No todos los polvos de superalimentos cumplen lo que prometen. Algunos han sido señalados por la FDA por afirmaciones de salud no respaldadas o violaciones en su fabricación. Es clave diferenciar productos legítimos de exageraciones publicitarias para proteger tu salud y dinero.
1. Texas SuperFood
En 2015, la FDA envió una carta de advertencia a Texas SuperFood por violaciones en sus instalaciones. Las etiquetas incluían afirmaciones no justificadas, como tratar o prevenir enfermedades, lo que convierte estos productos en fármacos no aprobados. Además, no cumplían con las Buenas Prácticas de Manufactura (CGMP).
Productos afectados:
- Polvo Único de Superalimento
- Único Superalimento
- Cápsulas Dobles de Superalimento
- Polvo de la Familia de Superalimentos
- Cápsulas Familiares de Superalimentos
Aunque afirmaban reducir dolor crónico, colesterol, presión arterial o mejorar alergias y reflujo, estas declaraciones eran falsas. Los productos podrían ofrecer beneficios nutricionales (antioxidantes, vitaminas) si su composición es exacta, pero no son medicamentos aprobados.
2. Herbalife
Herbalife, conocida por suplementos y polvos nutritivos, recibió una advertencia de la FDA por afirmaciones falsas. Alegaban erróneamente que sus productos estaban aprobados por la FDA y que esta revisaba su seguridad antes de la venta.
La FDA ordenó eliminar estas declaraciones de etiquetas, sitios web y anuncios. Muchos productos de Herbalife, como batidos proteicos o multivitamínicos, contienen ingredientes nutritivos y suelen ser seguros, salvo indicación contraria.
3. Berkeley Nutritional Manufacturing Corporation
En enero de 2017, la FDA advirtió a esta empresa por fallos en CGMP y etiquetado. El producto Green Superfood Cacao Chocolate Infusion listaba "chocolate" cuando solo tenía saborizante. Otros suplementos afirmaban controlar obesidad, mejorar colesterol o reducir dolor muscular sin respaldo.
A pesar de las irregularidades, productos como este pueden aportar probióticos, vitaminas y enzimas si coinciden con la etiqueta.
4. Algunas Proteínas en Polvo
Muchas proteínas en polvo tienen menos proteína de la declarada, según pruebas independientes reportadas por Forbes. Ejemplos:
MusclePharm: reclama 40 g (19 g reales)- Giant Sports: reclama 27 g (12 g reales)
- CVS Health: reclama 26 g (21,8 g reales)
- NBTY: reclama 30 g (21,5 g reales)
- Inner Armour: Mass Peak reclama 50 g (19 g reales); Whey Protein reclama 24 g (9 g reales)
Aún útiles para recuperación o control de peso, pero con menos eficacia y posibles riesgos por rellenos no declarados.
5. Iowa Select Herbs
Esta empresa recibió advertencias de la FDA por no cumplir estándares y realizó un retiro voluntario en 2015 de productos como acai berry, arándano y té verde, mal etiquetados como fármacos no aprobados.
No se reportaron efectos adversos, pero se recomienda consultar a un médico si surgen problemas. Pueden ofrecer polifenoles beneficiosos, pero la fabricación insegura genera dudas.
¿Qué son los superalimentos?
Alimentos ricos en antioxidantes, grasas saludables, fibra, proteínas o fitonutrientes. El término "superalimento" es de marketing, no científico oficial, usado para vender polvos y suplementos.
Cómo detectar estafas
Verifica cartas de advertencia de la FDA. Desconfía de promesas de curar enfermedades o aprobaciones inexistentes. Los suplementos no están tan regulados como fármacos: revisa etiquetas, elige marcas confiables y consulta profesionales de salud.