Si está buscando aumentar su consumo de fibra, Garden of Life Super Seed es una excelente opción. El suplemento contiene solo fuentes de alimentos integrales, incluidos nutrientes vivos como probióticos y granos germinados. Juntos, los ingredientes de este compuesto aumentan la salud general y benefician a casi todas las partes del cuerpo humano.
Acerca de Garden of Life Super Seed
Los ingredientes de este suplemento estimulan el metabolismo y proporcionan la nutrición necesaria para una digestión saludable. Además de promover movimientos intestinales más regulares y un sistema gastrointestinal equilibrado, los nutrientes de este suplemento sostienen los otros sistemas del cuerpo. En particular, el contenido de fibra de Super Seed beneficia el sistema cardiovascular y los ácidos grasos de las semillas de lino apoyan la salud reproductiva tanto en hombres como en mujeres.
Alto contenido en fibra
Garden of Life Super Seed contiene casi 20 gramos de fibra por porción. Eso equivale a aproximadamente la mitad de la cantidad diaria recomendada para una dieta que contiene 2000 calorías al día. Si consume menos calorías por día, entonces una sola dosis de este suplemento proporciona un porcentaje aún mayor de la ingesta diaria requerida de fibra.
Rico en otros nutrientes
Una sola porción también contiene:
- 1145 miligramos de ácidos grasos omega 3
- 66 miligramos de calcio
- Dos miligramos de hierro
- Seis gramos de proteína
- 70 calorías
Raciones
Una sola porción del polvo es aproximadamente dos cucharadas colmadas, o 20 gramos, y se puede mezclar con casi cualquier alimento o bebida a temperatura ambiente o más fría. Consuma la mezcla Super Seed de inmediato para obtener todos los beneficios nutricionales.
Ingredientes
El suplemento está hecho de una mezcla de semillas, granos germinados y legumbres que contienen fibras solubles e insolubles. Los ingredientes ricos en nutrientes incluyen:
- Frijol adzuki :Esta legumbre es rica en fibra y proteína, además de vitamina B, calcio, ácido fólico, hierro, ácidos grasos omega 3 y 6, fósforo, potasio y zinc.
- Alforfón :Contiene todo el complejo vitamínico B, además de calcio, lisina y vitamina E.
- Canela :Esta especia tiene propiedades depurativas, estimula la digestión y ayuda al organismo a procesar los azúcares de forma más eficiente.
- Semilla de chía :Alta en ácidos grasos omega 3, esta semilla regula los fluidos corporales para mantener el equilibrio de electrolitos.
- Garbanzos :La fibra y las proteínas abundan en esta legumbre, junto con las vitaminas del complejo B, el calcio, el ácido fólico, el hierro, los ácidos grasos omega 3 y 6, el fósforo, el potasio y el zinc.
- Semillas de lino :Contiene más ácidos grasos omega 3 que cualquier otra fuente alimenticia no cárnica, y también es una de las fuentes más ricas de lignanos, un componente antioxidante de la fibra.
- Frijol :Esta legumbre está cargada de fibra, además de vitamina B, calcio, ácido fólico, hierro, ácidos grasos omega 3 y 6, fósforo, proteína, potasio y zinc.
- Mijo :Junto con mucha fibra, este grano tiene mucho sílice, que es importante para el sistema nervioso, los tendones, la piel, las uñas y el cabello.
- Probióticos :La mezcla patentada de Garden of Life incluye ocho probióticos vivos diferentes.
- Lenteja roja :Esta legumbre cuenta con vitamina B, calcio, ácido fólico, hierro, ácidos grasos esenciales omega 3 y 6, fósforo, proteínas, potasio y zinc.
- Quinoa germinada :Este tiene más proteína que cualquier otro grano, con un balance de aminoácidos parecido al de la leche.
- Amaranto germinado :El grano es rico en proteínas, calcio, hierro, aceite linoleico insaturado, potasio, fósforo y vitaminas A, C y E.
- Semilla de calabaza :Además de contener mucha fibra y proteína, esta semilla es rica en calcio, ácidos grasos esenciales, ácido fólico, hierro, niacina, fósforo y vitamina A.
- Semilla de girasol :Con más fibra que cualquier otra semilla o nuez, las semillas de girasol también tienen vitaminas B, calcio, carotenoides, cobre, hierro, magnesio, ácidos grasos omega 6, fósforo, potasio y proteína.
- Semilla de sésamo :Junto con la fibra, esta semilla tiene calcio, cobre, hierro, magnesio, niacina, proteínas y grasas insaturadas.
El Súper Suplemento
Los ingredientes de alimentos integrales en Garden of Life Super Seed proporcionan más fibra de la que la mayoría de las personas consumen en una sola comida. El sistema gastrointestinal recibe mucho sustento de este suplemento, pero hay tantos nutrientes que casi todas las partes de la anatomía se benefician. Pocos suplementos ofrecen tanta nutrición concentrada en una sola porción, y eso se suma a una inversión muy saludable.