Las boquillas personalizadas a veces son adecuadas para personas con apnea del sueño y también para tratar los ronquidos. Estas boquillas pueden ser apropiadas para pacientes con apnea del sueño obstruida de leve a moderada, según la Asociación Estadounidense del Sueño, y pueden ser una buena alternativa para pacientes que no pueden tolerar una máquina de CPAP.
Boquillas mejor calificadas
La boquilla correcta puede reducir en gran medida los ronquidos al crear una vía aérea sin obstrucciones dentro de la boca. Esto puede mejorar el sueño tanto para usted como para su pareja.
Buenos días, solución para los ronquidos
A primera vista, esta boquilla parece similar a un chupete. Funciona tirando de la lengua hacia adelante mientras se duerme y está aprobado por la FDA. La solución Good Morning Snore no se ajusta a la medida, sino que se considera de talla única. Este producto cuenta con una garantía de devolución de dinero de 30 días. Con un precio de alrededor de $100, esta no es la opción menos costosa disponible, pero ciertamente es menos costosa que un dispositivo personalizado de un profesional médico.
- Las reseñas en el sitio web del producto son en gran medida positivas, y la queja principal parece ser un aumento de la baba al dormir; esto es típico de la mayoría de los dispositivos orales cuando se usan por primera vez.
- Un crítico de Top Snoring Mouthpieces elogia este producto por su simplicidad de uso y eficacia.
- Snoring HQ revisó este producto y lo declaró cómodo y eficaz. Advierten que el dolor en la lengua es una posibilidad en el primer uso y, para algunos, el dolor no desaparece.
- La revisión de la boquilla para ronquidos dice que este es el mejor producto disponible para todos, excepto para aquellos que respiran por la boca durante la noche, ya que los usuarios deben confiar en la respiración nasal mientras usan la solución Good Morning Snore.
ZSilencioso
Esta boquilla es un aparato de reposicionamiento mandibular que mantiene la mandíbula en su lugar para abrir las vías respiratorias y evitar los ronquidos. El ZQuiet fue diseñado originalmente por un dentista y es exclusivo de este tipo de boquilla, ya que permite al usuario dormir con la boca abierta o cerrada. Con un precio de alrededor de $80, viene con una garantía de devolución de dinero de 30 días y está aprobado por la FDA.
- La revisión de Snorezing del ZQuiet es en gran medida positiva, ya que el revisor pudo dormir sin roncar la primera noche de uso.
- Snoring HQ declara que ZQuiet es "mejor que la mayoría" y elogia la bisagra que permite el movimiento de la boca durante su uso. Su propia experiencia con el producto fue positiva y no reportó ronquidos la primera noche de uso. Su esposa también probó el producto y experimentó una disminución de los ronquidos y ambos reportaron un mejor sueño en general.
- El revisor de Top Snoring Mouthpieces dijo que no roncó la primera noche de uso y que estaba sorprendido de que una boquilla que no está personalizada pudiera ofrecer tales resultados. Mencionó el dolor de mandíbula, que es característico de la mayoría de los aparatos de reposicionamiento mandibular.
- Snoring Mouthpiece Review llama al ZQuiet una "ganancia para los que respiran por la boca". El revisor también dijo que encontró que el aparato era sorprendentemente cómodo y dijo que sus ronquidos se redujeron con el primer uso.
Sueño vital
VitalSleep es una boquilla aprobada por la FDA para tratar los ronquidos que acompañan a la apnea del sueño de leve a moderada. Funciona manteniendo la mandíbula en su lugar para permitir una respiración óptima mientras duerme. Con un precio de alrededor de $80, esta boquilla es ajustable y está disponible en dos tamaños:pequeño y grande. VitalSleep ofrece una garantía de devolución de dinero de 30 días y una garantía de reemplazo de 12 meses.
- Los testimonios de los clientes en el sitio web de VitalSleep elogian el producto por detener o reducir los ronquidos, lo que permite que los usuarios y sus parejas duerman bien por la noche.
- La revisión de Snorezing explicó que cuando este dispositivo funciona, lo hace con bastante eficacia, pero no funcionará para todos. Si bien es un dispositivo eficaz para detener los ronquidos, no se comercializa como una solución para la apnea del sueño, sino que está destinado a detener los ronquidos que acompañan a la apnea del sueño de leve a moderada.
- Uplifting Mobility incluye a VitalSleep en su lista de los mejores protectores bucales para la apnea del sueño y lo cita como una buena opción para las personas con apnea del sueño leve que prefieren no usar una máquina CPAP.
- La Asociación Estadounidense del Sueño dijo que VitalSleep es cómodo y fácil de usar y tiene una vida útil más larga de alrededor de dos años en comparación con otras boquillas. Elogian el diseño ajustable que permite a los usuarios encontrar el mejor ajuste.
Encontrar la boquilla adecuada
Una boquilla está diseñada para encajar en la boca y evitar que el tejido blando y la lengua bloqueen las vías respiratorias. Los aparatos de reposicionamiento mandibular y el retenedor de lengua o las boquillas estabilizadoras funcionan para abrir las vías respiratorias y en un estudio se ha demostrado que tienen una eficacia similar en el tratamiento de la apnea del sueño de leve a moderada. Con más de 100 diseños de boquillas aprobados por la FDA, hay muchas opciones para elegir. Seleccione uno hecho específicamente para la apnea del sueño, teniendo en cuenta que hay muchas boquillas disponibles para rechinar los dientes, pero es probable que no brinden el alivio necesario para que sean efectivas para la apnea del sueño. Un médico, dentista o especialista en sueño puede recomendar la mejor boquilla según las necesidades del paciente y la gravedad de la apnea del sueño.
Del dentista
Visitar al dentista y tener una boquilla personalizada creada para usted en la oficina tiene innumerables beneficios, aunque generalmente es la ruta más costosa en general. Afortunadamente, el seguro (médico, no dental) puede cubrir la mayor parte o la totalidad del costo, especialmente si su profesional médico considera que la boquilla es médicamente necesaria. El costo total de una boquilla personalizada para la apnea del sueño del dentista puede alcanzar fácilmente los $2000 o $3000 cuando se incluyen los exámenes iniciales y los seguimientos, por lo que es importante comprender los costos y qué cubrirá el seguro antes de comenzar el proceso.
El futuro del sueño
La Asociación Estadounidense del Sueño respalda las boquillas apropiadas para ayudar a tratar la apnea del sueño de leve a moderada, afirmando que es probable que estos productos ganen más popularidad en los próximos años, tal vez incluso cuenten con tecnología de seguimiento de uso en el futuro de manera similar a algunas máquinas CPAP. Es importante tener en cuenta que estas boquillas son apropiadas para la apnea del sueño obstruida y no para la apnea central del sueño; hable con un profesional médico para obtener más detalles.