En preparación para el nacimiento de su bebé, su cuello uterino se borra (se adelgaza y se estira) y se dilata (se abre) para que su bebé pueda pasar por el canal de parto. Esta maduración cervical puede comenzar días o incluso semanas antes del parto. Una vez que su cuello uterino se abra al número mágico, 10 centímetros, ¡estará lista para empujar y dar a luz a su bebé!
Saber qué esperar puede ser un consuelo cuando se prepara para dar a luz. Ser capaz de visualizar lo que sucede en el cuello uterino, especialmente si es la primera vez, puede ayudarla a sentirse más en control del proceso e incluso a disminuir el dolor.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo progresa la dilatación cervical a lo largo de las etapas del trabajo de parto y consulte nuestro práctico cuadro que le ayuda a visualizar el tamaño de la dilatación con frutos.
Las etapas del parto
El parto ocurre en tres etapas. Esto es lo que puede esperar de cada uno de ellos.
Etapa 1:dilatación y borramiento del cuello uterino
Durante la primera etapa del trabajo de parto, el cuello uterino se abre y adelgaza, lo que permite el parto vaginal. La primera etapa del trabajo de parto se divide en tres fases, que se describen a continuación.
Etapa 2:Empuje y parto
Cuando el cuello uterino está completamente dilatado y el bebé desciende por el canal de parto, estás en la segunda etapa del trabajo de parto. Eventualmente, su cuerpo comienza a pujar (su proveedor de atención médica puede enseñarle a pujar si ha tenido una epidural) y ¡da a luz a su pequeño!
Etapa 3:Alumbramiento de la placenta
Después de dar a luz, tendrá contracciones leves y expulsará la placenta (o "secundaria"). Esta etapa comúnmente solo dura varios minutos, pero puede demorar hasta una hora sin intervención. Pero es posible que esté demasiado distraída con su bebé como para prestarle mucha atención.
Dilatación cervical durante el parto
El borramiento y la dilatación del cuello uterino ocurren en la primera etapa del trabajo de parto, que se puede dividir en tres fases:la fase temprana, la fase activa y la fase de transición. Así es como cada fase afecta su cuello uterino.
La fase inicial
En esta fase, el cuello uterino se dilata 3 o 4 centímetros. El tiempo entre las contracciones varía de cinco a 30 minutos, y las contracciones duran alrededor de 30 a 45 segundos cada una. Debido a que las contracciones son generalmente leves, la mayoría de las personas pasan esta etapa (llamada "fase de entretenimiento") en casa. La fase dura de seis a diez horas para las primerizas y de dos a cinco horas para las que ya han dado a luz.
Aquí se explica cómo visualizar la dilatación del cuello uterino durante la fase inicial del trabajo de parto:
- 1 cm dilatada: Cheerio
- 2 cm dilatada : Uva
- 3 cm dilatada : Rodaja de plátano
- 4 cm dilatada : galleta
La fase activa
La fase activa se caracteriza por contracciones más intensas y frecuentes, que llegan cada tres a cinco minutos. El dolor de parto puede irradiarse alrededor de su abdomen, espalda y muslos. Su cuello uterino también se dilata alrededor de 4 a 7 centímetros. Alguien que nunca antes ha dado a luz puede estar en trabajo de parto activo durante alrededor de tres a seis horas; una persona que lo haya hecho antes puede tardar entre una y tres horas.
Aquí se explica cómo visualizar la dilatación del cuello uterino durante la fase activa del trabajo de parto:
- 5 cm dilatada : rodaja de lima
- 6 cm dilatada : galleta
- 7 cm dilatada : Rodaja de naranja
La fase de transición
Las contracciones más intensas ocurren en la fase de transición y pueden potencialmente desencadenar sensaciones de náuseas, presión pélvica, temblores y fatiga. En esta fase, tu cuello uterino terminará de borrarse y dilatarse hasta los 10 centímetros completos. Esta fase puede durar entre 10 minutos y dos horas.
Aquí se explica cómo visualizar la dilatación cervical durante la fase de transición del trabajo de parto:
- 8 cm dilatada : Manzana a la mitad
- 9 cm dilatada : Rosquilla
- 10 cm dilatado : Melón
Cuadro de dilatación cervical en imágenes
Si da su consentimiento para los exámenes cervicales, su proveedor de atención médica puede actualizarla sobre qué tan dilatada está durante el trabajo de parto, pero puede ser difícil traducir lo que realmente significan "4 centímetros" u "8 centímetros" para su cuerpo. Para ayudarte a visualizarlo, hemos creado un cuadro de dilatación cervical, utilizando la fruta como punto de comparación.
