Si usted o alguien que conoce tiene hábitos alimenticios anormales, incluidos episodios repetidos de atracones y purgas, es muy importante obtener ayuda. El tratamiento de la bulimia es una parte crucial del proceso de recuperación. La bulimia es un trastorno alimentario grave que requiere atención médica.
Primeros pasos
Ya sea que esté luchando contra la bulimia o si se preocupa por alguien que presenta síntomas de este devastador trastorno alimentario, obtener ayuda profesional es una parte esencial de la recuperación.
Admitir que necesita ayuda
Reconocer que hay un problema es el primer paso. Una vez que se dé cuenta de que usted o su ser querido tienen un problema, debe encontrar a alguien con quien hablar sobre sus inquietudes. Podría ser un amigo o un padre, o podría ser un proveedor de atención médica.
Encontrar un especialista
Como segundo paso, usted y su familia deben encontrar un proveedor de atención médica con experiencia en su área que pueda guiar su plan de tratamiento y crear su equipo de atención; su médico de atención primaria suele ser un buen lugar para comenzar. Los hospitales o centros médicos locales también pueden ayudarlo a encontrar un especialista; su consejero escolar o la enfermera también pueden ser útiles.
Si bien habrá varios tipos de participantes en su equipo de atención médica, tendrá su primera visita con un médico de atención primaria o un psicólogo. Las Páginas Amarillas pueden ofrecer algunas sugerencias; Puede encontrar otras personas que se especializan en trastornos alimentarios en los siguientes sitios web:
- edreferal.com
- APA.org
- Academia para los Trastornos de la Alimentación
- Academia Estadounidense de Psiquiatría Infantil y Adolescente
Reunión con su equipo de atención
Su especialista traerá miembros adicionales del equipo según corresponda. Los miembros de su equipo manejan diferentes partes de su atención, pero todos trabajan juntos para mejorarlo. Su equipo de atención médica puede estar compuesto por las siguientes personas:
- Un médico de atención primaria
- Un psiquiatra
- Un nutricionista
- Un psicólogo clínico
- Un psicofarmacólogo
- Un trabajador social
- Un defensor de reclamos de seguros
- Otros profesionales que administran servicios complementarios como terapias alternativas
En el entorno actual, su cobertura de seguro y su capacidad de pago pueden influir en las selecciones de su cuidador. Su elección de proveedores puede estar limitada por su plan de seguro; sin embargo, su familia podría pagar los costos adicionales para usar los médicos o centros de su elección de su bolsillo.
Abordar cualquier problema de salud
El siguiente paso será una evaluación de salud. Si hay problemas de salud relacionados con el trastorno alimentario, su equipo de atención médica trabajará para corregirlo primero, generalmente a través de la hospitalización. Para un paciente con bulimia severa o bulimia resistente a la terapia ambulatoria, el mejor lugar para el tratamiento también puede ser un hospital o centro de tratamiento. Durante la admisión, los médicos pueden recetar nutrición o rehidratación por vía intravenosa para algunos pacientes. A menudo, mientras está en el hospital, la persona comenzará la terapia. El paciente puede entonces ser elegible para un tratamiento diurno en un hospital o centro una vez que se haya logrado el progreso.
Si no se necesita hospitalización, usted y su terapeuta pueden comenzar a trabajar en su plan de recuperación.
Desarrollo de un plan de tratamiento de la bulimia
En la mayoría de los casos, un paciente que sufre de bulimia es tratado con una combinación de terapia interpersonal y/o familiar, educación nutricional y medicación. Algunos proveedores también incluyen tratamientos alternativos en su plan.
Terapia Inicial
La psicoterapia será una parte esencial de su plan de tratamiento de la bulimia. Un terapeuta lo ayuda a abordar la depresión, los comportamientos antisociales o las tendencias obsesivo-compulsivas que pueden estar contribuyendo a sus atracones y purgas. Los terapeutas también lo ayudan a resolver problemas asociados con el abuso sexual infantil u otros traumas específicos que pueden haber tenido un efecto negativo en la imagen corporal y la autoestima.
Hay diferentes tipos de terapia a considerar si está buscando tratamiento para la bulimia:
- Terapia cognitiva conductual:este tipo de terapia ayuda a identificar los pensamientos y comportamientos negativos y los reemplaza por otros más positivos.
- Psicoterapia interpersonal:el paciente analiza problemas en sus relaciones personales y ayuda a mejorar las habilidades de comunicación y toma de decisiones.
- Terapia conductual dialéctica:el estilo de tratamiento permite que la persona reconozca situaciones estresantes o emocionales y brinda herramientas para manejar mejor las emociones, el estrés y las relaciones personales.
- Terapia familiar:Los padres juegan un papel importante en este tratamiento ayudando a corregir los hábitos alimenticios nocivos del adolescente y lidiando con el impacto que esta condición puede tener en la persona y la familia en su conjunto.
El estilo de terapia que el equipo pueda utilizar dependerá de las causas de sus problemas y de su situación familiar. Su terapeuta, que usted o su médico de atención primaria encontraron, seleccionará el tipo de terapia más adecuada que funcione para usted y su familia.
Obtener asesoramiento sobre nutrición
La educación nutricional puede ayudarlo a usted o a su ser querido a desarrollar patrones de alimentación saludables. Por ejemplo, muchos programas de tratamiento de la bulimia recomiendan que los pacientes que luchan por reconocer los signos físicos del hambre planeen comer comidas pequeñas cada tres horas. La terapia nutricional también ayuda a restaurar la salud gastrointestinal, estabilizar los niveles de azúcar en la sangre y abordar las deficiencias dietéticas. Por ejemplo, muchos pacientes con bulimia sufren deficiencias de zinc que pueden alterar el sentido del olfato, el gusto y el apetito.
También puede recibir recetas para el y otros suplementos:
- Multivitaminas
- Ácidos grasos omega 3
- Coenzima C10
- Creatina
- Probióticos
El asesoramiento nutricional también ayuda a la persona con bulimia a recuperar un peso saludable. En algunos casos, usted o su ser querido también pueden necesitar asesoramiento para bajar de peso. Es importante seguir las pautas relacionadas con la alimentación y el ejercicio que le proporcione su médico o nutricionista.
Su terapeuta o médico lo dirigirá a un nutricionista, pero también puede encontrar uno en el sitio web de la Academia de Nutrición y Dietética.
Consideración de medicamentos
Su médico también puede recetarle medicamentos para ayudar a tratar la bulimia. Los investigadores han descubierto que la fluoxetina, un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) que a menudo se vende bajo la marca Prozac, es un tratamiento eficaz para la bulimia. La fenitoína y la carbamazepina también se pueden usar para ayudar a reducir la frecuencia de los episodios de atracones de un paciente.
Si usted o su ser querido sufren de trastorno obsesivo compulsivo, depresión o ansiedad, se pueden recetar medicamentos psiquiátricos para tratar esas afecciones asociadas. Sin embargo, es importante darse cuenta de que los medicamentos recetados solo se usan como parte de un programa de tratamiento completo. La bulimia es una enfermedad compleja que no se puede "curar" solo con medicamentos.
Organización de la atención de seguimiento
Desafortunadamente, la bulimia es una enfermedad que requiere tratamiento de por vida. Dado que la recaída es bastante común, es importante que un proveedor de atención médica controle su peso, hábitos de ejercicio y salud mental con regularidad. Establecer un plan de tratamiento a largo plazo y un seguimiento individualizado puede ayudarlo en el futuro.
Las pacientes con bulimia que luego deseen quedar embarazadas necesitarán una atención de seguimiento extensa para dar a luz bebés sanos. Las deficiencias nutricionales causadas por atracones y purgas repetidos pueden tener un impacto negativo en el feto. Además, los cambios físicos y hormonales que ocurren durante el embarazo pueden revivir viejas luchas con la imagen corporal y la autoestima.
Establecer una red de apoyo
Lidiar con la bulimia puede requerir un manejo a largo plazo, pero eso no significa que no pueda seguir adelante con su vida. Hay organizaciones como la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados Inc (ANAD) que pueden ayudarte a sobrellevar la situación a lo largo de tu vida. También puede encontrar grupos de apoyo, ya sea en línea o localmente, que pueden ayudarlo. Su médico también puede recomendarle uno.
Sea un participante en el tratamiento
Es difícil decir qué tipos de terapia funcionarán mejor para una persona específica, pero su equipo incorporará diferentes partes según su condición y su respuesta al tratamiento. Asegúrese de hacer preguntas; participar plenamente en su atención ayudará con la recuperación. También es vital seguir su plan de tratamiento y no saltarse ninguna sesión ni desviarse de la dieta asignada. Aprender más sobre su condición también puede capacitarlo para manejar su parte de su tratamiento. Su recuperación depende de su cooperación.