Café con Equilibrio es un programa en directo que se emite de lunes a jueves desde la página de Facebook de la Clínica En Equilibrio Mental.
Este formato innovador, único en nuestro país, aborda temas de psicología de manera cercana y divulgativa, siempre respaldada por el rigor científico.
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¿Cómo funciona el formato de Café con Equilibrio?
Es un espacio breve de 10 a 15 minutos, de lunes a jueves, donde puedes interactuar en directo con los profesionales. Esto lo convierte en un entorno dinámico, con conversaciones reales con la audiencia.
Los temas son variados y siempre vinculados a la psicología. Cada semana se elige un tema principal, que se explora en profundidad a lo largo de las emisiones.
Además, el equipo invita a la audiencia a sugerir temas para futuros programas, haciendo del espacio algo vivo y centrado en tus intereses.
¿Qué temas trata Café con Equilibrio?
Como programa de psicología, todos los contenidos giran en torno a esta disciplina. Sin embargo, la comunicación es divulgativa y accesible: no necesitas ser experto para seguirlo y beneficiarte.
Ofrecemos una perspectiva práctica, con consejos aplicables a la vida cotidiana.
En semanas recientes, hemos cubierto temas como “La incomodidad me hace crecer”, “La autoestima”, “El apoyo social” o “La Navidad me estresa”.
¿Quién dirige Café con Equilibrio?
Al frente está Jesús Matos, director de la Clínica En Equilibrio Mental, psicólogo licenciado por la Universidad Complutense de Madrid, con Máster en Psicología Clínica y de la Salud en la misma universidad, y Máster en Psicología Legal y Forense por la European Foundation of Psychology.
Es autor del libro Buenos días, Alegría, conferenciante en TEDx (TEDxPinamar 2019 y TEDxSanJoséDeDavid2019), y colaborador habitual en la revista Saber Vivir y Huffington Post.
¿Cómo ver y participar en Café con Equilibrio?
Es sencillo: síguelo en directo de lunes a jueves en la página de Facebook de En Equilibrio Mental. Dale 'me gusta' y recibirás notificaciones cuando comience.
Los programas quedan disponibles después para verlos cuando quieras. Deja tus comentarios, sugerencias y opiniones, que influyen en contenidos futuros.