En verano, las temperaturas suben por las nubes y nos apetece tomar bebidas frescas que ayuden a soportar el calor. Los jugos de frutas son una de las mejores opciones, ya que además de hidratarnos, nos aportarán una gran cantidad de nutrientes beneficiosos para nuestro organismo. En este artículo de unComo, te explicamos cuáles son los mejores zumos para el verano.
Naranja
El zumo de naranja es, sin duda alguna, uno de los más tradicionales y clásicos, destacando por su aporte en vitamina C. Pero lo mejor de todo, es que esta fruta permite una infinidad de combinaciones para poder disfrutar de zumos todavía más sabrosos:
- Zumo de naranja y mango
- Zumo de naranja, piña y fresas
- Zumo de naranja y manzana
- Zumo de naranja, zanahoria y apio
Piña
Uno de los sabores más refrescantes y con el que disfrutarás mucho es la piña. Esta fruta tropical resulta ideal para el verano y su zumo también puede combinarse con muchas otras y conseguir muchas variantes posibles.
- Zumo de piña y mango
- Zumo de piña con moras
- Zumo de piña y pera
Kiwi
Los kiwis serán otra de las frutas que podréis usar para elaborar algunos de los mejores jugos para el verano. Además de su rico sabor, el llamativo color verde lo hará todavía más apetecible.
- Zumo de kiwis
- Zumo de kiwi, manzana y piña
- Zumo de kiwi y naranja
Frutas del bosque
Existen muchas variedades de lo que comúnmente conocemos por frutas del bosque: moras, frambuesas, arándanos, fresas silvestres, etc. Por lo que podremos optar por las que más nos gusten, por aquellas que encontremos en el mercado o bien por mezclarlas todas.
- Zumo de mora
- Zumo de frambuesa y cereza
- Zumo de frutas del bosque
Sandía
La sandía es una de las frutas del verano por excelencia; su alto contenido en agua, la convierte en ideal para hacer zumo y combatir así el calor.
- Zumo de sandía y melón
- Zumo de sandía y jengibre
- Zumo de sandía y fresas
Melón
Al igual que en el caso anterior, el melón es una fruta veraniega con una gran cantidad de agua, por lo que también es un buen candidato para ser uno de los mejores zumos del verano. Combínalo como quieras y ¡a disfrutar!
- Zumo de melón con menta o hierbabuena
- Zumo de melón y sandía
- Zumo de melón, pera y zanahoria