He luchado con la ansiedad que rodea al dinero desde que tengo memoria. Como trabajador independiente cuyo trabajo, y cheques de pago, vienen a trompicones, para mí era más fácil operar como si estuviera constantemente en bancarrota que investigar la verdad detrás de esa suposición. Si bien esta mentalidad frugal me ayudó a protegerme cuando los tiempos eran más de hambruna que de fiesta, también me dejó aterrorizado de revisar mi cuenta bancaria, asumir responsabilidades monetarias adicionales o hacer el tipo de inversiones que finalmente podrían aumentar mi riqueza a largo plazo.
Es fácil caer en una relación desordenada con el dinero, sin importar cuánto tengas. Al igual que la religión, el sexo y la política, las finanzas son un tema cargado. A menudo se nos dice que los ricos son malvados, los pobres son vagos y otros mitos muy reduccionistas. Nos hacen creer que el dinero es inconstante; algunas personas son naturalmente mejores para hacerlo. Pero, en última instancia, toda creencia negativa se reduce al miedo. Si lo que nos decimos a nosotros mismos sobre la naturaleza del dinero no es cierto, ¿qué dice eso sobre nosotros como potenciales ganadores? No es de extrañar que me sintiera más cómodo simplemente conteniendo la respiración cada vez que sacaba mi tarjeta de crédito que cuestionando la realidad de mi situación.
No importa dónde se encuentre en el espectro, tiene la capacidad de sanar su relación con el dinero y crear una mentalidad que finalmente conducirá a una mayor seguridad financiera. Hablamos con expertos en finanzas personales para opinar sobre cómo iniciar el proceso.
Date cuenta de que el dinero no es ni bueno ni malo
La moneda, ya sean rocas y conchas intercambiadas por bienes y servicios, o unos y ceros en la pantalla de una computadora, es una herramienta moralmente neutral que hemos acordado que representa una forma de intercambio de energía. Es lo que hacemos con él lo que crea significado. Como Jen Sincero, autora de You Are a Badass at Making Money explica, vivir de cheque en cheque durante gran parte de su vida apestaba, pero era la creencia de que era incapaz de atraer esa forma de energía (dinero) lo que realmente la deprimía.
"Siempre fue la queja más grande, el fracaso más grande de mi vida", dice ella. "Siempre tuve problemas con el dinero... Pero también es uno de los mayores incentivos para cambiar mi forma de pensar y empezar a ganar dinero. Puedo hacerlo mucho mejor que esto. Quería crear, en lugar de simplemente aceptar en silencio lo que me habían dado que no me hacía feliz".
Escribe una carta al dinero
Aceptar que el dinero es de valor neutral es un buen comienzo. Pero para llegar al fondo de cómo se siente acerca de su cheque de pago, Sincero sugiere escribir una carta al dinero, de la misma manera que lo haría con una persona. Si bien esta práctica puede parecer un poco exagerada, puede desbloquear un nivel de honestidad que le permitirá determinar de dónde proviene su mensaje.
"Cuando solo escribes, flujo de conciencia, ves [tus creencias] mirando hacia atrás en la página", dice ella. "Cuánto quieres dinero, y lo divertido que sería ganar tanto, y cómo te sientes repugnante por decir que quieres dinero, y cómo no crees que esté bien. Puedes ver todos tus pros y contras en la página... y puedes ver lo que decidiste que es la verdad a su alrededor. Y ese es absolutamente el primer paso, porque no puedes ceder si estás participando en una irrealidad".
Solo entonces podrás integrar tus percepciones y crear nuevas creencias. Haz una lista, crea mantras, cuéntaselo a un amigo, lo que sea necesario para ayudar a reprogramar tu cerebro.
"Conoces la queja, o pregunta, como:'¿Está mal querer ganar mucho dinero?'", continúa Sincero. "¡La gente hace cosas buenas con mucho dinero! Empiezas a cuestionarlo y luego puedes arrojar luz sobre el hecho de que estás comprando algo que no es cierto".
Invierta en aprender sobre el dinero
Curar cualquier tipo de relación requiere conocimientos especializados. Si no estás haciendo tu propia limpieza en seco, cambiando tu propio aceite o rellenando tus propias caries, ¿por qué intentarías deshacerte de tu miedo al dinero... solo? Contratar a un contador o incluso un entrenador profesional, o leer libros escritos por expertos en el tema, todo eso le permite aprovechar los aprendizajes de otra persona. La ventaja es que, entonces, habrá alguien más en este viaje para guiarte cuando tus emociones amenacen con desviarte del camino. (Spoiler:Tus emociones se intentará sacarlo del camino). En última instancia, será dinero bien gastado.
Este enfoque funcionó para Sincero, cuyo Badass los libros exaltan regularmente el valor de contratar a otra persona en lugar de apoyarse en su propio conocimiento (aún en desarrollo).
"Estaba tan, tan en serio al respecto que hice todo", dice Sincero. "Leí libros de autoayuda, leí todos los libros de dinero. Lo primero que hice que fue realmente fundamental fue tomar la decisión de concentrarme en ganar dinero... Pensé, No me importa lo que digan los demás". , lo estoy haciendo. Y luego, una vez que tomé esa decisión, comencé a leer libros sobre cómo hacer dinero, libros sobre la conciencia de la riqueza, asistí a todos los seminarios sobre cómo hacer dinero que pude conseguir, contraté entrenadores, me inscribí en cualquier tipo de programa. eso tenía que ver con la coordinación financiera".
"Creo que todo el trabajo de recuperación financiera se trata de ayudar a las personas a satisfacer sus verdaderas necesidades y deseos... [Crear] un plan para satisfacer esas necesidades y deseos en el presente, así como prepararse para el futuro", dice Dana Conley, consejera certificada en recuperación financiera. "Realmente me interesa ayudar a las personas a crear una revolución monetaria consciente".
Conley aconseja a las personas que vean cómo su actitud hacia el dinero se ha visto "afectada por su historia familiar, su cultura, su religión, simplemente por las diversas experiencias que han tenido en su vida. Y ver lo que están gastando, no solo su dinero... su tiempo y energía".
Crea citas para controlar tus finanzas.
Incluso si solo puede mirar su cuenta bancaria o revisar los estados de cuenta de su tarjeta de crédito durante unos minutos cada semana, sea constante. La exposición reforzará el hecho de que estos son números moralmente neutrales en una página. Conley ve esta práctica como el comienzo de una práctica de por vida que permitirá a las personas cuestionar las creencias, actitudes, hábitos y comportamientos que tienen en torno a las finanzas, y comenzar a rastrear cómo se usa realmente su dinero.
"De hecho, puedes hacer que las personas comiencen con el plan de acción concreto", dice ella. "Y, por lo general, tratamos de hacer eso, porque quieres generar un impulso y quieres que lleguen al lugar donde están creando el hábito de rastrear su entrada y salida de dinero. Por lo tanto, queremos establecer que desde el principio, porque [los clientes] pueden quedar atrapados en trabajar solo con la historia familiar y nuestras emociones, pero en realidad no están haciendo nada de lo que yo llamaría el trabajo externo de administrar su dinero y crear algún cambio". /P>
Comience un plan de ahorro regular
La ansiedad de muchas personas en torno al dinero (¡y ciertamente la mía!) dependía de la creencia de que en cualquier segundo, un gasto inesperado vendría a la vuelta de la esquina, listo para desviar mi escaso presupuesto. Conley tiene una sugerencia sensata para superar esto, ya sea $2 a la semana o $2,000 al mes:inicie un plan de ahorro automático. Tener una red de seguridad se convertirá en un hábito, y poder sufragar el costo de una computadora nueva o un trabajo dental inesperado contribuirá en gran medida a la tranquilidad.
"Si es solo en el aspecto personal, debemos asegurarnos de que sus ingresos cubran todos sus gastos y que realmente estén gastando su dinero en las áreas de su vida que más valoran", dice ella. "Lo que quede al final del mes, podemos comenzar a ahorrar para esos gastos no mensuales que surjan, tal vez trimestralmente, dos veces al año o anualmente. Tomarse el tiempo para identificar esos gastos y luego comenzar a reservar un una parte de eso cada mes hará que las personas avancen y eso también les ayuda a dejar de usar tarjetas de crédito para las cosas que surgen".
Recuerda por qué estás haciendo esto
“Yo creo que todos tienen la capacidad, también sé que todos tienen circunstancias muy diferentes en las que viven. Todos llegamos aquí privilegiados o nada privilegiados, así que no creo que todos tengan las mismas condiciones”, dice. Dicho esto, se centra en las cosas que podemos cambio sobre nuestras situaciones individuales, como nuestro propio diálogo interno y comportamientos.
"Todo lo que escribo es para la mentalidad humana, por lo que realmente son los mismos pasos para todos. Algunas personas tienen una puerta de entrada más fácil que otras... Si realmente quieres experimentar la vida en el planeta tierra como un ser humano, necesitas dinero. Necesitas dinero para hacer cosas, necesitas dinero para sobrevivir, necesitas dinero para retribuir", explica. "Así que tomarse el tiempo para superar sus problemas y... aprender a hacerlo de una manera que le haga sentir bien es una de las cosas más importantes que puede hacer".
Por supuesto, a pesar de nuestras mejores intenciones, es difícil cambiar sus propios comportamientos, es decir, si su comportamiento anterior proporcionó algún tipo de retroalimentación positiva. Nada cambia sin una motivación más poderosa que la estasis. Considere por qué quiere reformar su relación con el dinero. ¿Ahorrar para unas vacaciones? ¿Para comprar una casa? ¿Dormir toda la noche para variar? Cualquiera que sea la razón, esta es su estrella guía. Escriba un diario al respecto, haga un tablero de visión al respecto o cuéntele a un amigo que es excelente para mantenerlo responsable. Como señala Sincero, mejorar su relación con el dinero es difícil, pero una mentalidad de abundancia está disponible para cualquiera que esté dispuesto a trabajar por ella.