En preparación para el nacimiento de su bebé, el cuello uterino se borra (adelgaza y estira) y dilata (se abre) para permitir el paso del bebé por el canal del parto. Este proceso de maduración cervical puede iniciarse días o semanas antes del parto. Cuando alcanza los 10 centímetros de dilatación, estará lista para pujar y dar a luz.
Conocer qué esperar durante el parto proporciona tranquilidad y control. Visualizar los cambios en el cuello uterino, especialmente en un primer parto, ayuda a reducir la ansiedad y el dolor.
Siga leyendo para entender el progreso de la dilatación cervical en las etapas del trabajo de parto. Nuestro cuadro ilustrado compara la dilatación con frutas para una visualización clara.
Las etapas del parto
El parto se divide en tres etapas principales. A continuación, se detalla cada una según guías obstétricas estándar.
Etapa 1: Dilatación y borramiento cervical
En esta fase inicial del trabajo de parto, el cuello uterino se abre y adelgaza para facilitar el parto vaginal. Se subdivide en tres fases: temprana, activa y de transición.
Etapa 2: Pujos y nacimiento
Con el cuello uterino completamente dilatado (10 cm) y el bebé descendiendo, inicia la segunda etapa. Su cuerpo pujará naturalmente (o con guía si usa epidural), culminando en el nacimiento del bebé.
Etapa 3: Expulsión de la placenta
Tras el parto, contracciones leves expulsan la placenta (o "secundina"). Esta etapa dura minutos u hasta una hora, pero suele pasar desapercibida por la emoción del bebé.
Dilatación cervical durante el parto
El borramiento y la dilatación ocurren en la primera etapa, dividida en fases. Así evoluciona el cuello uterino:
Fase temprana (inicial)
El cuello uterino dilata de 0 a 3-4 cm. Contracciones cada 5-30 minutos, duran 30-45 segundos. Generalmente leves, se pasa en casa. Dura 6-10 horas en primerizas; 2-5 horas en multíparas.
Visualización con frutas:
- 1 cm dilatada: Cheerio (anillo de cereales)
- 2 cm dilatada: Uva
- 3 cm dilatada: Rodaja de plátano
- 4 cm dilatada: Galleta
Fase activa
Contracciones intensas cada 3-5 minutos, dolor en abdomen, espalda y muslos. Dilatación de 4-7 cm. Dura 3-6 horas en primerizas; 1-3 horas en multíparas.
Visualización:
- 5 cm dilatada: Rodaja de lima
- 6 cm dilatada: Galleta
- 7 cm dilatada: Rodaja de naranja
Fase de transición
Contracciones máximas, con náuseas, presión pélvica, temblores o fatiga. Dilatación completa a 10 cm. Dura 10 minutos a 2 horas.
Visualización:
- 8 cm dilatada: Manzana a la mitad
- 9 cm dilatada: Rosquilla
- 10 cm dilatada: Melón
Cuadro de dilatación cervical con imágenes
Su proveedor medirá la dilatación durante exámenes. Para ayudarla a comprender, este cuadro usa frutas como referencia visual.
