Aunque muchos profesionales de la salud afirman que el consumo de alcohol durante el embarazo es perjudicial para el crecimiento de su bebé, es posible que haya escuchado opiniones encontradas sobre la seguridad de tomar una bebida todos los días, especialmente durante el tercer trimestre, cuando parece que gran parte del cuerpo de su bebé ya ha sido formado. Beber alcohol durante el embarazo, incluso vino en el tercer trimestre, aún puede poner en riesgo a su bebé.
Trastornos del espectro alcohólico fetal
Los trastornos del espectro alcohólico fetal (FASD, por sus siglas en inglés) son una variedad de condiciones clínicas que resultan del consumo de alcohol de una madre durante el embarazo. Un bebé que nace con un trastorno del espectro alcohólico fetal puede tener síntomas que varían de leves a graves y puede haber pocos síntomas o muchos, incluidos:
- Cabeza pequeña para su edad
- Baja estatura
- Anomalías faciales
- Problemas con el habla, la vista o la audición
- Dificultades para dormir
Debido al rango de gravedad asociado con los trastornos del espectro alcohólico fetal, es difícil decir exactamente cuánto alcohol hará que un bebé desarrolle estos síntomas. Detenerse con una copa de vino todos los días no evita necesariamente que se desarrolle un trastorno del espectro alcohólico fetal.
Síndrome Alcohólico Fetal
El más significativo de los FASD, el síndrome alcohólico fetal (FAS, por sus siglas en inglés), es una afección que afecta el crecimiento, la apariencia y las capacidades cognitivas del bebé. Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, el SAF puede causar discapacidades del desarrollo neurológico que pueden manifestarse de varias formas, entre ellas:
- Problemas con la memoria y el recuerdo
- Lapso de atención más corto
- Poca concentración
- Tiempos de reacción lentos
- Dificultades para resolver problemas
Además, los niños con SAF pueden tener cerebros más pequeños en general en comparación con los niños de madres que no bebieron alcohol durante el embarazo.
El síndrome alcohólico fetal causa problemas neurológicos porque el alcohol hace que las células cerebrales sean más vulnerables al daño de los radicales libres. Estas sustancias atacan y pueden destruir las células cerebrales mientras el bebé se está desarrollando. Esto es importante, no solo durante el primer trimestre, cuando una parte importante del cerebro está creciendo, sino durante todo el embarazo. El tercer trimestre puede ser un período de crecimiento sumamente susceptible al daño de los radicales libres asociados con el alcohol.
Peso al nacer
El consumo de alcohol ligero a moderado se considera como una bebida al día o menos de alcohol. Esta cantidad de consumo de alcohol puede o no tener un efecto en el peso de su bebé cuando nazca. Un estudio de 2010 en el International Journal of Epidemiology mostró que el consumo leve a moderado de alcohol no afectó el crecimiento de un bebé antes del nacimiento, ni provocó un bajo peso al nacer. Sin embargo, se necesitan estudios futuros para determinar si beber una copa de vino al día durante el tercer trimestre del embarazo tiene algún efecto sobre la tasa de crecimiento de un niño después del nacimiento.
Conceptos erróneos
Puede parecer que beber una copa de vino durante el embarazo es más seguro que beber cerveza u otras formas de licor. El vino a veces se promociona como saludable para el corazón, y una copa de vino a menudo parece más relajante en comparación con la cerveza o un licor "fuerte". La verdad es que el alcohol es el mismo, ya sea en forma de vino, cerveza o licores destilados. Si bien las cantidades pueden diferir en términos de contenido de alcohol, por ejemplo, una botella de 5 oz. copa de vino tiene aproximadamente la misma cantidad de contenido de alcohol que una de 12 onzas. botella de cerveza; los efectos del alcohol son los mismos dentro del cuerpo.
Directrices
Algunas mujeres pueden creer que el vino es más seguro para beber que la cerveza o los licores fuertes durante el embarazo. También pueden razonar que el tercer trimestre es un período seguro y que el alcohol solo es perjudicial durante los primeros meses de desarrollo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades afirman que ninguna cantidad de alcohol durante el embarazo es segura y recomiendan que todas las mujeres se abstengan de beber alcohol durante el embarazo.
Importancia
Puede ser confuso tratar de entender qué actividades están prohibidas durante el embarazo y cuáles están permitidas. Algunas mujeres afirman que les han dicho que se permite una copa de vino ocasionalmente durante el tercer trimestre. Los resultados a menudo son mixtos y puede ser difícil mantenerse al día. Hable con su médico sobre el impacto del consumo de alcohol durante el tercer trimestre para garantizar las prácticas más saludables tanto para usted como para su bebé.