Las píldoras anticonceptivas son ampliamente promocionadas como la respuesta a un molesto ciclo irregular. Una vez que comience a tomarlos, listo, las cosas se nivelan y obtiene su período tan pronto como comienzan esos placebos cada mes. Los médicos a veces recetan píldoras anticonceptivas como una forma de equilibrar las hormonas y hacer que tu cuerpo comience un ciclo más predecible. Además, algunos estudios indican que en realidad pueden aumentar su fertilidad, en parte porque pueden disminuir sus probabilidades de padecer afecciones que inhiben la fertilidad, como la endometriosis.
Pero mientras esos mismos estudios indican que la fertilidad normal puede regresar inmediatamente después de suspender el control de la natalidad, ¿qué sucede cuando ese no es el caso? Les pedimos a los expertos que opinaran sobre cómo las píldoras anticonceptivas pueden afectar su ciclo mensual y explicar las razones por las que podría perder períodos una vez que deje de tomarlas.
Cómo afectan los métodos anticonceptivos a su ciclo
Incluso si ha estado tomando píldoras anticonceptivas (o usando otras formas de control de la natalidad hormonal, como inyecciones) durante años, no es probable que tenga problemas para concebir una vez que deje de tomarlas. Pero pueden pasar algunos meses hasta que las cosas vuelvan a la normalidad.
"El tiempo que tarda en regularse el ciclo menstrual de una mujer variará según el motivo por el que tomó anticonceptivos hormonales, junto con cualquier otro problema de salud subyacente que haya quedado enmascarado por los anticonceptivos hormonales o desarrollado durante el uso y el envejecimiento", dice Tsao- Lin E. Moy, especialista en fertilidad que utiliza formas de medicina naturales e integradoras. "En una mujer saludable, el ciclo puede regresar bastante rápido, a menudo dentro de 3 a 6 ciclos. Pero los efectos secundarios hormonales pueden tardar más en desaparecer del sistema".
Por otro lado, si tenía una condición médica subyacente que estaba causando ciclos irregulares, como SOP, hipotiroidismo o endometriosis, puede estar segura de que esas condiciones volverán a asomar tan pronto como deje de tomar anticonceptivos.
"Usar un método hormonal de control de la natalidad para regular los períodos irregulares no resuelve un desequilibrio hormonal subyacente", dice la Dra. Camaryn Chrisman Robbins del Centro de Mujeres e Infantes de la Universidad de Washington. "Pero puede mejorar la calidad de vida al regular los ciclos y promover la salud del endometrio. Cuando alguien deja de usar medicamentos hormonales, es probable que se reanuden esos síntomas originales”.
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Moy está de acuerdo y dice que "la afección subyacente, o la causa raíz, todavía está presente y se expresará cuando una mujer deja de usar el control de la natalidad. Muchas mujeres creen que, dado que tienen un período con control de la natalidad, han logrado un ciclo normal". , pero ese no es el caso. Es un ciclo simulado ya que el proceso hormonal natural se suprime creando un desequilibrio".
Pero eso no significa que el control de la natalidad no ayude con algunas de estas condiciones. Robbins dice que "los anticonceptivos hormonales que contienen estrógeno y progesterona a menudo se usan para tratar los síntomas de la endometriosis y el síndrome de ovario poliquístico, como el acné y el crecimiento excesivo de vello".
Resuma esto para decir que si no tiene su período después de dejar el control de la natalidad, hay una razón detrás de esto, solo tiene que encontrarla. Estas son las cosas más comunes que podrían estar causando que su ciclo se desvíe para que usted y su médico puedan abordarlas.
Estrés
Los pequeños factores estresantes diarios, como perder el autobús o llegar tarde a los niños a la escuela, no deberían causar estragos en su ciclo mensual. Pero si está experimentando un estrés significativo debido a los eventos importantes de la vida, o si se encuentra estresado por su rutina diaria, sus ciclos pueden volverse menos regulares con el tiempo. Esto se debe a que el estrés puede afectar el equilibrio hormonal, que desempeña un papel crucial en el mantenimiento de un ciclo regular en el que se produce un óvulo y se desprende el revestimiento uterino si el óvulo no se fertiliza.
Bajo peso corporal
El aumento o la pérdida de peso drásticos, independientemente de su IMC inicial, siempre pueden afectar su ciclo. Pero si su IMC es inferior a 18, puede experimentar lo que se denomina amenorrea secundaria. Ahí es cuando tu período, que comenzó normalmente cuando eras una adolescente, se detiene por completo. A menos que sea un atleta competitivo, esto suele ser un buen indicador de que es hora de revisar su dieta y estilo de vida y asegurarse de que está tomando decisiones saludables para encaminarse hacia un peso corporal más alto.
Obesidad
Por otro lado, tener un IMC de 35 o más está relacionado con una serie de problemas médicos, como diabetes, enfermedades cardíacas y, por supuesto, irregularidades menstruales. Los estudios han encontrado una correlación excepcionalmente alta entre la obesidad y la falta de períodos. Al igual que tener un peso muy bajo, tener un alto nivel de tejido adiposo en el cuerpo provoca alteraciones en los niveles normales de hormonas como la insulina y la globulina fijadora de hormonas sexuales.
Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
Una de las causas más comunes de ciclos irregulares es el síndrome de ovario poliquístico, que es causado por niveles elevados de andrógenos, la hormona masculina. Curiosamente, la obesidad a menudo parece ir de la mano con el síndrome de ovario poliquístico, y algunos estudios indican que casi el 80 % de los pacientes con síndrome de ovario poliquístico también tienen un IMC muy alto. Si bien el síndrome de ovario poliquístico no es una afección curable, existen tratamientos que pueden ayudar a regular su ciclo menstrual y aumentar sus posibilidades de quedar embarazada con éxito.
Pólipos uterinos y fibromas
Si tiene ciclos irregulares o manchado junto con síntomas como dolor durante las relaciones sexuales y dolor en la parte baja de la espalda, es posible que la causa principal de la falta de menstruación sean pólipos uterinos o fibromas. Ambos suenan aterradores, pero en realidad son bastante inofensivos; Los pólipos son simplemente pequeños crecimientos excesivos en el revestimiento del útero llamado endometrio.
Por lo general, sin síntomas, los pólipos pueden causar interrupciones en su ciclo mensual y manchas entre períodos. Los fibromas son crecimientos que se encuentran dentro o sobre el útero y que pueden causar períodos abundantes y dolorosos. ¿Por qué los pólipos y los fibromas pueden hacer que pierda su período? Porque ambos ocurren en respuesta a las fluctuaciones de las hormonas que también regulan tu ciclo.
Desequilibrio de tiroides
¿Quién sabía que tu tiroides jugaba un papel tan importante en tu ciclo menstrual? Parece extraño, pero es cierto. Sus hormonas tiroideas impactan directamente sus períodos, y demasiado o muy poco (como en los casos de hipertiroidismo e hipotiroidismo, respectivamente) puede hacer que sus ciclos se vuelvan irregulares o se detengan por completo.
Lactancia materna
Teniendo en cuenta que casi el 50 % de las mamás en los EE. UU. amamantan durante 6 meses o más después del nacimiento del bebé, es importante comprender cómo la lactancia materna afecta la menstruación. Numerosos estudios han demostrado que la lactancia materna exclusiva conduce a unos pocos meses de amenorrea (falta de menstruación) inmediatamente después del nacimiento. Pero no hay una guía definitiva sobre cuánto dura eso y, a menudo, no hay indicios de que su ciclo se esté preparando nuevamente. Esto puede conducir a un embarazo no planificado si no se utiliza ningún otro método anticonceptivo.
Para evitar esto, muchas mujeres recurren a una "mini píldora", que es una píldora anticonceptiva que solo contiene progesterona. Según el Dr. Robbins, “Una píldora anticonceptiva oral de progesterona sola es excelente para los padres que están amamantando porque las píldoras de progesterona no interfieren con el suministro de leche. Se ha demostrado que el estrógeno disminuye el volumen de leche, especialmente al comienzo de la lactancia. Muchos métodos anticonceptivos son seguros para comenzar en cualquier momento después de dar a luz, y las mujeres pueden reanudar un anticonceptivo que contiene estrógeno después de dejar de amamantar”.
Una vez que su período regresa después de dar a luz, no es inusual que sea un poco irregular si todavía está amamantando. Pero si su bebé ha sido destetado durante meses y su período aún no se ha regulado, vale la pena visitar a su médico para que controle sus niveles hormonales.