Si alguna vez ha tenido un cálculo renal, sabe que el alivio no puede llegar demasiado pronto. Afortunadamente, en el caso de cálculos no complicados, existen algunos remedios naturales que puede probar para aliviar los síntomas.
Tratamiento de los cálculos renales con remedios naturales
Hay tres tipos principales de remedios naturales que se usan para aliviar los cálculos renales.
Chancapiedra
Traducido como "rompepiedras" en español, la hierba chanca piedra es un remedio natural bien conocido para los cálculos renales.
Sage Press, Inc. informa que un estudio realizado por la Escuela Paulista de Medicina en Sao Paola, Brasil, encontró que los cálculos renales fueron eliminados cuando tanto humanos como ratas recibieron té de chanca piedra durante uno o tres meses. Además, su informe cita un estudio in vitro que mostró que la chanca piedra ayudó a reducir la formación de cristales de oxalato de calcio que causan muchos cálculos renales. Tenga en cuenta que la chanca piedra puede afectar los niveles de azúcar en la sangre e interferir con los medicamentos para la diabetes.
Según Prescription for Herbal Healing:2nd Edition de Phyllis A Balch, CNC (revisado y actualizado por Stacey Bell, DSC), cuando un médico alemán administró chanca piedra a 100 personas con cálculos renales, el 94 por ciento de ellos experimentó la eliminación de sus cálculos. dentro de dos semanas.
Tés Diuréticos
Según Readers Digest, la sabiduría tradicional redescubierta, una vez que se han formado pequeños cálculos, beber tés de hierbas diuréticos puede ayudar a eliminarlos. Algunos tés diuréticos incluyen:
- Raíz de malvavisco
- vara de oro
- Abedul
- Diente de león
Citrato de potasio
WebMD informa que "el citrato de potasio se adhiere al calcio en la orina, evitando la formación de cristales minerales que pueden convertirse en cálculos renales". El sitio continúa diciendo que el citrato de potasio puede prevenir específicamente los cálculos de calcio, ácido úrico o cistina.
El citrato de potasio se encuentra en forma de suplemento o en muchos alimentos, incluidos, entre otros:
- Patatas
- Verduras de hoja
- Plátanos
- Jugo de naranja
- Cítricos
Compra de remedios naturales para los cálculos renales
Tés diuréticos fácilmente disponibles
Los tés diuréticos, el té de perejil, el té de manzanilla, el té de lavanda y el jugo de albahaca generalmente se pueden encontrar en su tienda local de alimentos naturales o tienda de salud natural. Si su tienda de comestibles tiene una amplia sección de té, es posible que también pueda encontrarlos allí. Busque versiones orgánicas para evitar pesticidas y otros químicos agregados.
Fuentes de citrato de potasio y otros remedios
Los suplementos de citrato de potasio, el té de corteza de sauce y la cola de caballo también se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas naturistas o en el pasillo de vitaminas/suplementos de alimentos naturales o supermercados. Si no puede encontrar una tienda local que venda los artículos, puede pedirlos en línea en los siguientes sitios.
- The Vitamin Shoppe ofrece una botella de 300 cápsulas de citrato de potasio por alrededor de $12 más gastos de envío.
- Puedes comprar paquetes de 25 a 200 bolsitas de té de corteza de sauce en Tea Haven. Un paquete de 25 bolsas cuesta alrededor de $20 más gastos de envío.
- Compre 100 cápsulas de cola de caballo de Nature's Way por aproximadamente $5.00 más gastos de envío.
Fuente de Chanca Piedra
Chanca Piedra puede ser un poco más difícil de encontrar. Algunas tiendas de salud natural lo tienen, pero es posible que tengas que pedirlo en línea. Amazon vende una botella de 90 unidades de cápsulas vegetarianas por alrededor de $30,00 más gastos de envío. También lo ofrecen como suplemento mineral.
Cambiar su dieta puede ayudar
Seguir una dieta específica puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales en primer lugar. El Centro Nacional de Información sobre Enfermedades Urológicas y del Riñón (NKUDIC, por sus siglas en inglés) recomienda seguir los siguientes pasos para ayudar a prevenir los cálculos renales.
- Beba mucha agua, al menos dos o tres litros por día.
- Reduzca su consumo de sodio.
- Reduzca su consumo de proteínas animales, como carne, pescado y huevos.
- Obtenga suficiente calcio a través de la dieta
Además, el NKUDIC recomienda llevar una dieta baja en oxalato para prevenir los cálculos de oxalato de calcio. Dado que los oxalatos se encuentran en los alimentos, las Escuelas de Ciencias de la Salud de la Universidad de Pittsburgh recomiendan limitar su consumo de oxalato a 40 a 50 mg al día. Para evitar sobrepasar este límite, siga comiendo principalmente alimentos bajos en oxalato.
Dieta DASH
Un estudio de 2009 en el Journal of the American Society of Nephrology concluyó que la dieta DASH, una dieta creada para mantener una presión arterial saludable, puede ayudar a disminuir significativamente el riesgo de cálculos renales. La dieta DASH es alta en frutas y verduras, moderada en lácteos bajos en grasa y baja en proteína animal.
Si bien este estudio parece contradecir el consumo de una dieta baja en oxalatos para prevenir los cálculos renales, los investigadores creen que el mayor contenido de calcio de la dieta DASH puede minimizar los efectos de los oxalatos más altos. Esta creencia respalda las recomendaciones de NKUDIC de llevar una dieta baja en oxalatos y obtener el calcio adecuado de las fuentes de alimentos.
Remedios populares anecdóticos para los cálculos renales
Hay muchos remedios caseros probados y verdaderos para los cálculos renales. Sin embargo, gran parte de su éxito es anecdótico. A pesar de la falta de investigación, los partidarios están convencidos de que funcionan.
Estos remedios caseros incluyen:
- Té de perejil
- Vinagre de sidra de manzana
- Jugo de albahaca
- cola de caballo
Manejo Natural del Dolor
El dolor de cálculos renales no es una broma. Las mujeres a menudo dicen que es peor que el trabajo de parto y muchos hombres dicen que es el peor dolor que jamás hayan experimentado. Ya sea que no pueda tolerar los analgésicos farmacéuticos fuertes o simplemente prefiera los remedios naturales para el dolor, las siguientes sugerencias pueden ayudarlo con sus síntomas. Solo tenga en cuenta que, según el tamaño y la cantidad de cálculos, es posible que no pueda encontrar alivio sin intervención médica.
- Coloque una bolsa de agua caliente o una almohadilla térmica en la espalda o el abdomen para aliviar los espasmos dolorosos.
- Remoje una toalla en té tibio de lavanda o manzanilla y colóquela sobre el área afectada. Las hierbas son calmantes y el calor ayuda a calmar el dolor.
- El té de corteza de sauce es un remedio para el dolor probado y verdadero, y puede ser eficaz para tratar el dolor lumbar, según el Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Tenga en cuenta que la corteza de sauce puede diluir la sangre y contiene salicilatos. Si es alérgico a la aspirina, toma anticoagulantes, tiene un trastorno de la coagulación de la sangre o está planeando una cirugía, debe evitar esta hierba.
- Según WebMD, la meditación puede ayudar a aliviar el dolor.
- La aromaterapia puede ayudar a calmar el cuerpo y la mente, disminuyendo los efectos psicológicos del dolor.
Consulte a su médico
Las mejores curas naturales para los cálculos renales son la prevención y la detección temprana. Siempre consulte a su médico primero antes de usar remedios naturales. El dolor de riñón puede ser indicativo de un problema grave, por lo que es importante actuar de inmediato para garantizar un diagnóstico adecuado. Los cálculos renales pueden obstruir el uréter y causar daño renal, por lo que es imperativo buscar tratamiento profesional si no se obtiene alivio dentro de las 24 a 48 horas. Disminución o ausencia de producción de orina, sangre o coágulos en la orina y niveles crecientes de dolor son factores a considerar cuando se decide buscar tratamiento de emergencia. Una vez que su afección se haya diagnosticado correctamente, discuta su situación médica y dietética específica con su médico para determinar si un remedio natural es apropiado.