Seamos honestos. ¿Cuándo fue la última vez que te pusiste un atuendo, un atuendo completo, que estabas emocionado de usar? Después de más de un año con poco contacto con el mundo exterior, es emocionante y aterrador vestirse, volver y ser visible para el mundo.
El estilo personal siempre ha sido una forma de mostrar lo que hay en el interior de las personas en tu vida, una expresión externa muy personal de cómo te ves a ti mismo y cómo quieres que te vean los demás. A medida que ingresamos a una feliz temporada posterior a la vacunación, también conocida como #shotgirlsummer, es hora de reflexionar sobre lo que aprendió sobre usted el año pasado. ¿Cambió de trabajo, comenzó un nuevo pasatiempo o descubrió algo más profundo sobre usted en la terapia Zoom? ¿O simplemente te diste cuenta de que habías estado viviendo con demasiado y que eres más feliz con solo lo básico? Ya sea que ya no te sientas conectado con la ropa de tu armario o que necesites un empujón de confianza para volver a la rutina de elegir atuendos cotidianos, sigue estos cuatro pasos para volver a enamorarte de tus prendas favoritas. y tal vez incluso reconozca el crecimiento que ha experimentado en el proceso.
1 Paso uno:Establezca una intención:¿Qué quiere lograr con la auditoría de su clóset?
Si bien es posible que no necesite decidir si un artículo le brinda alegría, saque cada prenda de vestir y considere si se alinea con la persona que es hoy en lugar de la persona que era antes de la pandemia. Como le gusta decir a Faith Roberson, organizadora profesional y entrenadora de vida, la organización no se trata solo de las cosas, también se trata de organizarse a uno mismo. Es preguntar cómo has cambiado el año pasado y en quién esperas convertirte a medida que salgamos de él.
"Los clientes me preguntan:'¿Por qué estoy llorando mientras pongo un cinturón en una bolsa de Goodwill?' Se trata de lo que perdiste y lo que ganaste", dijo Faith. "La conversación emocional es inevitable. ¿Cómo quieres sentirte? Lo más probable es que tus gustos hayan cambiado debido a lo que has pasado".
Esencialmente, deja espacio para lo desconocido. No se trata solo de deshacerse de la ropa, ordenar también se trata de honrar que ha cambiado. Tómese el tiempo para procesar esta verdad.
Consejo profesional: Esto también se aplica a la vuelta al lugar de trabajo. Vas a volver a la oficina de manera diferente. Incluso empresas como Google están cambiando la forma en que tratan la oficina. Ya sea que haya perdido su trabajo, haya cambiado de industria o regrese exactamente al mismo cubículo, acérquese a su ropa profesional con la misma intención. ¿Cómo quieres representarte en este espacio?
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2 Paso dos:Abandone el enfoque perfeccionista de la organización
Con la inspiración de las redes sociales, los programas de mejoras para el hogar y los libros de autoayuda, vemos cómo se ve ser organizado y perfecto. Cuando comienzas con esas elevadas expectativas, agregas una presión innecesaria. ¿Por qué haces esto por ti? ? Esto establece el tono para sus propios estándares (realistas).
"Averigua por qué quieres abordar tu armario. Una gran parte de la preparación es escribirlo y tener esa afirmación para ti mismo, especialmente si comienzas a sentirte inseguro", dijo Faith. "Las afirmaciones pueden parecer cursis, pero inténtalo en tercera persona, como 'La fe tiene un gran gusto'. Crea una sensación de distancia y está científicamente probado que genera mejores resultados en la escala de credibilidad".
Cuando tengas este propósito anotado, es el momento de probarte la ropa. Esto puede generar inseguridades, pero aquí es cuando vuelves a tus afirmaciones, ya sea un estímulo positivo para tu cuerpo o un recordatorio de por qué estás abordando este proyecto.
Consejo profesional: "¿Te trae alegría?" a veces puede parecer una pregunta capciosa. En lugar de que Marie Kondo se salga de la mitad de tu armario (¡ámala hasta los pedazos, pero es difícil!), intenta darte una excusa para tener un desfile de modas en solitario. En la seguridad de tu dormitorio, jugar a disfrazarte con tus propias cosas puede hacer que las cosas se sientan más ligeras y disminuir la presión de la toma de decisiones. Como cualquier relación, desea implementar un sentido de juego en su interacción diaria con su armario. Recordarás por qué te encantaba cierta blusa, tendrás la epifanía de que nunca te ha gustado ese suéter y sentirás que vas de compras en tu propio armario.
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3 Paso tres:adelantarse al momento "No tengo nada que ponerme"
Una vez que haya hecho una pila de pilas Keep, Maybe y Goodbye, puede pasar a la parte divertida. Lo más probable es que su pila de "Quizás" esté llena de piezas que le gustan pero que no sabe qué hacer con ellas, o simplemente no tiene un reemplazo todavía. Tome un cuaderno y un bolígrafo para comenzar una lista de elementos que necesita reemplazar o un espacio que desea llenar. Usará esta lista para comprar en el futuro para no gastar de más en ropa que no necesita. Faith lo llama "Lista de compras con intenciones".
Comience a mezclar y combinar su pila Quizás con su pila Mantener. ¿Sale algún outfit? Los que se quedan atrás son un buen indicador de que puede ser el momento de pasarlos a la pila de Adiós. Pregúntate continuamente:"¿Esto representa quién soy hoy? ¿Me hace sentir alineado conmigo mismo?" La ropa es una invitación a este nuevo mundo. Aunque sea viejo, se trata de mezclarlo con lo nuevo.
Consejo profesional: Vuelva a colgar sus artículos juntos como conjuntos completos para que sepa que tiene algunas piezas emocionantes esperando para salir cuando la hora feliz vuelva al calendario.
4 Paso cuatro:Acepta tu nuevo yo
Despedirse de la ropa es una práctica emocional. ¿No nos crees? Faith se convirtió en una entrenadora de vida certificada para ayudar a sus clientes porque a menudo necesitaban apoyo emocional cuando ordenaban su hogar. Por un lado, es emocionante construir un nuevo armario (incluso con piezas existentes), pero puede ser aterrador separarse de lo que ya no te sirve. El cambio es difícil.
Si estás en una posición en la que no puedes permitirte comprar ropa de repuesto en este momento, Faith nos recuerda que la generosidad engendra generosidad.
"Puedes donar tu ropa, puedes venderla en Poshmark o puedes dársela a tus amigos; es un hermoso intercambio kármico", dijo Faith. "Si no lo cree, ofrézcase como voluntario en algún lugar donde pueda reconocer que las personas necesitan lo que usted no quiere. Si es frugal y se aferra a algo que no quiere, está más en un pérdida que una ganancia".
Es una práctica crear un espacio para ti y la persona en la que te has convertido. Ahora que ha cultivado la mentalidad correcta, salga y presuma sus nuevos 'ajustes'. Recuerda, lo estás haciendo muy bien, ¡y te ves fabuloso!
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