Desde las contracciones hasta ese instinto de anidamiento, los síntomas del parto pueden ser confusos. Es importante comprender los conceptos básicos para saber si realmente está de parto.
Contracciones tempranas del trabajo de parto
Es común tener días, si no semanas, de contracciones de parto de Braxton Hicks o de "calentamiento".
Contracciones de Braxton Hicks
- Las contracciones de Braxton Hicks generalmente no son dolorosas, aunque pueden ser incómodas. Estas contracciones generalmente no siguen un patrón y tienden a desaparecer si te mueves.
- Estas contracciones pueden ser muy frustrantes y confusas. Recuerda que son contracciones y están haciendo trabajo. Tu útero está averiguando cómo contraerse y tu cuerpo está poniendo al bebé en posición en tu pelvis. Estas contracciones pueden incluso ablandar el cuello uterino e incluso dilatarlo uno o dos centímetros.
Contracciones verdaderas
Las verdaderas contracciones son diferentes. Las mujeres que han experimentado muchas contracciones de Braxton Hicks notarán la diferencia.
- Las verdaderas contracciones endurecen todo el abdomen y deberían ser incómodas, si no dolorosas. A menudo (pero no siempre) comienzan en la espalda y se irradian hacia adelante.
- La fuerza de la contracción se puede determinar por lo duro que hacen que su vientre. Sin una contracción, su vientre debería sentirse como su nariz. Durante una contracción media, tu vientre se sentirá como tu barbilla. Durante una contracción fuerte, se sentirá como su frente.
A veces, puede experimentar contracciones como un dolor de espalda doloroso que aparece y desaparece o se vuelve más fuerte y luego más débil. Si estás experimentando esto, trata de ver si hay algún patrón con el dolor o si tu barriga se endurece cada vez que te empieza a doler la espalda.
Determinación de contracciones reales
Probablemente no sabrá si las contracciones son reales durante al menos unas horas. Si notas que tienes muchas contracciones, trata de no preocuparte si es trabajo de parto real o falso. Sin embargo, es posible que notes otros síntomas del parto. Si lo hace, probablemente esté en trabajo de parto prematuro.
Pasos a seguir
- Realice su rutina diaria como lo haría normalmente.
- Coma alimentos ricos en proteínas y carbohidratos y beba muchos líquidos.
- Manténgase ocupado. Sal a caminar, ve al cine, ve de compras con un amigo o haz un pastel o una lasaña.
- Trate de no perder el tiempo cronometrando las contracciones. No enciendas velas, no pongas música relajante ni empieces técnicas de relajación hasta que lo necesites; de lo contrario, no tendrás ese espacio cuando realmente lo necesites.
- Duerme si puedes, pero descansa si no puedes.
Las contracciones reales se vuelven más fuertes
Recuerde que el trabajo de parto puede tardar días en comenzar. Es muy común contraerse por unas horas y luego detenerse por un tiempo. Sabrás que es real si las contracciones se acercan y se vuelven más fuertes con el tiempo.
Síntomas del trabajo de parto además de las contracciones
Hay algunos síntomas de trabajo de parto que puede experimentar además de las contracciones:
Instinto de anidamiento
Algunas mujeres experimentan una explosión de energía y un fuerte instinto de limpieza. Podrían reorganizar la habitación del bebé o volver a lavar toda la ropa del bebé. Los ejemplos extremos incluyen fregar el piso de la cocina con un cepillo de dientes o plantar docenas de flores en el patio trasero.
Síntomas similares a los de la gripe
Más posibles signos de trabajo de parto son síntomas similares a los de la gripe, como evacuaciones intestinales sueltas o náuseas. Estos son un buen indicador de que su cuerpo se está preparando para el trabajo de parto.
Pérdida del tapón mucoso
Si ha tenido contracciones intermitentes durante un par de días, es posible que note que está pasando una gran cantidad de mucosidad teñida de sangre o que en realidad vea una acumulación de mucosidad en el inodoro. Si ves esto, date una palmadita en la espalda porque es probable que tu cuello uterino se haya ablandado e incluso se haya dilatado uno o dos centímetros.
Mal humor extremo
Gritar a las personas que amas o echarte a llorar por nada es un síntoma de parto muy común y una señal de que el trabajo de parto está a punto de comenzar.
Señales de ruptura de aguas
¡Felicidades! Agua rompiendo síntoma de parto muy claro e indica que pronto tendrás a tu bebé!
- Sabrás que has liberado tus aguas si experimentas un chorro de líquido de tu vagina.
- En lugar de un chorro, es posible que pierda un poco de líquido, lo que también se denomina fuga alta.
- La fuga de orina al final del embarazo a menudo se confunde con una fuga alta. Si no está seguro de si es orina o líquido amniótico, intente detener la fuga con un Kegel. Si se detiene, probablemente sea orina.
- Si no es así o si continúa perdiendo pequeñas cantidades de líquido durante la siguiente hora, es probable que haya roto fuente.
Debido al riesgo de infección, debe seguir las instrucciones de su proveedor de atención. Algunos querrán que te dirijas a tu centro de maternidad de inmediato; otros simplemente querrán una llamada telefónica.
Esté atento al trabajo de parto prematuro
Si se producen contracciones graves, sangrado o fugas antes de las 37 semanas, debe comunicarse con su médico o partera lo antes posible. El trabajo de parto prematuro puede sentirse como un trabajo de parto a término, y es una buena idea que lo revisen en el centro de parto para evitar un parto prematuro si es posible.
Ir a su centro de maternidad
Debe seguir las pautas de su proveedor de atención, pero una buena regla general es que debe ir a su centro de partos cuando las contracciones estén separadas por cinco minutos, duren aproximadamente un minuto y hayan estado así durante aproximadamente una hora. Esta es una guía, no una regla. Si siente que necesita ir a su centro de maternidad o necesita llamar a su proveedor de atención, ¡hágalo siempre!