera, hay más en esta hierba centenaria de lo que parece a primera vista. Para obtener más información sobre cómo usar el incienso o aprender más sobre sus usos menos comunes, consulte con un proveedor de atención médica natural o un aromaterapeuta.