El alcoholismo, también conocido como trastorno por consumo de alcohol, ahora incluye el abuso y la dependencia del alcohol en sus criterios de diagnóstico oficiales. Según el Manual de diagnóstico y estadísticas de los trastornos mentales (DSM), el alcoholismo se puede describir como leve, moderado o grave.
Parámetros de diagnóstico de DSM
El DSM V enumera 11 síntomas y signos a tener en cuenta para determinar si el alcohol se ha convertido en un área problemática para el consumidor. Use las siguientes preguntas para ayudar a determinar si el alcohol puede ser un problema para usted o un ser querido:
- ¿Ha habido momentos en los que bebió más de lo que había planeado?
- ¿Alguna vez ha querido reducir su consumo de alcohol pero no pudo hacerlo? ¿Ha sucedido esto más de una vez?
- ¿Ha pasado mucho tiempo bebiendo o recuperándose de una resaca?
- ¿Alguna vez te obsesionaste con la bebida y no pudiste concentrarte en nada más?
- ¿Beber o tener resaca interfirió negativamente con su trabajo, escuela o vida familiar?
- ¿Ha seguido bebiendo a pesar de que le causaba problemas con familiares y amigos?
- ¿Alguna vez ha experimentado síntomas de abstinencia como temblores, inquietud, dificultad para dormir, sudoración y latidos acelerados?
- ¿Ha aumentado su tolerancia al alcohol?
- ¿Ha seguido bebiendo a pesar de que le provocaba síntomas de ansiedad, depresión u otro problema de salud?
- ¿Está eligiendo beber en lugar de participar en actividades que antes disfrutaba?
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¿Está participando en situaciones de mayor riesgo durante o después de beber, como sexo sin protección, conducir bajo la influencia o nadar bajo la influencia?
Síntomas leves, moderados o graves
Si respondió afirmativamente a por lo menos dos de estas preguntas, puede calificar para tener un trastorno por consumo de alcohol. Esto significa que su consumo de alcohol puede haber pasado de problemático a diagnosticable. Responder afirmativamente a dos o tres preguntas indica un trastorno leve por consumo de alcohol. Responder sí a cuatro o cinco preguntas califica como trastorno moderado por consumo de alcohol. Responder sí a seis o más síntomas es indicativo de un trastorno grave por consumo de alcohol.
Solo un profesional, como un terapeuta, un consejero, un psiquiatra o un médico, puede diagnosticar el alcoholismo y proporcionar el tratamiento y las referencias adecuadas.
Buscando ayuda
Puede ser realmente difícil lidiar solo con los síntomas del alcoholismo. Si respondió afirmativamente a las preguntas de diagnóstico anteriores y está preocupado por su salud, es una buena idea comunicarse con un profesional que pueda ayudarlo a superar los desafíos específicos que conlleva el consumo de alcohol. Un consejero o terapeuta que se especialice en el consumo de alcohol puede ser un gran recurso para usted o un ser querido que experimente estos síntomas incómodos. También puedes investigar:
- Centros de desintoxicación, si necesita asistencia médica o profesional para eliminar el alcohol de su sistema
- Rehabilitación para pacientes internados, si está interesado en terapia intensiva, apoyo y recursos en un entorno cerrado y protegido
- Rehabilitación ambulatoria, si desea un tratamiento intensivo solo durante el día algunas veces a la semana (y hasta siete días a la semana)
- Terapia individual, si desea ver a un consejero y procesar su consumo de alcohol una o varias veces a la semana
- Terapia de grupo, si desea participar en una sesión de asesoramiento de grupo dirigida por profesionales
- Grupos de apoyo, si desea procesar el consumo de alcohol con sus compañeros en un entorno no profesional
Cómo lidiar con el alcoholismo
Si cree que su consumo de alcohol ha pasado de ser casual a incontrolable y estresante, es posible que desee considerar buscar el tratamiento adecuado, hablar con amigos y familiares que lo apoyen y notificar a su médico sobre sus posibles problemas de salud. Si bien puede ser difícil comenzar el tratamiento, cuidarse a sí mismo, volver a participar en las actividades que lo hacen feliz y volver a conectarse con personas amorosas en su vida puede ser un gran objetivo final a priorizar.