Poco después de la ovulación, el moco cervical comienza a sufrir cambios específicos que lo hacen lucir y funcionar de manera marcadamente diferente a como lo hacía durante la primera mitad de su ciclo menstrual. Estos cambios en su mucosidad pueden ser útiles si está tratando de realizar un seguimiento de su ovulación y otros signos de fertilidad.
El efecto sobre el moco cervical inmediatamente después de la ovulación
Aproximadamente un día después de la ovulación, es posible que comience a notar menos secreciones en el área vaginal externa (vulva) o en la ropa interior. Esto se debe a que sus secreciones cervicales acuosas y previamente claras comienzan a disminuir en cantidad y se vuelven más espesas, turbias y cremosas. Según un artículo de la Biblioteca Global de Medicina de la Mujer, estos cambios ocurren a medida que aumenta la secreción de progesterona ovárica después de la ovulación.
La diferencia entre los dos tipos de mucosidad se ilustra en las Figuras 11.2 y 11.3 del libro de texto The Cervix (página 159). La mucosidad posterior a la ovulación puede verse rojiza, rosada o marrón en lugar de cremosa en algunas mujeres. Esto se debe a una pequeña cantidad de sangrado uterino debido a las fluctuaciones hormonales en el momento de la ovulación.
Progresión de cambios
Durante el resto de la segunda mitad de su ciclo menstrual (fase lútea), a medida que su nivel de progesterona aumenta aún más, los cambios en la cantidad, apariencia y textura de su moco continúan progresando. Su flujo cervical después de la ovulación:
- Se vuelven más gruesos y se ven más nublados
- Siéntase más pegajoso y gomoso
- Se vuelve más difícil estirar un hilo cuando intenta tirar de él entre dos dedos (el spinnbarkeit)
Si bien inicialmente puede tener moco cervical cremoso después de la ovulación, alrededor de una semana después de la ovulación, cuando su nivel de progesterona está en su punto más alto, es posible que vea poca o ninguna mucosidad en su ropa interior. Las infecciones o los procedimientos en el cuello uterino pueden causar cicatrices y disminuirán la producción de mucosidad durante todo el ciclo.
El efecto de los cambios en la concepción
Los cambios en el moco cervical dificultan que los espermatozoides penetren y naden en el útero después de la ovulación y durante el resto de la fase lútea. Esto hace que sea poco probable que concibas 24 horas después de la ovulación.
El moco cervical antes de la ovulación
A diferencia de después de la ovulación, durante la primera mitad del ciclo menstrual, el moco cervical está controlado por el estrógeno ovárico. En los primeros días posteriores a su período, cuando su nivel de estrógeno es bajo, solo tendrá una pequeña cantidad de mucosidad pegajosa, blanquecina o cremosa.
A medida que aumenta el nivel de estrógeno, las glándulas cervicales secretan cantidades cada vez mayores de moco. Según The New Harvard Guide to Women's Health (página 403), verá que sus secreciones se vuelven cada vez más:
- Acuoso y resbaladizo
- Delgado y transparente, con la apariencia de clara de huevo cruda (llamado moco cervical de clara de huevo o EWCM)
- Fácil de estirar cinco centímetros o más entre dos dedos antes de que se rompa
En El método de la ovulación (página 9), establece que el pico de estas características ocurre justo antes de la ovulación. Esta mucosidad fértil completamente estrogénica permite que los espermatozoides se muevan fácilmente hacia el útero.
Controlar su moco cervical
Puede verificar las propiedades de su moco cervical en su vulva, ropa interior o papel higiénico después de limpiarse. También puede recolectar un poco de mucosidad de su vagina para examinarla de la siguiente manera:
- Introduce un dedo limpio hasta el fondo de tu vagina hasta que toques tu cuello uterino, que se sentirá firme como la punta de tu nariz.
- Trate suavemente de sacar un poco de mucosidad de debajo del cuello uterino y retire el dedo de la vagina.
- Examine la cantidad y apariencia de la mucosidad.
- Prueba el spinnbarheit viendo hasta dónde puedes estirar la mucosidad entre el pulgar y el índice.
- Registra tus hallazgos si llevas un cuadro de fertilidad.
Hacer coincidir los signos de los efectos de sus hormonas en su moco cervical con los efectos en otros factores, como su temperatura corporal basal, puede ayudarlo a reducir cuándo es más fértil y cuándo ovula. La mucosidad cervical es más fácil de evaluar si un médico toma una muestra directamente de su cuello uterino.
Otros signos a tener en cuenta
Otros cambios en el moco cervical pueden dificultar la evaluación de los efectos normales de las hormonas. Estos signos pueden ser indicios de inflamación o infección bacteriana o fúngica en la vagina o el cuello uterino:
- Olor maloliente
- Color amarillento o verdoso
- Gruesa y cuajada como el requesón
- Mucosidad más viscosa o espesa de lo normal
- Abundante drenaje de color crema
La picazón y el ardor vaginal a menudo acompañan a estos signos en el caso de una infección. No olvide que el semen, los espermicidas u otros medicamentos en la vagina y las duchas vaginales también pueden cambiar la apariencia de la mucosidad que ve.
Observación útil
La mucosidad cervical después de la ovulación se ve muy diferente a la mucosidad justo antes de ovular. Observar estos cambios específicos, causados por el ciclo normal de tus hormonas, puede ayudarte a determinar cuándo eres más fértil y cuándo ya has ovulado. Esto le ayudará a programar las relaciones sexuales, ya sea que esté tratando de concebir o evitar un embarazo.