Cuando eres vegano, salir a comer a veces puede ser un desafío. Afortunadamente, los restaurantes que se enumeran a continuación ofrecen opciones para veganos hambrientos que tienen antojo de algo fuera de lo común.
Jardín de los Olivos
Cuando se trata de hacer pasta, la mayoría de las recetas básicas son bastante simples:harina de sémola y agua. Entonces, no debería sorprender que Olive Garden sea una opción bastante buena cuando se trata de elegir comidas veganas. Además de la ensalada de jardín con aceite de oliva y aderezo de vinagre, Peta señala que los siguientes tipos de pasta que se presentan en Olive Garden son veganos:
- Linguini
- Fettuccine
- Pasta cabello de ángel
- Capellini
- Pene
- Pasta con cáscara
- Espaguetis
Pídele a tu mesero que cubra cualquiera de estas pastas con una salsa simple hecha de aceite de oliva y ajo para un plato vegano inigualable. Para una comida más completa, también se pueden agregar verduras al vapor como guarnición o al plato de pasta.
Fábrica de tartas de queso
Las opciones veganas también son bastante abundantes en Cheesecake Factory, informa Munchyy Menus. Para un aperitivo, considere espárragos frescos o edamame, o un tazón de fresas frescas sin crema batida. Para los amantes de las ensaladas, considere:
- Ensalada de escarola sin queso: Contiene escarola, achicoria, pecanas glaseadas con jarabe de arce y la vinagreta de su elección
- Ensalada campestre francesa sin queso: Contiene varias verduras mixtas, espárragos a la parrilla, remolacha, nueces confitadas y el aderezo de su elección
- Ensalada de verduras frescas sin queso: Contiene espárragos, judías verdes, tomate, pepino, remolacha asada, manzana, edamame, achicoria, lechuga romana y vinagreta de granada
- Ensalada griega sin queso: Contiene tomate, pepino, aceitunas kalamata, cebolla morada y aderezo de vinagreta
- SkinnyLicious Ensalada asiática de pollo sin pollo: Contiene lechuga romana, zanahorias, brotes de soja, cebollas verdes, cilantro, fideos de arroz, wontons, almendras y semillas de sésamo , con aderezo de su elección
- Skinnylicious ensalada de pera y escarola sin pollo ni queso: Contiene escarola, achicoria, rúcula, lechuga mantequilla, pera asada, nueces confitadas y tomate, con aderezo de su elección
- Ensalada verde mixta sin picatostes: Contiene verduras picadas, zanahorias, calabacines, remolachas, rodajas de tomate y rodajas de pepino
Los veganos pueden cubrir su ensalada con una variedad de aderezos diferentes, que incluyen:
- Vinagreta asiática
- Aderezo chino
- Vinagreta de cítricos
- Aderezo Japonés
- Vinagreta de lima
- Aceite y Vinagre
- Vinagreta de maní
- Vinagreta de chalota
- Vinagreta de Sheila
Aquellos que prefieran una comida más sustanciosa pueden elegir entre una variedad de tipos de pasta, que incluyen cabello de ángel, farfa lle o penne, cubiertos con salsa marina ra, salsa de tomate asado o salsa tailandesa de cacahuate o pasta. Finalmente, agregue una guarnición de verduras, brócoli o hummus con palitos de apio para una comida sabrosa que complacerá incluso al comensal vegano más quisquilloso.
P.F. Chang
PF Chang's es una excelente opción para los comensales veganos. Como aperitivo, los veganos pueden elegir entre edamame, guisantes con ajo, judías verdes picantes, espinacas salteadas con ajo o albóndigas de edamame, entre otros entrantes.
Entradas veganas en P.F. Los de Chang incluyen:
- Fiesta del bebé Buddah: Contiene guisantes, zanahorias y brócoli servidos al vapor o salteados
- Fiesta de Buda: Contiene salsa de soya mezclada con tofu horneado, espárragos, hongos shiitake, brócoli y zanahorias, servido al vapor o salteado
- Tofu Ma Po: Contiene salsa picante de chile rojo y ajo con tofu crujiente y sedoso, en un anillo de brócoli fresco al vapor
- Berenjenas salteadas :Contiene berenjena china mezclada con una salsa vegetariana picante con pasta de chile y cebolletas
Cocina de pizza de California
En California Pizza Kitchen, el cielo es casi el límite para los veganos hambrientos. Comience su comida con pan, verduras al vapor o mixtas, o hummus con corteza napolitana. Para los platos principales, los veganos pueden elegir entre:
- Pizza vegetariana de California sin queso: Contiene brócoli, berenjena, maíz, cebollas rojas, champiñones, tomates secados al sol y salsa de tomate en una masa integral
- Pizza Margherita con masa napolitana sin queso: Contiene tomates italianos y albahaca
- Pizza con masa tricolor sin queso :Masa de pizza con queso parmesano caramelizado, verduras, tomates y vinagreta balsámica de Dijon
- Pizza de Champiñones Silvestres con masa Napolitana sin queso :Contiene cremini, shiitake, Portobello y champiñones blancos con cebollín, pimienta negra molida y aceite de oliva virgen extra
- Pizza de pera y gorgonzola con masa napolitana y sin queso: Contiene peras bosc, cebollas caramelizadas, avellanas y verduras
Los comensales veganos que estén interesados en una comida más ligera pueden preferir una ensalada, incluida una hecha con verduras de campo, verduras a la parrilla o una ensalada de la casa sin picatostes.
Barril de galletas
Si bien las opciones pueden ser algo escasas en Cracker Barrel, Urban Taste Bud señala que los veganos aún pueden encontrar algo para comer. Para el desayuno, considere la avena y para el almuerzo o una cena ligera, una papa al horno con una ensalada cubierta con vinagre de sidra de manzana y aceite de oliva.
Comida vegana
Comer fuera como vegano no tiene por qué significar tomar un vaso de agua y un plato de lechuga. De hecho, varios restaurantes ofrecen deliciosas opciones para los comensales veganos. Asegúrate de mencionarle a tu mesero que eres vegano para evitar errores en la cocina.