No importa con cuántas personas hables o cuántos libros leas, nunca estarás completamente preparada para esa transición llena de baches de la moderna y tranquila madre de uno a la demacrada y nerviosa madre de dos. Para algunas personas, la parte más difícil de tener un segundo hijo es entregarse a la paternidad, dice Edward Christophersen, PhD, psicólogo del Children's Mercy Hospital en Kansas City, Missouri, y profesor de pediatría en la Escuela de Medicina de Kansas City. Cuando tienes un solo hijo, aún puedes conservar gran parte de tu estilo de vida anterior al bebé, dice. Salir a cenar o de vacaciones no es tan difícil. Entonces llega el bebé número dos y, ¡boom!, cualquier sentido de libertad que hayas logrado conservar desaparece.
Pero quizás la mayor sorpresa al principio es cómo desaparece tu tiempo a solas. Con uno, aún podía contar con algún tiempo de inactividad durante el día mientras dormía la siesta, jugaba tranquilamente o salía con la abuela. Esos momentos robados se vuelven más difíciles de enganchar con dos. Incluso si tu hijo mayor todavía duerme la siesta, al principio es difícil sincronizar los horarios de sueño. Y con dos hijos, tienes más que hacer y menos tiempo para hacerlo. Es posible que descubra que está constantemente rebotando entre dos conversaciones, agregando a su lista de tareas pendientes, preparando la cena y descargando el lavavajillas, todo con un pequeño colgando de su cadera. Durante esos primeros meses, puede parecer casi imposible completar cualquier tarea o dedicar tiempo personal porque parece que alguien siempre necesita algo.
¿El mejor consejo para lidiar con esas inevitables frustraciones? Respira hondo y sabe que esto también pasará. Y si encuentras cinco minutos de soledad, deja los platos sucios en el fregadero en remojo para que puedas relajarte.
Cambios en la relación después de un segundo hijo
Todo el mundo habla de lo difícil que es para tu primogénito tener que compartir tu atención de repente. Pero también es un ajuste para ti. Atrás quedaron los días en que podías acurrucarte con tu único cuando quisieras y concentrar toda tu energía mental y física en él. Ahora tendrás que aprender a dividir tu enfoque, energía y amor. Eso podría significar acurrucarse con su recién nacido mientras su hijo grande no está mirando o leyendo a su hijo mayor mientras alimenta al bebé (¡no es tan difícil como parece!). Los expertos también recomiendan pasar tiempo especial con su primogénito lejos del bebé y fuera de la casa si es posible.
Del mismo modo, es posible que tú y tu pareja se sientan estresados porque pasan menos tiempo juntos, o él puede sentir que tienes suficientes abrazos y besos para los niños pero no para él. Tenga en cuenta que a medida que crezca su familia, ambos necesitarán la ayuda del otro. Son clave, dice Christine D'Amico, entrenadora de transición de vida y autora de The Pregnant Woman's Companion. (Attitude Press, 2002), es comunicar. Muchas madres primerizas tienden a sentirse frustradas y desean que sus cónyuges entiendan que necesitan ayudar. A decir verdad, no lo saben a menos que se lo permitas. E incluso si no sienten que pueden satisfacer esas necesidades, puede llevar a otra discusión que podría ser igualmente importante.
Los beneficios de tener un segundo bebé
A pesar de las dificultades que pueda experimentar durante esos primeros meses, seguramente verá la belleza de tener otro bebé. Es posible que te golpees cuando veas a tus dos hijos juntos:ahora que tu hijo mayor tiene un hermano, ya no estás a su entera disposición, sintiéndote presionado para jugar cada vez que él te lo pide.
También te encantarán las dulces interacciones entre tus hijos. Cuanto más responda el nuevo bebé a su hermano o hermana mayor, más comprometidos estarán los dos el uno con el otro. Los hermanos a veces desarrollarán su propio lenguaje y juegos de los que ni siquiera eres parte.
Otra ventaja de aumentar tu familia:ahora eres un experto y puedes despedirte de todo ese cuestionamiento constante. Ya ha llevado a un niño a través de la infancia y sabe lo que viene con el sueño, la alimentación y el establecimiento de límites. Si está amamantando por segunda vez, probablemente encontrará que es más fácil hacer que el bebé se prenda correctamente.
Además de estar menos ansioso, también puede apreciar más la infancia de su segundo. Con su primer hijo, a menudo no puede esperar hasta que alcance los hitos principales:cuándo gateará, caminará, hablará, se pregunta constantemente. Pero ahora que sabe lo rápido que pasa el tiempo, es más probable que disfrute de la etapa en la que se encuentra su hijo en lugar de anticipar el próximo gran acontecimiento.
Consejos de transición para un segundo hijo
Dado que ahora tiene tanto tiempo, realmente necesita optimizar su vida. Cuando tiene un hijo, aún puede vivir sin sistemas para lavar la ropa y las tareas del hogar, pagar las facturas y preparar la cena. Pero con dos, un enfoque de laissez-faire puede ser más difícil de lograr. Comience poco a poco:intente abastecerse de pañales para que no tenga que estar al tanto constantemente. Compre regalos de cumpleaños al por mayor para que no tenga que quedarse sin uno cada vez que llegue una invitación por correo. Planee lavar la ropa el mismo día cada semana, incluso si el cesto está desbordado y tiene que lavar media docena de cargas a la vez.
Cuando se trata de sus hijos, también encontrará que establecer y apegarse a las rutinas es clave. Tan pronto como pueda, haga que su nuevo bebé tenga un horario regular para la siesta y la hora de acostarse; todos estarán de mejor humor. Eventualmente, ambos niños se acostarán a la misma hora y comerán juntos regularmente, lo que hará que su vida sea mucho más fácil.
Estas son algunas otras cosas que puede hacer para suavizar la transición: