La coronación ocurre cuando la parte superior de la cabeza del bebé se hace visible en la abertura vaginal y permanece allí durante el parto. En este momento, el nacimiento está cerca. Basado en conocimientos médicos establecidos, te explicamos paso a paso qué esperar para que te sientas preparada y confiada.
Preparación del cuerpo para el parto
Unas semanas antes del parto, el cuerpo se prepara: la cabeza del bebé desciende hacia la pelvis, adoptando la posición de encajamiento (debajo del hueso púbico). Esto suele suceder antes del trabajo de parto, pero puede coincidir con sus primeros signos. Respirarás mejor al reducirse la presión sobre el diafragma, aunque aumentarás las visitas al baño por la presión en la vejiga.
Etapas del parto y la coronación
El trabajo de parto varía: dura de 6 a 18 horas en promedio. En la primera fase, el cuello uterino se dilata completamente (10 cm) y se borra al 100%. Aquí inicia la coronación.
Cambios en los movimientos del bebé
En el tercer trimestre, con el bebé más profundo en la pelvis, sus movimientos intensos (patadas) evolucionan a giros o estiramientos. Sigue activo, pero con menos espacio, puede parecer más calmado, especialmente si duerme.
Contracciones de Braxton Hicks vs. parto real
Comunes en el tercer trimestre, estas 'contracciones de práctica' preparan el útero. A diferencia del parto verdadero (regular e intenso), las de Braxton Hicks son:
- Irregulares e infrecuentes
- No aumentan en intensidad ni frecuencia
- Incomodas, no dolorosas
- Se calman o desaparecen con descanso o cambio de posición
El proceso de coronación
Requiere dilatación completa (10 cm) y borrado total. Durante los pujos, la cabeza aparece y puede retraerse entre contracciones. La coronación oficial es cuando permanece visible.
¿Cómo se siente?
El estiramiento vaginal causa ardor o escozor ('anillo de fuego'), salvo con epidural.
Pasos siguientes
Deja de pujar al sentirlo para evitar desgarros o episiotomía. Tras unos minutos, surge entumecimiento natural por presión del bebé, facilitando el nacimiento.
Cómo controlar el impulso de pujar
Es intenso, pero resiste hasta la indicación profesional. Cuenta con tu compañero de parto:
- Relaja los músculos perineales (entre recto y vagina)
- Relaja todo el cuerpo
- Usa respiraciones profundas para enfocarte
- Deja que las contracciones guíen el proceso
El nacimiento del bebé
Una vez coronado, la cabeza sale primero, seguido del cuerpo rápidamente. Consulta dudas con tu médico o partera para un parto seguro.