El poder de las artes marciales combinado con el yoga y la meditación parece casi una contradicción, pero el instructor Cameron Shayne piensa lo contrario. Shayne es la fundadora y kancho de Budokon.
Shayne describe esta integración de yoga, meditación y artes marciales que desarrolló en 2000 como "arte vivo". Muchas celebridades y atletas se han beneficiado del camino del Budokon, incluidos Courtney Cox, Chris Tucker, Kerri Walsh y Cassey Jennings.
Shayne tiene experiencia en los métodos de yoga Hatha y Ashtanga, así como en Karate de Okinawa, Gracie jiu-jitsu y Taekwondo de estilo olímpico. Entrelaza todas estas disciplinas para formar la práctica de Budokon.
LoveToKnow Yoga le pidió a Shayne que describiera la filosofía del Budokon y cómo las artes marciales mixtas redefinidas con el yoga y la meditación pueden expandir el espíritu iluminado.
Budokon:una entrevista con Kancho Cameron Shayne
La imagen dominante de las artes marciales es la del entretenimiento más que una disciplina seria del cuerpo y la mente. ¿Cuál es una mejor manera para que la gente entienda las muchas formas de artes marciales?
La imagen de la corriente principal en general es un resultado directo de la mente de la corriente principal. Ve y utiliza todo como entretenimiento. Por lo tanto, no veo una mejor manera para que las personas entiendan el arte marcial, el yoga o la meditación fuera de simplemente obtener una mayor comprensión de sí mismos. Una vez que puedan ver más allá de la ilusión de que el mundo físico está aquí para su entretenimiento y reconozcan que está aquí para su cultivo, nada cambiará.
Budokon tiene múltiples capas:mente, cuerpo, espíritu y poder. ¿Qué influencias en tu vida te ayudaron a desarrollar la filosofía de Budokon?
Puedo decir honestamente que los grandes maestros que vinieron antes de mi generación fueron los más influyentes. Fui criado como cristiano, pero también estudié las enseñanzas de Buda, Loa Tzu, Confucio, Shunryu Suzuki, Inayat Khan y muchos más. Estos fueron mis primeros maestros, pero a medida que crecí, confié menos en las palabras y experiencias de los demás y reconocí que el trabajo que lograron fue a través de su trabajo personal. Por lo tanto, leo menos en estos días y hago más de mi propio trabajo personal.
El reencuentro de las artes marciales y el yoga
Por favor, explique cómo, en su programa, las posturas de yoga preparan el cuerpo para los movimientos de artes marciales mixtas y por qué eso es importante.
Las posturas de yoga crean el espacio, el rango y la alineación que el practicante necesita para hacer una transición segura a su práctica de artes marciales. Esto se debe simplemente a que la fisiología de las posturas yóguicas es idéntica a la de las artes marciales.
¿Qué tiene el Budokon que sientes que otros encuentran atractivo?
La gente resuena con los valores tradicionales y la filosofía del arte. Permanece fiel a los frutos que da en quienes se entregan por completo a ella. A medida que nos volvemos más sabios, volvemos a nuestra base. Budokon se construyó sobre mi deseo de mudarme de ese lugar. Es por eso que no es lujoso o complicado. Es muy simple. Eso no quiere decir que sea una práctica fácil, pero es una práctica simple.
¿Qué recomiendas como primer paso en este camino de artes marciales mixtas, yoga y meditación? Animo a la gente a que venga y haga formación de profesores. Puede parecer una afirmación ridícula, pero no lo es. Nuestra filosofía es simplemente:"Si puedes hacer, puedes enseñar. Si no puedes enseñar, entonces no puedes hacer".
Por lo tanto, incluso nuestros primeros cinturones se consideran sensei (maestros). ¿Y qué mejor manera de empezar a aprender algo que aprender como si fueras a enseñarlo? Eso no quiere decir que todos los que pasan por nuestro programa de formación de profesores van a enseñar, pero se les enseña a pensar y moverse como profesores desde el principio.
Empezar en Budokon
¿Está interesado en expandir su práctica de yoga con artes marciales mixtas? Budokon para principiantes está actualmente disponible en DVD, al igual que un DVD de Budokon para ayudar a perder peso.
Shayne lanzó una nueva serie de DVD en enero de 2007. Visite el sitio web de Budokon International para obtener más información.
~Tracey L. Kelley
El autor de este artículo recibió un disco promocional de "Budokon para principiantes" para completar esta entrevista.