Si ha tenido un aborto espontáneo recientemente, comprender el cuidado posterior adecuado puede ayudarla a superar este momento estresante de su vida.
Acerca del aborto espontáneo
Los abortos espontáneos, médicamente conocidos como abortos espontáneos, ocurren entre el 10 y el 20 por ciento de todos los embarazos reconocidos. Un aborto espontáneo no significa necesariamente que una mujer no pueda llevar a término un embarazo, ya que muchas mujeres que han tenido un aborto espontáneo logran dar a luz con éxito. La mayoría de los abortos espontáneos no tienen una causa conocida y no podrían haberse evitado.
Los signos de un aborto espontáneo incluyen:
- Mucosidad blanca o rosada
- Sangrado marrón o rojo brillante
- Expulsión de tejido por la vagina
- Contracciones que son dolorosas y entre cinco y 20 minutos de diferencia
- Dolor de espalda
- Pérdida de los síntomas del embarazo
Debe comunicarse con su proveedor de atención médica si tiene síntomas de un aborto espontáneo, pero es importante que no entre en pánico. Los signos de aborto espontáneo también pueden indicar otras preocupaciones que no son graves.
Tipos de abortos espontáneos
Hay tres tipos diferentes de abortos espontáneos que una mujer puede experimentar:
- Los abortos espontáneos completos ocurren cuando el embrión y los productos del embarazo se vacían del útero por sí solos. Si una mujer se encuentra en las primeras etapas del embarazo, este tipo de aborto espontáneo puede ocurrir antes de que se dé cuenta de que ha concebido. Algunas mujeres confunden un aborto espontáneo completo con la llegada de su período menstrual normal.
- El aborto espontáneo inevitable o incompleto ocurre cuando el cuello uterino está dilatado y ha comenzado el sangrado, pero no se ha expulsado tejido del útero. Será necesaria una dilatación y curetaje (D&C) con este tipo de aborto espontáneo.
- Los abortos espontáneos retenidos ocurren cuando la muerte embrionaria no va acompañada de la expulsión de los productos del embarazo. El cuello uterino permanece cerrado y no hay sangrado, por lo que este tipo de aborto espontáneo se diagnostica con mayor frecuencia después de que una mujer nota la ausencia de síntomas de embarazos anteriores. También será necesario un D&C con este tipo de aborto espontáneo.
Consejos para el cuidado posterior del aborto espontáneo
Su proveedor de atención médica debe explicarle los procedimientos para la atención posterior a un aborto espontáneo, ya que los pasos apropiados variarán dependiendo de qué tan avanzado esté su embarazo, el tipo de aborto espontáneo que haya tenido y su historial médico personal. Sin embargo, aquí hay algunos consejos generales para tener en cuenta durante este tiempo:
- El sangrado leve y el manchado después de un aborto espontáneo son normales. Sin embargo, use toallas sanitarias en lugar de tampones, ya que existe el riesgo de infección vaginal después de un aborto espontáneo.
- Es seguro tener relaciones sexuales después de que se haya detenido todo el sangrado, aunque debe detenerse si las relaciones sexuales le causan dolor o molestias.
- Su período puede regresar inmediatamente después de un aborto espontáneo o es posible que deba esperar de seis a siete semanas antes de que se reanude su ciclo menstrual. En la mayoría de los casos, debe esperar hasta que haya tenido dos o tres períodos normales antes de intentar quedar embarazada nuevamente. Pregúntele a su proveedor de atención médica por detalles adicionales.
- La lactancia puede ocurrir si su embarazo duró más de 12 semanas. Esto es normal y debería detenerse en breve.
- Muchas mujeres se sienten cansadas y fatigadas después de un aborto espontáneo. Es importante descansar lo suficiente durante este tiempo. Puede tomar de cuatro a seis semanas para que sus niveles hormonales vuelvan a la normalidad después de un aborto espontáneo.
Complicaciones de aborto espontáneo
En la mayoría de los casos, una mujer se recupera de un aborto espontáneo con relativa rapidez y sin complicaciones duraderas. Sin embargo, debe buscar atención médica inmediata si nota algo de lo siguiente:
- Fiebre
- Dolor abdominal
- Secreción maloliente
- Sangrado vaginal abundante
Efectos emocionales de un aborto espontáneo
Después de la pérdida de un embarazo, muchas mujeres experimentan sentimientos de dolor. También puede tener los siguientes síntomas:
- Llanto inesperado
- Patrones de alimentación alterados
- Problemas para dormir
- Pesadillas
- Confusión mental
Hablar con un amigo cercano o un familiar sobre tus sentimientos puede ser útil para lidiar con los efectos emocionales de un aborto espontáneo. También es posible que desee comunicarse con otras mujeres que han experimentado la pérdida de un embarazo a través de un foro en línea, como Apoyo para el aborto espontáneo.
En algunos casos, especialmente si ha tenido un aborto espontáneo retenido, puede experimentar depresión posparto. Esta es una afección grave que debe discutir con su proveedor de atención médica. Es posible que se necesiten antidepresivos o terapia como parte del cuidado posterior al aborto espontáneo.