El COVID-19, también conocido como coronavirus de Wuhan, se propagó rápidamente por el mundo, generando una alerta global. Declarado pandemia por la Organización Mundial de la Salud (OMS)[1], surgió en diciembre de 2019 en Wuhan, China, y se extendió mundialmente. Para prevenir su contagio, que aumentó drásticamente en semanas posteriores, es esencial desinfectar espacios habituales y mantener una higiene corporal rigurosa, especialmente lavado frecuente de manos.
Con la escasez de geles desinfectantes en supermercados, muchos optan por alternativas naturales como el alcohol de romero. Pero, ¿desinfecta realmente? En unCOMO, analizamos su efectividad, usos y preparación para resolver tus dudas.
COVID-19 y alcohol de romero: ¿es efectivo como desinfectante?
Según la OMS[2], no existe tratamiento específico ni vacuna para este coronavirus; solo se alivian síntomas. Ningún producto previene el contagio al 100%, incluido el 2019-nCoV. Sin embargo, la OMS recomienda medidas preventivas como evitar aglomeraciones, lavado y desinfección frecuente de manos[3] y [4] para minimizar gérmenes.
El alcohol de romero sirve para desinfectar manos, piel y superficies, eliminando bacterias y gérmenes, ayudando a prevenir COVID-19, gripes y virus gastrointestinales. Sus propiedades lo convierten en un aliado complementario, aunque no sustituye otras medidas de higiene.
Propiedades y usos del alcohol de romero
La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS)[5] destaca sus propiedades clave, que explican su acción desinfectante.
Propiedades principales del alcohol de romero
- Analgésica por efecto rubefaciente: activa la circulación, reduce dolor y provoca vasodilatación cutánea al estimular terminaciones nerviosas.
- Tratamiento de contusiones, esguinces, hematomas, mialgias y contracturas gracias a su acción vasodilatadora.
- Propiedades antisépticas y desinfectantes del alcohol etílico, potenciadas por el romero.
Propiedades del romero como planta medicinal
Contiene aceite esencial (borneol, pineno, alcanfor), ácido rosmarínico y otros compuestos que aportan beneficios como:
- Antiséptico.
- Antiinflamatorio.
- Carminativo.
- Digestivo.
- Aperitivo.
- Antiespasmódico.
- Tónico estimulante.
- Astringente.
- Expectorante.
- Hepatoprotector.
- Emenagogo.
- Colerético.
Usos recomendados
Ideal para desinfectar manos, piel cicatrizada, heridas menores y superficies (suelos, baños, cocina, etc.). También para masajes, friegas analgésicas y como tónico olfativo. Consulta propiedades del romero en unCOMO.
Receta casera de alcohol de romero
Fácil de preparar en casa si no lo encuentras en farmacias:
Ingredientes
- Alcohol etílico al 96º.
- 50 g de hojas y flores de romero fresco (mejor que seco).
- 20 gotas de aceite esencial de romero (opcional).
- Recipiente oscuro de vidrio o plástico con cierre hermético.
Pasos
- Llena el recipiente hasta la mitad con alcohol.
- Añade el aceite esencial si lo usas.
- Incorpora el romero.
- Completa con alcohol.
- Macerar en lugar oscuro 2 semanas; filtra antes de usar.
Para manos: aplica una palma de producto y frota bien dedos, uñas, muñecas y espacios interdigitales. Más detalles en cómo hacer alcohol de romero.
Contraindicaciones y precauciones
Sus beneficios son claros, pero considera estas contraindicaciones:
- No usar si hay alergia a componentes, etanol o romero.
- Prohibido ingerir o aplicar en heridas abiertas, quemaduras o piel irritada.
- Evitar contacto con ojos, boca y mucosas.
- No recomendado en embarazo o lactancia por falta de estudios[6].
Este artículo es informativo. Consulta a un médico para diagnósticos o tratamientos.