La mejor opción de máscara de CPAP es aquella que proporciona un buen sellado de aire, se ajusta cómodamente y permite que el usuario duerma bien por la noche. En el tratamiento de la apnea del sueño, tener la máscara adecuada optimiza la administración de presión positiva continua en las vías respiratorias mediante una máquina CPAP y disminuye la posibilidad de interrumpir el tratamiento.
Selección de la mejor mascarilla CPAP
Su especialista respiratorio o del sueño y su proveedor de CPAP lo ayudarán a seleccionar su mejor máscara de CPAP por tamaño, ajuste, comodidad y preferencia personal. Lo bien que te adaptas a la terapia CPAP comienza con la mascarilla. Deberá probar diferentes tipos y tamaños para encontrar el mejor con el que pueda dormir.
Hay muchas opciones de máscaras de CPAP disponibles de varios fabricantes de suministros y equipos de CPAP. Según la Clínica Mayo, puede elegir entre tres tipos básicos:máscaras faciales completas, máscaras nasales o almohadillas nasales.
Máscaras faciales completas
Una máscara facial completa cubre la nariz y la boca, y algunos estilos se extienden para cubrir una mayor parte de la cara. Este tipo de máscara disminuye el riesgo de pérdida de presión de aire a través de la boca, especialmente si duerme con la boca abierta o respira por la boca. Es una buena opción para las personas con obstrucción nasal, según la Clínica Mayo, pero no es buena si tienes claustrofobia o te molesta el bulto en la cara.
Echa un vistazo a estas máscaras faciales completas mejor calificadas por compañías reconocidas y de renombre:
- Máscara de CPAP de cara completa Simplus de Fisher and Paykel:The CPAP Shop califica esta máscara de Fisher and Paykel como "una de las mejores y más funcionales máscaras de cara completa" del mercado. El sello RollFit de la compañía enrolla y ajusta automáticamente la máscara al puente nasal del usuario para crear un ajuste cómodo, difunde el ruido y disminuye la posibilidad de fugas de aire. El marco de la máscara es liviano y de bajo perfil para acomodar una línea de visión clara para leer o mirar televisión. El casco es transpirable, estable y se adapta a la cabeza de la persona. La máscara tiene un precio de lista regular de alrededor de $ 135 en la Tienda CPAP, y los revisores le otorgan buenas calificaciones por ser cómoda y la mejor máscara CPAP.
- Mascarilla facial completa Respironics ComfortGel Blue CPAP:esta mascarilla facial completa de Respironics tiene una calificación de 4,5 de 5 estrellas por parte de los compradores del proveedor Respshop. El diseño del cojín de gel azul de Respironics reduce la presión en la cara y disminuye la posibilidad de fugas de aire. Los orificios de ventilación bien colocados alejan el aire de la máscara, en lugar de dirigirlo hacia la cara, para reducir el ruido al exhalar. La cómoda almohadilla ajustable para la frente reduce o elimina la presión sobre la piel. Respshop enumera esta máscara por alrededor de $ 150.
- La máscara de CPAP de cara completa Amara View de Respironics es una máscara liviana y de tamaño pequeño, por lo que ejerce menos presión sobre la nariz y la cara. Según Direct Home Medical, esta es la mascarilla facial más pequeña del mercado. El diseño de almohadilla pequeña de la máscara cubre la boca, mientras que un orificio en la parte superior de la almohadilla proporciona aire a través de la nariz. El arnés ajustable no tiene banda ni barra para la frente, lo que elimina los puntos de presión, facilita el uso de anteojos y deja un amplio campo de visión para mirar televisión o leer. Los revisores de Direct Home Medical otorgan a Amara altas calificaciones por su tamaño pequeño, buen ajuste y comodidad, sin fugas de aire y un sueño tranquilo. La máscara se vende al por menor por alrededor de $ 170 en el sitio web.
- La máscara facial completa ResMed Mirage Quattro tiene una calificación alta por parte de los revisores en CPAP Shop. ResMed Mirage Quattro obtiene altas calificaciones por ser "una de las mejores máscaras faciales completas" por su ajuste adecuado, buen sellado, comodidad y calidad. La suave almohadilla de doble pared de la pieza facial se adapta a los contornos de la cara. El dial MicroFit del arnés permite un ajuste adecuado para reducir la presión en la frente. La tienda de CPAP enumera la máscara por alrededor de $ 175 y la califica como su máscara facial completa más popular.
Mascarillas Nasales
La máscara de CPAP nasal en forma de triángulo se coloca sobre la nariz y termina justo encima del labio superior. Esta máscara beneficia a las personas que son claustrofóbicas, que no pueden adaptarse o que duermen con equipo voluminoso en la cara, que tienen un sueño inquieto o que necesitan configuraciones altas de presión de aire CPAP.
Las siguientes son cuatro opciones de máscaras nasales bien calificadas:
- Máscara de CPAP nasal ComfortGel Blue de Respironics:esta máscara, que viene con un arnés ajustable, tiene una calificación de 4.2 de 5 estrellas por más de 400 consumidores en el sitio web del proveedor cpap.com, donde se cotiza alrededor de $110. El conocido fabricante, Philips Respironics, mejoró su máscara original para una comodidad y un ajuste más suaves. Esto se debe al diseño de su almohadilla azul ComfortGel alrededor de la máscara y en las almohadillas de silicona para la frente. La máscara viene con una membrana de silicona a presión separada para la almohadilla, lo que mejora el ajuste y prolonga la vida útil de la máscara. Para un sueño más tranquilo, la mejora en los puertos de salida de la máscara reduce el ruido al exhalar.
- Máscara de CPAP nasal original Comfortgel de Respironics:más de 2000 consumidores en cpap.com otorgan a esta máscara de Respironics una calificación alta de 4.4 de 5 estrellas. El ComfortGel se puede ajustar alrededor de la nariz para mayor comodidad y un mejor sellado. La almohadilla para la frente más grande disminuye los puntos de presión. El diseño silencioso de las rejillas de ventilación reduce el ruido al exhalar. Esta máscara también viene con una membrana de silicona a presión separada para prolongar el uso de la máscara. Para un mejor ajuste, la almohadilla de gel de la máscara se puede hervir y moldear según los contornos de la cara. El giro de 360 grados en la conexión de la tubería brinda mayor libertad de movimiento. La máscara se vende por alrededor de $ 110.
- Mascarilla nasal ResMed Ultra Mirage II:según el fabricante, ResMed, esta mascarilla combina "comodidad, comodidad, tranquilidad y eficacia". Tiene una almohadilla de doble capa que proporciona un buen soporte y un mejor sellado sin ejercer demasiada presión sobre el puente de la nariz. Las almohadillas flexibles se adaptan a la forma de su frente para ayudar a que el aparato permanezca en su lugar. Los clips de liberación rápida en el arnés facilitan quitar y reemplazar la máscara durante la noche. Las rejillas de ventilación de la máscara reducen el nivel de ruido del sistema. La máscara se vende por alrededor de $ 100 y tiene una calificación de 4.5 de 5 estrellas por más de 600 revisores en cpap.com.
- Mascarilla nasal ResMed Mirage Activa Lt:esta mascarilla liviana es un producto mejor calificado por CPAP Shop, donde se encuentra a un precio de alrededor de $125 por el precio normal. Los clientes califican altamente la máscara por su ajuste, comodidad, calidad, buen sellado y valor. Utilice el dial MicroFit de la máscara para ajustar a la medida la almohadilla de doble pared a su cara para proporcionar un buen sellado y mejorar la comodidad. La tecnología ActiveCell ajusta automáticamente la tensión del arnés, lo que reduce la posibilidad de marcas faciales. Estas dos características de la marca hacen que la mascarilla sea más fácil de colocar y adaptable a los rasgos faciales. La difusión silenciosa del aire hace que el sueño sea menos perturbado.
Mascarillas con Almohadillas Nasales
Las almohadillas nasales son "máscaras" pequeñas, acolchadas o acolchadas solo para las aberturas nasales, ya que se asientan y sellan la entrada a cada fosa nasal. Esta máscara de perfil bajo es una buena opción si no te gusta que te cubra la cara, duermes de lado o boca abajo, tienes vello facial, usas anteojos o quieres ver televisión o leer.
Considere las siguientes opciones si está buscando una máscara de almohadilla nasal:
- Máscara de CPAP nasal DreamWear de Respironics:los revisores de Direct Home Medical Providers califican esta máscara de almohada de CPAP con 5 de 5 estrellas por ser la "mejor máscara de CPAP de la historia" y por su total comodidad, peso ligero, diseño inteligente y eficacia. El suave cojín de las almohadas se adapta a la nariz y crea un buen sello sin ejercer una presión incómoda dentro y debajo de las fosas nasales o en el puente de la nariz. Esta máscara se adapta a diferentes posiciones para dormir y la ventilación de exhalación permite un sueño tranquilo. A los usuarios les gusta la colocación del codo del tubo que une la máscara al tubo de la máquina CPAP en la parte superior de la cabeza en lugar de debajo de la máscara. Esto reduce el desorden de los tubos en la cama durante el sueño. La máscara se vende por alrededor de $ 110.
- Sistema de máscara CPAP con almohadillas nasales Breeze SleepGear:una gran diferencia con esta máscara es que no hay correas en las mejillas; en cambio, la diadema única estabiliza el sistema. Además, la conexión de la manguera de la máscara está diseñada para pasar la manguera por encima de la cabeza en lugar de pasarla por delante sobre el pecho y el cuerpo. Esta máscara recibe una calificación de cuatro de cinco estrellas en 244 de 294 reseñas en cpap.com por su comodidad, el diseño del casco y el equipo mínimo en la cara. El producto está listado por alrededor de $ 90.
- Máscara de CPAP con almohadillas nasales Swift FX de ResMed:esta máscara con almohadilla nasal tiene una calificación de cuatro de cinco estrellas por parte de los revisores de Direct Home Medical por su comodidad y diseño liviano. El precio de lista del proveedor es de alrededor de $100. Las suaves almohadillas de la máscara se ajustan de forma segura en las fosas nasales para formar un buen sello que elimina las fugas de aire. Las correas ajustables, livianas y flexibles del arnés de silicona están envueltas en vellón para mejorar la comodidad. El diseño del sistema de ventilación de aire reduce el ruido de la máscara. La articulación del codo que conecta la máscara al tubo CPAP gira 360 grados para facilitar las posiciones para dormir. El equipo viene con tres tamaños de almohada (pequeño, mediano y grande) en un paquete para que pueda elegir el que mejor le quede.
- Mascarilla CPAP con almohada nasal Airfit P10 de ResMed:The CPAP Shop la califica como "una de las mascarillas con almohada más exitosas" y la más avanzada de ResMed. Los revisores otorgan excelentes calificaciones a la máscara por su ajuste cómodo, diseño liviano y silencio. Las almohadillas de doble pared proporcionan un buen sellado para las fosas nasales, y el arnés delgado y liviano es fácil de colocar. La mascarilla es más liviana y silenciosa que las almohadillas nasales Swift FX de ResMed. El precio habitual en la tienda de CPAP es de unos 120 dólares.
Tamaño de la máscara
Una de las claves para un ajuste exitoso de la máscara CPAP es encontrar el tamaño correcto que reduzca la posibilidad de fugas de aire alrededor de la máscara. Los fabricantes fabrican máscaras en varios tamaños para adaptarse al tamaño y contorno de la nariz y la cara de una persona. Muchas máscaras vienen en una opción de dos tamaños:pequeña a mediana o mediana a grande. Algunas empresas fabrican una gama más amplia de tamaños, desde petite, small y medium, hasta large y extra large.
Date tiempo para adaptarte
Lo mejor es colocarse la mascarilla en persona con la ayuda de su especialista sanitario y proveedor del dispositivo. Una vez que te decidas por una mascarilla, date unos días para intentar adaptarte a ella antes de decidirte a hacer un cambio de tipo o de talla. Tenga en cuenta que si tiene fugas de aire con su primera opción de máscara, antes de invertir en una nueva, intente ajustar el arnés para ver si obtiene un mejor sellado. Además, tenga en cuenta que un cambio en su peso puede afectar la forma en que se ajusta la mascarilla.
Reduzca sus riesgos para la salud
Es importante que esté equipado con la mejor opción de máscara CPAP si su médico le receta terapia CPAP para la apnea del sueño. Un buen ajuste garantizará que obtenga el suministro de aire según lo prescrito, tenga un sueño reparador y los beneficios para la salud de la CPAP, incluida la reducción del riesgo de morir mientras duerme debido a una ingesta insuficiente de oxígeno.