¿Alguna vez ha querido renunciar a su trabajo con cada fibra de su ser, pero de todos modos trabajó horas extras? ¿Alguna vez esperó años por un acuerdo legal, pero sintió que el pago no era una compensación por el tiempo perdido y el sufrimiento? ¿Alguna vez ha luchado tanto por la pensión alimenticia o la manutención de los hijos que recibir el dinero se sintió como una bofetada en la cara? Si es así, sabes lo que es recibir ingresos y resentir cada centavo.
Margaret M. Lynch de TappingIntoWealth y Gull Khan de The Money Mindset Podcast Dicen que es porque el dinero que obtienes de una fuente que desprecias es dinero tóxico. No importa cuánto obtengas, nunca te sentirás bien al respecto.
¿El primer paso para abordar su mentalidad de dinero poco saludable? Determinar si tienes hábitos de dinero tóxico, o simplemente dinero tóxico .
¿Tiene hábitos tóxicos de dinero?
Los hábitos tóxicos de dinero tienen menos que ver con su dinero literal que con sus malos comportamientos con sus finanzas. Estos hábitos tóxicos vienen en muchas formas; algunos de los más comunes son mentir acerca de cuánto dinero tiene, comprar sus sentimientos a través de la "terapia de compras" y depender de las tarjetas de crédito en lugar del efectivo en la mano. En resumen, un hábito de dinero tóxico es cualquier comportamiento pautado que es ruinoso para sus finanzas.
Para algunas personas, eso significa gastar de más, pero para otras podría significar ingresos insuficientes. Según Underearners Anonymous, "los bajos ingresos son muchas cosas, no todas relacionadas con el dinero. Si bien la consecuencia más visible es la incapacidad de satisfacer las necesidades de uno, incluidas las necesidades futuras, los bajos ingresos también tienen que ver con la incapacidad de reconocer plenamente y expresar nuestras capacidades y competencias. Se trata de tener un bajo rendimiento o un bajo rendimiento, sin importar cuánto dinero ganemos". Los hábitos tóxicos relacionados con el dinero se pueden remediar reconociendo el patrón y formando nuevos y mejores hábitos.
¿O tienes dinero tóxico? ?
El dinero tóxico es dinero que envidias. Por lo general, proviene de una fuente que alguna vez amó o apreció, pero ha habido un cambio negativo en sus sentimientos; Si bien todo lo demás sobre la relación se ha agriado, el vínculo financiero persiste. Esta es la pensión alimenticia o la manutención de los hijos antes mencionada, o podría ser, por ejemplo, un préstamo que le dieron sus padres separados para enviar a su hijo a la escuela privada de sus sueños.
Margaret Lynch explica que el dinero tóxico generalmente se asocia con una batalla prolongada que lo obliga a "jugar poco, a vivir según las reglas de otra persona, a permanecer herido, enfermo o roto, simplemente no estar completamente en su poder". Ya sea una pensión alimenticia, un acuerdo en efectivo o un cheque de pago regular, este dinero es tóxico porque llega a su vida a través de un proceso doloroso que lo hace sentir como una víctima. Este tipo de dinero tóxico puede ser particularmente dañino porque puede hacer que sea más difícil ganar dinero en otro lugar (es decir, si sus ingresos aumentan, la manutención de sus hijos disminuirá) y puede ser muy difícil mantener lo que gane (es decir, si está recibiendo pensión alimenticia pero necesita entregarlo todo a ese préstamo de los padres).
Una vez que te das cuenta de que tienes dinero tóxico, hay muchas decisiones que tomar. Guárdalo, devuélvelo, dónalo:no hay una respuesta correcta, pero cada elección tiene una consecuencia. Gull Khan dice que el dinero tóxico te hace sentir estancado, pero son tus emociones las que "dictan cuánto dinero puedes tener... cuanto más negativo te sientes acerca del lugar del que obtienes el dinero, [más] tóxico se vuelve el dinero". ."
Si puede sobrevivir sin el dinero, entonces es mejor considerar alejarse. El resentimiento de aceptarlo puede generar otros sentimientos de autodesprecio, como culpa o vergüenza. Si necesita el dinero, reconocer su dependencia financiera es el primer paso para encontrar la libertad. Luego, deberá administrar su mentalidad, formar una mejor relación con sus finanzas y encontrar nuevas fuentes de ingresos. Así es como.
Monetice algo que ama y haría de todos modos, gratis.
El adagio popular (al menos en las redes sociales), "Tu trabajo controla tu salario, no tus ingresos", no tiene precio cuando se trata de revertir el dinero tóxico. Esta espina en su costado puede ser solo una de las muchas fuentes de ingresos, lo que hace que su picadura sea mucho menos dolorosa. Hacer un cambio para cambiar el dinero tóxico por dinero que está orgulloso de ganar puede no ser tan simple como salir y conseguir cualquier trabajo viejo o empeñar sus joyas viejas; en cambio, deberá pensar en cosas que le brinden energía positiva. Si eso es vender prendas de punto en Etsy u ofrecer clases en línea, no importa cuánto genere este esfuerzo positivo (5 o 500 dólares), lo ayudará a eliminar esa gran parte del dinero tóxico "necesario" y, al hacerlo, disminuirá sus sentimientos de resentimiento. hacia el dinero. Verse a sí mismo ganando en áreas que disfruta ayudará a aliviar la dependencia financiera y construirá una relación más positiva con sus ingresos.
Cambia tu mentalidad de dinero.
Hay muchos entrenadores profesionales que dirían que puedes ganar tanto como crees que vales. El problema es que es posible que no sepas lo que vales. Después de cualquier traición o mala fortuna que se le presente, es posible que incluso usted no vea su propio valor. Rachel Cruze ofrece varias formas de cambiar tu forma de pensar sobre el dinero, pero también vale la pena señalar que gran parte de la psicología sobre el dinero proviene de los modelos con los que creciste.
Cuando eras niño, ¿viste que alguien más en tu vida sufría con dinero tóxico y nunca lo soltaste? Al crecer, ¿alguien que amas normalizó nunca tener suficiente? Es posible que haya recogido algunos de estos pensamientos y los haya hecho suyos. Buscar nuevos modelos significa mirar fuera de ti mismo para encontrar historias de regreso que reflejen el futuro que deseas. Hay una larga lista de libros empoderadores y planes financieros prácticos disponibles para cambiar su guión de dinero personal. Desafiarte a ti mismo para hacer nuevas suposiciones sobre quién eres y qué significa el dinero para tu autoestima puede realmente cambiar el rumbo del dinero tóxico.
Identifique bloqueos de dinero mentales y espirituales.
Según Katherine Hurst de La ley de la atracción, las creencias limitantes pueden alejarnos de lo que más deseamos. Esas suposiciones subconscientes sobre usted, su situación y su dinero pueden interponerse entre usted y la alegría. Algo de eso requiere el trabajo mental y espiritual de cambiar tus patrones de pensamiento y tu energía en torno al dinero.
Liberarse de una mentalidad de escasez, a través de una planificación financiera práctica, así como terapia de conversación o incluso prácticas más esotéricas, como trabajar con un sanador de energía para liberar la tensión y los bloqueos en su cuerpo, puede ponerlo en un estado de ánimo más equilibrado para enfrentar al formidable oponente que es el dinero tóxico. Khan comparte repetidamente en su podcast The Money Mindset que si ese dinero tóxico lleva mucho tiempo en tu vida, no dudes en llamar a un profesional para que te ayude a exterminarlo definitivamente.