El tratamiento experto en adicción a las drogas es su mejor esperanza para dejar de consumir drogas, restaurar su salud física, mental y conductual, y recuperar su vida. Busque el tipo de programa de tratamiento de adicción a las drogas que mejor se adapte a sus necesidades y circunstancias.
Tipos de Tratamiento
La adicción a las drogas secuestra tu cerebro y tu comportamiento y puede sabotear tu vida entera hasta que la droga se convierte en tu enfoque, según el Instituto Nacional sobre la Adicción a las Drogas (NIDA). Según los años de investigación del NIDA, los tipos de tratamiento que lo ayudarán a restaurar su vida incluyen asesoramiento individual o grupal, terapia conductual y medicamentos de mantenimiento. Además, los servicios de rehabilitación, como el asesoramiento familiar, social y laboral, pueden ayudarlo a reparar disfunciones en esas áreas.
Asesoramiento sobre adicciones
La consejería de adicción lo ayuda a eliminar su necesidad de drogas al explorar las razones de su comportamiento de adicción y el impacto que tiene en su vida. Este tipo de tratamiento se enfoca directamente en tu consumo de drogas y las disfunciones que provoca en tu vida. La consejería le permite desarrollar estrategias que funcionan rápidamente para ayudarlo a dejar de usar y mantenerse alejado de las drogas.
Las sesiones de consejería individual o grupal generalmente ocurren una o dos veces por semana. Lo apoyan a lo largo de su recuperación y también pueden combinarse con terapia conductual. Los programas solo de asesoramiento lo alientan a inscribirse en un programa de apoyo comunitario de 12 pasos, como Narcóticos Anónimos (NA), y lo derivan para cualquier servicio adicional que necesite.
Terapia conductual
La adicción a las drogas causa efectos profundos en su comportamiento, llevándolo a desear y buscar drogas. La terapia conductual lo ayuda a modificar y eliminar sus comportamientos autodestructivos y de búsqueda de drogas y mejorar sus habilidades para afrontar la vida. Los programas de tratamiento que se enfocan en la terapia conductual lo derivan a cualquier otro servicio que necesite y le aconsejan que se inscriba en NA.
Estrategias
Este enfoque de tratamiento utiliza estrategias de psicoterapia, como la terapia conductual cognitiva, incentivos motivacionales y mejora de la motivación, para ayudarlo a comprender sus emociones y elecciones y cómo afectan su vida, brindándole las herramientas para controlarlas y eliminar su consumo de drogas. El número de sesiones por semana y el tiempo que permanece en terapia depende de su situación.
Disfunciones Múltiples
Además de las estrategias para dejar de consumir drogas, exploras las múltiples disfunciones en tu vida personal, familiar, social y laboral y aprendes caminos y estableces metas para mejorarlas. Estrategias como la terapia familiar multidimensional (especialmente diseñada para adolescentes) en sesiones individuales y grupales te ayudan a manejar el impacto de la adicción en tu familia.
Sesiones Grupales o Individuales
Puede recibir terapia conductual en grupo, sesiones individuales o ambas. La terapia grupal aprovecha las discusiones grupales y las personas que comparten sus experiencias para crear un entorno terapéutico y de apoyo. A algunas personas les va mejor en este tipo de terapia compartida, y esto puede promover su recuperación y abstinencia de drogas.
Efectividad de la Terapia Conductual
Como se revisó en el American Journal of Psychiatry en 2005, varios estudios han demostrado que las estrategias de terapia conductual son efectivas en el tratamiento de diversas adicciones a sustancias. Un análisis combinado de algunos estudios, publicado en la misma revista en 2008, encontró que la eficacia variaba según el fármaco utilizado.
Medicamentos de mantenimiento
Los medicamentos de mantenimiento disminuyen o bloquean los efectos fisiológicos de su medicamento en su cerebro. Este enfoque ayuda a que su cerebro recupere su función normal para que no tenga antojos de su droga y pueda concentrarse en su recuperación completa. Con estos medicamentos monitoreados, puede evitar actividades delictivas para obtener su medicamento y evitar otros comportamientos de riesgo y los problemas de salud asociados, como el VIH/SIDA y la Hepatitis B y C.
Las clínicas de medicamentos que utilizan principalmente este tipo de tratamiento de adicción a las drogas a menudo brindan acceso a asesoramiento adicional y terapia conductual.
Dos ejemplos
Metadona se une a los mismos receptores en su cerebro que las drogas narcóticas, como la heroína, la oxicodona y la morfina, sin producir los mismos efectos destructivos. Esto ayuda a reducir los antojos, la búsqueda y los hábitos riesgosos de su droga habitual.
El mantenimiento con metadona se ha utilizado durante años en clínicas autorizadas de metadona y es un tratamiento eficaz para la adicción a los opioides, según los Centros para el Control de Enfermedades de EE. UU. Lo tomas durante 12 meses, o más si lo necesitas.
Naltrexona bloquea la unión de los narcóticos a sus receptores para que su droga no tenga efecto en su cerebro. Según la Clínica Mayo, debe suspender el medicamento durante al menos siete días antes de comenzar con la naltrexona, de lo contrario, tendrá síntomas de abstinencia.
El mantenimiento con naltrexona es útil para las personas que están muy motivadas para mantener una abstinencia completa después de la desintoxicación, como profesionales, atletas y personas en libertad condicional. Su dosificación y el tiempo que toma naltrexona dependen de los detalles de su adicción.
Efectividad
Los estudios muestran que los medicamentos de mantenimiento son efectivos en el tratamiento de la adicción a las drogas, pero son aún más efectivos cuando se combinan con asesoramiento y terapia conductual y otros servicios de rehabilitación.
Desintoxicación y abstinencia de drogas
La desintoxicación de drogas no es un tratamiento, pero elimina las drogas de su sistema como el primer paso en un plan de recuperación de la adicción. Algunos programas de tratamiento pueden pedirle que deje de tomar sus medicamentos de golpe, mientras que otros le permiten retirarse gradualmente.
Desintoxicación de pavo frío
La desintoxicación de golpe generalmente se maneja en un centro de hospitalización para que sea más seguro y amable lidiar con los síntomas de abstinencia de drogas, como agitación, ansiedad, temblores y sudores, según la Escuela de Medicina de Harvard. Recibe medicamentos para facilitar el paso por esta fase. Si está usando más de un medicamento, es posible que necesite más de un medicamento.
Desintoxicación gradual
Con la desintoxicación gradual, reduce la dosis de su medicamento en pasos en lugar de dejar de fumar de golpe. Esto ayuda a que su cerebro y su cuerpo se adapten a estar sin su medicamento y recuperen su función normal. Durante ese tiempo, puede tomar un medicamento sustituto, como la metadona, para ayudar a reducir los antojos de su medicamento habitual. Puede continuar con este medicamento después de la desintoxicación.
Tratamiento eficaz
Los programas de adicción varían en los tipos de tratamiento de adicción a las drogas que brindan. Según el NIDA, la recuperación de la adicción más efectiva considera los efectos del consumo de drogas en todas las áreas de su vida y combina tratamientos basados en investigaciones y otros servicios en un plan individualizado para su situación.
Duración
El tratamiento efectivo dura al menos tres meses y debe continuar todo el tiempo que lo necesite, lo que depende de la gravedad de su adicción y otros trastornos psicológicos que pueda tener. Su nivel de motivación para dejar sus drogas y permanecer en tratamiento es un factor clave para su recuperación exitosa. Es más probable que sufra una recaída si interrumpe el tratamiento antes de tiempo.
Los estudios de resultados del tratamiento de abuso de drogas (DATOS) de un año sobre diferentes tipos de programas de tratamiento de drogas en los Estados Unidos informados en 1998 mostraron reducciones en el uso de cocaína y heroína entre los usuarios después de seis meses en todos los tipos de programas. El estudio de seguimiento de cinco años informado en 2003 mostró hallazgos similares.
Decidir qué tratamiento es adecuado para usted
Puede que no sea fácil decidir qué tipo de tratamiento para la adicción a las drogas es adecuado para usted o dónde conseguirlo. Pídale a su médico recomendaciones para un programa o llame o visite un centro para asegurarse de que brinden los tipos de tratamiento y servicios que necesita o brinden fácil acceso a atención adicional.
Adicción leve
Si no tiene una adicción grave o su vida aún no se ha visto afectada significativamente, es posible que solo necesite asesoramiento sobre adicciones y/o terapia conductual o un medicamento de mantenimiento en un entorno de tratamiento ambulatorio. Sin embargo, podría beneficiarse más de un programa que tenga vínculos estrechos con servicios de rehabilitación adicionales si los necesita.
Adicción severa
Si su adicción es más grave y afecta múltiples aspectos de su vida, o si toma múltiples drogas, se beneficiará de un tratamiento integral e intensivo, ya sea en un centro para pacientes ambulatorios o hospitalizados.
Estos programas generalmente combinan todos los tipos de tratamiento en un solo lugar, incluido el asesoramiento y la terapia conductual, medicamentos y un programa de 12 pasos. También brindan atención médica y psiquiátrica y también pueden incluir gestión de desintoxicación,
Una enfermedad crónica
Algunos expertos, como el NIDA, consideran que la adicción a las drogas es una enfermedad crónica de por vida, como la diabetes o la presión arterial alta. Debido a esto, su programa de tratamiento también debe tener un plan para ayudarlo a evitar recaídas y mantener su sobriedad o tratar sus recaídas como cualquier otra enfermedad crónica.
Programas de especialidad
Hay programas de tratamiento para adolescentes o mujeres embarazadas, y aquellos que se adaptan a personas con delitos graves o sentencias penales. Algunos programas enfatizan un tipo de terapia u otra o tienen una filosofía de tratamiento en su terapia, como los que incorporan principios cristianos.
Tratamiento ambulatorio versus hospitalario
Para una recuperación exitosa de su adicción a las drogas, considere las diferencias entre recibir su tratamiento en un centro para pacientes ambulatorios o para pacientes hospitalizados. Cada tipo proporciona un entorno e intensidad de tratamiento diferentes, y un tipo puede tener ventajas sobre el otro.
Tratamiento ambulatorio
Algunos centros de tratamiento de drogas para pacientes ambulatorios solo ofrecen asesoramiento e información de apoyo y lo derivan a otros servicios. Otros se centran principalmente en la terapia conductual y no ofrecen medicamentos, mientras que otros son principalmente programas de medicación, como las clínicas de metadona. Los programas integrales para pacientes ambulatorios incluyen todo tipo de tratamientos y servicios para la adicción y pueden ser tan efectivos como los programas para pacientes hospitalizados, según el NIDA.
Un centro de rehabilitación para pacientes ambulatorios suele ser más económico que un centro para pacientes hospitalizados y puede ser adecuado para usted si:
- Trabajas o vas a la escuela y no puedes ausentarte por un tiempo prolongado
- Tiene una buena estructura de apoyo para ayudarlo durante la terapia
- Tu adicción no es grave
- Ya te estás recuperando de tu adicción
Tratamiento para pacientes hospitalizados
Los programas de rehabilitación para pacientes hospitalizados o residenciales brindan tratamiento integral y servicios de rehabilitación en un entorno en el que puede participar plenamente en su recuperación sin los compromisos, las distracciones y las tentaciones de su mundo habitual. Después del tratamiento como paciente hospitalizado, puede continuar en un programa ambulatorio o primero pasar algún tiempo en un centro de vida sobria.
Los programas de tratamiento para pacientes hospitalizados incluyen:
- Centros de rehabilitación residencial a corto plazo de uno a tres meses de duración, si necesita un tratamiento intensivo a corto plazo o desintoxicación antes de ir a terapia ambulatoria
- Centros residenciales de larga estancia, también conocidos como comunidades terapéuticas, de seis a doce meses de duración, si necesitas una atención más estructurada, integral y más tiempo alejado de tu entorno
Puede beneficiarse de la terapia para pacientes hospitalizados si:
- Tiene dificultad para llegar a un centro ambulatorio
- No tiene un sistema de apoyo familiar o social
- Vive en un entorno que apoye tu hábito
- Tiene un hábito de consumo de drogas de moderado a severo o usa múltiples drogas y necesita un tratamiento más intensivo
- Necesita una desintoxicación prolongada administrada médicamente
- Tiene antecedentes de múltiples recaídas después de un tratamiento ambulatorio o residencial a corto plazo
- Tiene problemas psicológicos adicionales, como trastorno bipolar o esquizofrenia, o corre el riesgo de sufrir una sobredosis o suicidarse
Compromiso a largo plazo
La adicción a las drogas es una disfunción crónica y compleja que se puede tratar de manera efectiva, pero considera que tu recuperación es un compromiso a largo plazo. Manténgase en tratamiento todo el tiempo que necesite y no dude en pedir ayuda o volver al tratamiento de apoyo y psicoterapia o medicamentos si tiene recaídas.