La mejorana es una planta aromática reconocida por sus propiedades digestivas, utilizada desde la antigüedad en la medicina tradicional. Sus componentes esenciales le otorgan efectos medicinales notables. Similar al orégano, se emplea como condimento por su intenso sabor, ideal para sazonar sopas, carnes y pescados. Fácil de cultivar en huertos y jardines, sus flores se abren en verano. En unComo te detallamos las propiedades de la mejorana.
Contraindicaciones de la mejorana
Las contraindicaciones de la mejorana incluyen:
- Personas alérgicas a plantas lamiáceas (familia aromática rica en principios activos, como tomillo, romero o salvia). Evítala si reaccionas a ellas.
- Piel sensible, ya que puede causar dermatitis.
- Trastornos digestivos como enfermedad de Crohn o colon irritable, debido a sus aceites esenciales.
- Niños menores de 6 años: contraindicados los remedios caseros.
- No usar más de dos semanas seguidas, pues puede provocar somnolencia y cefaleas.
Propiedades digestivas
Una de las principales propiedades de la mejorana es su efecto antiespasmódico, que reduce los ácidos gástricos, facilita digestiones pesadas y alivia gases, gracias al eugenol, un aceite esencial antiinflamatorio. Además, actúa como hepatoprotector, previniendo afecciones hepáticas.
Sus propiedades aperitivas ayudan contra la inapetencia. Prepara una infusión con 5 g de hojas secas en una taza de agua; toma hasta 3 veces al día, preferiblemente post-comidas. Cocinar con ella mejora la digestión; combínala con cardamomo o anís.
Propiedades respiratorias
La mejorana es un expectorante natural gracias a sus efectos mucolíticos y antitusivos. Trata congestión nasal, amigdalitis, resfriados y dolor de garganta. Contiene terpinen-4-ol, antiasmático, ideal para congestión pulmonar. Usa la infusión para beber o vahos.
Propiedades antibacterianas
Otra propiedad de la mejorana es su acción antibacteriana, por el timol, un compuesto desinfectante y antifúngico. Combate intoxicaciones por Escherichia coli, infecciones urinarias y candidiasis. Usa aceite esencial mezclado con lavanda para baños de asiento.
Otras propiedades de la mejorana
- Efecto sedante: Alivia insomnio, ansiedad y nervios por su acción relajante.
- Desinfección de heridas: Antibacteriana, acelera cicatrización. Aplica aceite esencial diluido en paño.
- Antirreumática: Alivia dolores musculares, artritis y cefaleas. Usa en baños con aceite base (oliva o lavanda); nunca puro en piel.
Este artículo es meramente informativo. En unCOMO no prescribimos tratamientos médicos ni diagnósticos. Consulta a un médico ante cualquier condición o malestar.