En un embarazo normal, las posibilidades de sentir el útero a través de la barriga antes de las doce semanas son escasas. Sea paciente, y si sabe qué sentir, pronto podrá identificar su útero a medida que sale de su pelvis cuando pasa de las doce semanas de embarazo al segundo trimestre.
Cómo encontrar su útero
Quizás te estés preguntando, ¿cómo se siente un vientre embarazado al principio del embarazo? Algunas mujeres quieren sentir su útero cuando están embarazadas, pero no se moleste en tratar de sentir su útero antes de las doce semanas de embarazo porque se sentirá frustrada. ¿Dónde se encuentra su útero a las 12 semanas? A las 12 semanas, la parte superior de su útero está casi al nivel de la parte superior de su hueso púbico, y es posible que pueda sentirlo en ese momento. Si insiste en sentir su útero a las 12 semanas, pruebe la siguiente técnica:
- Asegúrese de que su vejiga esté completamente vacía.
- Recuéstese boca arriba, doble las rodillas y coloque los pies planos sobre la cama.
- Relájese y tome algunas respiraciones lentas y profundas y luego respire normalmente y relajado.
- Coloque la parte plana de la palma de la mano izquierda en el medio de la barriga, justo encima del hueso púbico, con los dedos apuntando a la derecha y el codo apuntando a la izquierda.
- Use la parte plana de la palma de la mano izquierda para retirar cualquier relleno de grasa y asas intestinales hacia la parte superior del abdomen y lejos del hueso púbico.
- Mientras sostiene el vientre con la mano izquierda, coloque la mano derecha justo encima del hueso púbico con los dedos apuntando hacia el hueso.
- Presione suavemente los dedos de la mano derecha contra el vientre y baje las puntas hasta que toquen el hueso.
- Meza suavemente los dedos dentro y fuera del vientre mientras empuja suavemente hacia los pies.
- Si tiene suerte, puede sentir una bola semifirme que no es tan "blanda" como sus intestinos. Esa es la parte superior de tu útero justo detrás de tu hueso púbico.
Si no puedes localizar tu útero después de un par de intentos, no sigas hurgando en tu barriga. Relájese y espere una semana hasta que la parte superior de su útero salga de su cavidad pélvica. Aprender a palparse el estómago para ver si está embarazada no es un método preciso de prueba de embarazo, pero si ya sabe que está embarazada, este método puede ayudarla a sentir los cambios en su cuerpo.
Después de las Doce Semanas de Embarazo
Después de doce semanas, su útero se eleva por encima de su hueso púbico para descansar en su vientre. A las 13 semanas tendrá más posibilidades de sentirlo. Use la misma técnica que la anterior para mover las yemas de los dedos hacia abajo para identificar la parte superior de su útero. Una vez más, no te pongas ansioso si no lo sientes; solo espera otra semana.
A las 14 semanas de embarazo, no debería tener ningún problema para sentir el útero a medida que aparece el bulto en la barriga. La parte superior quedará a unos dos dedos de ancho por encima del hueso púbico. A las 16 semanas, el útero estará a medio camino entre la parte superior del hueso púbico y el ombligo y será aún más fácil sentirlo como una protuberancia firme en el vientre.
Razones por las que podría ser difícil sentir el útero
Es posible que tenga dificultad para sentir su útero porque:
- Está embarazada de doce semanas o menos, como se explicó anteriormente, y su útero todavía es difícil de identificar.
- Realmente está menos embarazada de lo que cree que está en su supuesta semana 13 a 14 debido a una fecha de embarazo incorrecta.
- Tiene sobrepeso, especialmente si es obeso. Si es así, a las 13 o 14 semanas, trate de sostener la grasa de su vientre hacia la parte superior del abdomen como se describió anteriormente para levantarla e intentar palpar su útero. A medida que su embarazo avance será más fácil de sentir.
Razones por las que podría sentir el útero antes de las doce semanas
Es posible que pueda sentir su útero antes de las 12 semanas porque es más grande que las fechas supuestas de embarazo debido a:
- Fecha incorrecta del embarazo:realmente estás más avanzado de lo que calculaste
- Fibromas en el útero:aumentan de tamaño desde el principio del embarazo debido a las hormonas del embarazo
- Gemelos u otras gestaciones múltiples
Su médico podría enseñarle si se lo pide
Si está ansiosa por sentir su útero por primera vez al principio de su embarazo, no se frustre si le resulta difícil a las doce semanas o antes. Relájese y espere, y después de 12 semanas tendrá más posibilidades de sentirlo cuando sepa qué revisar. Su médico o partera siempre sabrán cómo revisar y qué revisar, y pueden enseñarle cómo palpar su útero.