Los deportes extremos a menudo se consideran un "no-no" para las mujeres embarazadas, pero una paracaidista embarazada que desconocía su condición puso en el centro de atención los deportes de alto riesgo mientras estaba embarazada.
Paracaidista embarazada sobrevive a la caída
Durante una inmersión en solitario en 2005, Shayna Richardson experimentó un mal funcionamiento con sus paracaídas principal y de reserva. Aterrizó de cara en un estacionamiento a aproximadamente 50 millas por hora, resultó gravemente herida, pero viva. Mientras se sometía a una cirugía facial, los médicos descubrieron que estaba embarazada. Personas revista informa que ella no se habría buceado si hubiera sabido sobre el embarazo, diciendo:
"Golpear el suelo con el vientre primero, eso es peligroso. Me refiero a que en cualquier etapa del embarazo es peligroso", dijo Richardson. "Eso no es algo que quieras hacer y mucho menos a 50 millas por hora".
A pesar de necesitar varias cirugías y tener una pelvis rota, Richardson (ahora casada con Rick West) dio a luz a un bebé el 17 de junio de 2006. El debate sobre si el accidente fue causado por un error humano o por un mal funcionamiento ocurrió después del incidente.
Saltar una ronda:pros y contras de clavados embarazadas
La investigación sobre actividades deportivas extremas como ejercicio es escasa o nula. La mayoría de los médicos recomiendan que las mujeres embarazadas no participen en estas actividades de alto riesgo. Leanne Critchley presentó un informe que compiló llamado Embarazo y paracaidismo en el evento de paracaidismo de mujeres unidas de Skysister en Australia en 2005. La información relacionada con esta presentación se citó en un artículo de Wendi Rogers llamado Baby on Board.
Rogers recopiló historias de mujeres reales que continuaron saltando en paracaídas durante sus embarazos, junto con opiniones de médicos. Según el artículo, las mujeres que quieran considerar saltar durante el embarazo deben considerar las siguientes preguntas:
- ¿Qué tan avanzado está mi embarazo?
- ¿Soy un paracaidista experimentado?
- ¿Tengo otras condiciones médicas que complicarían una inmersión?
- ¿He mantenido mi condición física durante todo el embarazo?
- ¿Mi médico tiene preocupaciones válidas con respecto a los saltos o la falta de saltos?
Las preocupaciones sobre el paracaidismo preñado también se mencionaron en este informe. Una de las mayores preocupaciones era si una mujer se culparía o no si continuaba buceando y algo sucedía. Si una mujer tiene alguna duda sobre si puede manejar las posibles consecuencias de una inmersión menos que perfecta, debería considerar abstenerse hasta el final de su embarazo. Otras preocupaciones sobre continuar saltando en paracaídas incluyeron:
- Falta de investigación sobre la exposición del feto a corto plazo a grandes altitudes con menos oxígeno
- Cambios en el equilibrio que ocurren durante el embarazo
- Aflojamiento de articulaciones y ligamentos durante el embarazo
- Ajustar correctamente el equipo para adaptarse al embarazo
- Aterrizajes deficientes durante el segundo o tercer trimestre, cuando el bebé está menos protegido por el cuerpo de la madre
Aunque el informe proporciona una serie de historias positivas relacionadas con el paracaidismo durante el embarazo, las mujeres siempre deben hablar sobre cualquier ejercicio durante el embarazo con sus médicos. Las oportunidades para bucear seguirán estando disponibles después de que nazca el bebé, por lo que si una mujer embarazada o su médico tienen reparos en bucear, deben considerar dejar de hacerlo hasta después del nacimiento y la recuperación posparto.
Embarazo y Deportes Extremos
Si bien algunas mujeres continúan participando en actividades deportivas extremas mientras están embarazadas, realmente no es una buena idea para la mayoría. Las actividades deportivas como puenting, paracaidismo o saltos de esquí conllevan el riesgo de caerse. El propio bebé puede estar protegido durante una caída, pero el impacto puede causar un desprendimiento de la placenta del útero.
Las escuelas de paracaidismo y otros centros de deportes extremos a menudo tienen regulaciones que permiten que una mujer embarazada salte. Por ejemplo, el Grand Bend Sport Parachuting Center recomienda esperar unos meses después de dar a luz antes de reanudar (o comenzar) el buceo para que el cuerpo de la madre tenga la oportunidad de recuperarse. Además, afirman que una mujer con más de unas pocas semanas de embarazo no debe saltar.
Para mantenerse en forma, los médicos a menudo recomiendan yoga, caminar y nadar como formas saludables de tener un embarazo en forma. Las mujeres preocupadas por el aumento de peso también pueden seguir las pautas de dieta y nutrición.
Shayna Richardson (West) era una paracaidista embarazada que no solo sobrevivió a su caída libre, sino que dio a luz a un hijo varios meses después. Las mujeres que saben que están embarazadas deben sopesar los pros y los contras, junto con los riesgos para ellas y sus hijos por nacer, con sus seres queridos y médicos para tomar una decisión informada antes de continuar con el deporte.