Aliviar el estrés no podría ser menos costoso que con las bolas antiestrés gratuitas. Puede hacer los suyos propios con materiales que probablemente ya tenga en su casa, especialmente si tiene niños. Si no te consideras astuto, muchas empresas también los regalan como artículos promocionales.
Hacer tus propias bolas antiestrés
Haz bolas antiestrés en cuestión de minutos con estas ideas caseras.
Bola antiestrés con globo
1. Tome un globo e infle ligeramente.
2. Tome un embudo y colóquelo en la abertura.
3. Llene de la mitad a las tres cuartas partes del globo con maicena o harina.
4. Ata el globo y disfruta de tu nueva bola antiestrés.
Uso de arcilla para el estrés
Si te gustan las manualidades, probablemente ya tengas algo de arcilla por ahí. Forma una bola y comienza a amasar para liberar la tensión de tu día. También puedes hacer Play-Doh fácilmente en casa y usarlo como si fuera arcilla. Los ingredientes son:
- Dos tazas de harina
- Dos tazas de agua tibia
- Una taza de sal
- Dos cucharadas de aceite vegetal
- Una cucharada de cremor tártaro
1. Revuelva todos los ingredientes mientras calienta a fuego lento.
2. Una vez que la masa comience a formar una bola en el centro de la sartén, retírela del fuego y déjela enfriar.
3. Una vez frío, amasarlo hasta que quede suave.
Recuerda mantener tu pelota en un recipiente hermético para que no se seque.
Pelota antiestrés de tela
1. Elige un trozo de tela y corta dos círculos medianos.
2. Coser los círculos dejando una pequeña abertura.
3. Déle la vuelta y coloque relleno de almohada, cuentas o frijoles dentro.
4. Cose la abertura para cerrarla.
Dónde conseguir pelotas antiestrés gratis
Las pelotas antiestrés son artículos promocionales populares y pueden venir en muchas formas y colores. Las empresas que a menudo regalan pelotas antiestrés incluyen:
- Bancos
- Hospitales
- Escuelas
- Compañías de marketing
- Tiendas de comestibles
- Fabricantes de alimentos y medicamentos
Un buen lugar para comenzar es simplemente preguntar en el consultorio de su médico. Es probable que tengan algunas bolas antiestrés que obtuvieron gratis de las que no les importará separarse. Además, consulte el boletín informativo de su compañía de seguros de salud o del hospital para ver si tienen algún obsequio promocional. Si ninguno de estos funciona, pase por una feria callejera, un campus universitario o cualquier lugar donde los representantes comerciales estén promocionando sus servicios. Es probable que puedas recoger al menos algunas bolas en el transcurso de quince minutos.
Pedidos en línea
La mayoría de los sitios web que ofrecen bolas antiestrés gratuitas las ofrecen como muestras gratuitas a las empresas en previsión de que pidan más. Están destinados a profesionales de la compra y no al público en general. Sin embargo, si está buscando una muestra específica para su negocio, busque un sitio de productos promocionales y configure una cuenta. De lo contrario, siga las sugerencias anteriores.
No te quedes estresado
Las pelotas antiestrés se regalan con tanta frecuencia que no debería ser difícil encontrar una o varias dentro de unos días. Si prefiere no aventurarse, puede encontrar el proyecto de hacer uno usted mismo como un excelente calmante para el estrés en sí mismo. Eso también te permite personalizar el producto, quizás agregando un poco de lavanda o tu aceite esencial favorito. Solo tú sabes qué te ayuda a afrontar mejor la tensión.