El aceite Schiff Mega Red Krill es un suplemento nutricional. Se elabora recolectando krill, pequeños crustáceos que viven en las frías aguas de la Antártida y otras aguas heladas. Según algunos expertos, es un complemento mejor que las cápsulas de aceite de pescado y tiene más beneficios para la salud.
Acerca del aceite de krill
El krill son pequeños crustáceos de color rosa o salmón que viven en aguas frías. Miden entre uno y cinco centímetros de largo y parecen pequeños cangrejos de río. Según algunas estimaciones, hay 500 millones de ellos nadando en los océanos. Son el alimento favorito de las ballenas y otras criaturas marinas.
Aceite de Krill y Omega 3
Al igual que el aceite de pescado, el aceite de krill contiene ácidos grasos omega-3. Estos son los ácidos grasos beneficiosos que reducen la inflamación, reducen el colesterol y pueden prevenir enfermedades del corazón. Según muchos expertos en nutrición, los humanos evolucionaron con una dieta alta en ácidos grasos omega-3 y baja en ácidos omega-6. En la dieta occidental moderna, los ácidos omega-6 son los más importantes. El uso intensivo de maíz y soya como alimento para animales y aditivos alimentarios aumenta el consumo promedio de ácidos grasos omega-6 de una persona. Los alimentos que contienen una buena cantidad de omega-3, como las semillas de lino y el salmón, rara vez se consumen en la dieta occidental promedio. Sin embargo, mucha investigación demuestra que los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la salud del corazón, para reducir el colesterol y para combatir enfermedades inflamatorias como la artritis.
El krill es abundante y se multiplica rápidamente. Muchas empresas e individuos, preocupados porque la pesca excesiva está dañando el medio ambiente, recurren a los suplementos de aceite de krill como una alternativa saludable al aceite de pescado.
Diferencias entre el aceite de krill rojo mega y el aceite de pescado
Muchas empresas fabrican suplementos de aceite de krill, pero Schiff produce el aceite de krill Mega Red.
Beneficios del aceite de krill
Al igual que el aceite de pescado, el aceite de krill brinda muchos beneficios. Se informa que mejora las proporciones de colesterol, reduciendo el colesterol LDL "malo" y elevando el colesterol HDL. La abundancia de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes puede mejorar la artritis y otras enfermedades en las que la inflamación juega un papel central.
Estructura de aceite de krill omega 3 más fácil de absorber
El aceite de krill tiene una estructura omega-3 diferente a la del aceite de pescado. Tanto el krill como el aceite de pescado contienen los ácidos grasos omega-3 llamados ácido eicosapentanoico (EPA) y ácido docosahexanoico (DHA). Pero la forma en que los ácidos se unen es diferente en el aceite de krill y el aceite de pescado. En el aceite de krill, los enlaces entre los ácidos se unen en lo que se llama un fosfolípido de cadena doble. Eso está más cerca de la forma en que se forman nuestras propias grasas celulares. Debido a esto, el aceite de krill se absorbe más rápida y completamente. Las personas que toman aceite de krill afirman que esto reduce el 'después del eructo' a pescado que es uno de los efectos secundarios del aceite de pescado. Casi no hay regusto con el aceite de krill.
Excelente fuente de antioxidantes
El aceite de krill es también una excelente fuente de antioxidantes. Contiene un antioxidante extra en la cadena de ácidos grasos llamado astaxantina. La astaxantina es lo que le da al krill y al camarón su color rosado, y no está disponible en muchas otras fuentes de alimentos. Es un poderoso antioxidante que protege contra el daño de los rayos UV a la piel, entre otras cosas. Un segundo antioxidante, la cantaxantina, también se encuentra en abundancia en el aceite de krill. El aceite de krill también contiene una buena cantidad de vitaminas E, A y D, todas ellas poderosas vitaminas antioxidantes y buenas para la salud de la piel, los ojos y los huesos.
Fuente pura de Omega 3
Muchos suplementos de aceite de pescado provienen de peces recolectados en aguas dudosas, aguas que pueden estar llenas de metales pesados y toxinas. Los peces absorben algunas de esas toxinas y metales pesados, que luego existen en sus aceites. Según el sitio web de Schiff Mega Red, el krill que se usa para hacer su suplemento se "obtiene de aguas puras" y, por lo tanto, es bajo en toxinas.
Mejor para el Medio Ambiente
Cuando las empresas comerciales pescan en las aguas de la Antártida, sus redes pueden atrapar accidentalmente pingüinos, focas y otras criaturas que pueden morir cuando se capturan los peces. La compañía Schiff promete que los pingüinos y otras criaturas no serán dañados mientras se captura el krill. Afirman que la empresa subcontratada para el curricán de krill utiliza redes especiales que liberan animales como focas y pingüinos de forma segura.
Advertencias y contraindicaciones
Si es alérgico a los camarones o los mariscos, es posible que desee evitar los suplementos de aceite de krill. El aceite de krill puede causar la misma reacción alérgica que comer camarones, por lo que es mejor evitar tomar suplementos de krill si es alérgico a los camarones, mariscos o criaturas relacionadas. Otros pueden desear consultar a un nutricionista o médico antes de tomar estos u otros suplementos.
Si está buscando un poderoso antioxidante, el aceite de krill puede ser justo lo que está buscando. Siempre y cuando no seas alérgico a los mariscos o camarones, puedes intentarlo.