Superar la adicción a la cocaína no es fácil, pero hay muchos recursos disponibles. Es más fácil acceder a algunos recursos que a otros, pero con un poco de paciencia y perseverancia, puede encontrar ayuda para usted o para alguien que le importa. Comience por consultar a un médico. Nadie que se someta a abstinencia de cualquier adicción debe hacerlo sin una estrecha supervisión médica porque los síntomas de abstinencia pueden poner en peligro la vida y, a menudo, lo hacen.
Tratamiento para pacientes hospitalizados
El tratamiento hospitalario es la opción de tratamiento más segura y útil para los adictos en etapas avanzadas de la adicción a la cocaína, aunque puede ser más difícil de obtener que otros recursos. Las ventajas del tratamiento hospitalario incluyen:
- La desintoxicación supervisada por un médico está disponible.
- El tratamiento hospitalario disminuye o elimina el acceso real del adicto a la cocaína y mejora sus posibilidades de mantener la sobriedad temprana.
- El adicto puede concentrarse por completo en el proceso de recuperación sin preocuparse por la logística, como la vivienda y la comida.
- El adicto tiene la oportunidad de construir una comunidad y aprender a socializar sin consumir cocaína.
- El adicto se mantiene alejado de las personas, lugares y cosas que más asocia con la cocaína; esto puede ayudar a apoyar la sobriedad temprana.
Si el adicto tiene seguro de salud, generalmente hay un número gratuito en el reverso de su tarjeta de seguro de salud al que puede llamar para conectarse con el tratamiento de drogas para pacientes hospitalizados que está cubierto por su seguro. Es posible que necesite hablar por teléfono con un coordinador de admisión o un gerente de revisión de utilización. No debe restar importancia a su consumo de cocaína o su efecto en su vida cuando habla con ellos. Su compañía de seguros tiene que estar convencida de que tiene un problema real antes de que estén dispuestos a pagar el tratamiento.
Si el adicto tiene un empleo, es posible que pueda obtener ayuda a través del programa de asistencia para empleados de su empresa. Estos programas brindan acceso directo a la atención y el tratamiento de problemas relacionados con las drogas, el alcohol y la salud mental. Debe asegurarse de preguntar sobre la política de confidencialidad antes de utilizar estos servicios.
Incluso si un adicto no está empleado o no tiene seguro de salud, es posible que aún pueda recibir tratamiento accediendo a centros para pacientes internados financiados por el gobierno local o de forma privada. Algunos centros de tratamiento solicitarán un pago inicial para el tratamiento y luego harán arreglos para que el saldo se pague en cuotas.
Ayuda ambulatoria estructurada para superar la adicción a la cocaína
Si el tratamiento hospitalario no es una opción viable, un adicto puede recuperarse y estar sobrio con un tratamiento ambulatorio estructurado. Estos programas a menudo se denominan "programas diurnos", aunque a veces están disponibles al final de la tarde y al anochecer. En un programa ambulatorio, los adictos participan en el tratamiento durante un cierto número de horas cada día y regresan a casa para dormir. La mayoría de las veces, estos programas se programan entre semana.
Los programas para pacientes ambulatorios, incluso los muy estructurados, no funcionan para todos. Sin embargo, tienen ciertas ventajas:
- Un adicto puede estar en tratamiento mientras mantiene un trabajo.
- Un adicto puede mantener relaciones con familiares y amigos; esto puede hacer que el tratamiento ambulatorio sea una opción preferida para los adictos con niños pequeños.
- Un adicto puede desarrollar la sobriedad en el mundo real; es decir, la sobriedad en el contexto de su vida actual.
Dado que los adictos están activos en su entorno normal durante el tratamiento ambulatorio, lamentablemente todavía tienen el mismo acceso físico a la cocaína que tenían antes. La mayoría de los centros de tratamiento ambulatorio exigen pruebas periódicas de detección de drogas como condición para participar. La búsqueda de tratamiento ambulatorio se realiza de la misma manera que la búsqueda de programas de tratamiento para pacientes hospitalizados.
Recuperación por cuenta propia
Aunque pueda parecer una contradicción en términos, algunas personas son capaces de diseñar su propio programa de recuperación, quedarse en casa y encontrar apoyo en su comunidad para la sobriedad. Si esta es la elección del adicto, asegúrese de que el plan de recuperación contenga al menos los siguientes elementos:
- Una consulta inicial con el médico del adicto para evaluar la salud del adicto, la profundidad de la adicción y si este tipo de plan de recuperación es seguro y factible.
- Apoyo en forma de reuniones de recuperación racional o de 12 pasos
- Responsabilidad, como tener que enviar una prueba de orina limpia a un miembro de la familia todas las semanas
- Evitación estricta de las personas, lugares y cosas que el adicto asocia con el consumo de cocaína, incluso si esto significa cambiar drásticamente sus hábitos diarios
El adicto puede querer pedirle a otra persona que maneje su dinero por un tiempo hasta que tenga algo de tiempo limpio en su haber. Además, un adicto puede encontrarse racionalizando ciertos tipos de abuso de sustancias en ausencia de la responsabilidad estricta requerida por el personal del centro de tratamiento. Tendrá más posibilidades de recuperación si mantiene una estricta sobriedad. Por ejemplo, no debe engañarse pensando que su vida estará bien si solo bebe alcohol y no consume cocaína. Ya sea que el alcohol sea o no su droga preferida, existe evidencia de que la mayoría de las personas que comienzan a consumir alcohol y cocaína juntas no limitarán su consumo de sustancias al alcohol si continúan bebiendo.
Lucha por la sobriedad
Puede ser difícil para un adicto encontrar recursos que lo ayuden a romper con la adicción a la cocaína, pero si esa persona realmente quiere que su vida cambie, el esfuerzo valdrá la pena. El adicto debe estar convencido de que una vida sobria vale el trabajo que requiere. La clave para superar la adicción a la cocaína es obtener ayuda de profesionales médicos experimentados.