Mucha gente cree que el tantra para mujeres es una práctica sanadora y liberadora. La satisfacción sensual sagrada y la mayor iluminación comienzan con la autoaceptación. Hay una serie de talleres disponibles con líderes que nutren este viaje.
Comprender el Tantra
La base del tantra no tiene que ver con el sexo, aunque la capacidad de expresar alegría sexual es un aspecto del tantra. Pero una persona solo puede hacer eso a través de la conciencia sensual que incluye una comprensión e interacción de todos los sentidos. Experimentar el tantra es usar todo tu ser para conectarte contigo mismo y con el universo.
Algunos pueden experimentar este foco de iluminación por un breve momento; mientras que otros más avanzados pueden comenzar y terminar cada día en el mismo estado. El trabajo de respiración consciente, como el pranayama y la práctica regular de ejercicios de tantra ayudan a tu progreso.
Aún así, muchos se preguntan sobre la intensidad del sexo tántrico. Aquí hay una forma de explicarlo. Aunque hay muchas teorías del tantra, un hecho se entreteje en todas ellas:mientras el hombre deposita la semilla de la vida, la energía de la mujer da vida. Esta energía se conoce como Kundalini.
El fuego de Kundalini se origina en el segundo chakra. La ubicación en el cuerpo es la parte inferior del abdomen, o área genital, que, según la escala de los chakras, rige nuestras emociones y sensualidad. En sánscrito, esta área se llama Svadhisthana, o "lugar de residencia del yo".
Reconocer y aceptar todas las emociones y aumentar su conciencia sensual significa que experimentará una mayor alegría en todo lo que intente y tendrá relaciones más profundas con quienes lo rodean. Este es el camino del tantra, y así será más fácil compartir el placer sexual. Combinado con un mejor conocimiento de su cuerpo y el de su pareja, es probable que tenga la oportunidad de una experiencia sexual intensa.
Talleres de Tantra para Mujeres
La mejor manera de experimentar el tantra para mujeres es en un entorno que ofrezca comodidad, orientación y educación. Mucha gente cree que nuestro cuerpo almacena emociones y memoria, tal como lo hace nuestro cerebro. Desafortunadamente, muchas mujeres han sufrido traumas en el pasado que limitan la expresión de su verdadero ser y suprimen la energía Kundalini.
Para aquellos que han experimentado la curación a través del tantra, o que han despertado a un nuevo sentido del ser, esto afecta cada faceta de sus vidas de manera positiva.
Aquí hay algunos talleres que se especializan en tantra para mujeres.
Tantra de relación de las 4 libertades
A través de los talleres 4 Freedoms Relationship Tantra, Pala Copeland y Al Link enseñan la forma tantra de amar y vivir. Las sesiones son solo para parejas o mujeres. Algunos temas incluyen:
- "Despertando a tu Diosa"
- "Introducción al amor tántrico y las relaciones espirituales"
- "Serie de Sanación Sexual"
- "Sumergirse en el éxtasis"
Fundación Love Arts
Marcia Singer, MSW, es la fundadora y directora de Love Arts Foundation, que se especializa en ayudar a las personas a alcanzar nuevos niveles de expresión amorosa, creativa y espiritual. La cantante dirige sesiones en círculos de sabiduría femenina, educación sensual y sexual, despertar espiritual y más.
Tantra para Mujeres
Evalena Rose, M.A., es la fundadora de Tantra for Women, un centro en el norte de California que enseña a solteros y parejas una mejor intimidad, unión y comunicación. Los talleres están diseñados solo para mujeres, hombres y mujeres juntos o mujeres juntas. Los temas incluyen:
- "Comunicación Compasiva:Explorando la Empatía"
- "Energía Erótica y Comunicación Íntima"
- "Creación de relaciones sagradas"
- "Profundizando en el Amor Sagrado a través del Tantra"
- "Evocación de la Pasión Divina"
- "Intimidad Sagrada y Artes Tántricas"
Centro de Sexualidad de la Mujer
El Centro de Sexualidad de la Mujer, ubicado en Santa Bárbara, California, está "dedicado al empoderamiento y la realización sexual de las mujeres a través de la educación, la curación y el apoyo". La fundadora Pamela Madison enseña tantra y programas de empoderamiento sexual tanto en sesiones privadas como en talleres. Algunos temas incluyen:
- "Sexualidad sagrada"
- "Amados:Tantra para parejas"
- "Programa de mejora de la libido"
Antes de tomar un taller
Es natural sentirse aprensivo acerca de explorar el tantra para mujeres. Tómese el tiempo para investigar talleres, revisar testimonios y hablar personalmente con el líder del taller. Pruebe una sesión de un día o de un fin de semana antes de pasar a clases de una semana. Si desea asistir a una sesión solo para mujeres, solicite ser asociada con el líder o asistente del taller. Finalmente, prepárate para una liberación de emociones tanto negativa como positiva. Solo entonces experimentarás una curación y un despertar reales.