Es posible que algunos tés herbales ayuden a inducir el parto, pero siempre debe consultarse con un profesional de la salud antes de probarlos. Las parteras y herbolarios tradicionales recomiendan ciertas infusiones para estimular el trabajo de parto al final del embarazo. A continuación, exploramos las opciones más comunes con base en fuentes confiables.
Consulte siempre con su médico o partera
Muchas embarazadas experimentan molestias como dolores de espalda o hinchazón a partir de la semana 37 y buscan métodos naturales. Aunque algunos expertos respaldan los tés herbales, otros los consideran placebos. Beber té parece inofensivo, pero nunca induzca el parto sin supervisión médica. Su profesional puede recomendar la mejor opción o desaconsejarlo, incluso postfecha.
Tés herbales comúnmente usados para inducir el parto
Varios tés se asocian con propiedades uterotónicas. Familiarícese con ellos para discutir con su médico:
Té de hojas de frambuesa roja
Según BabyCenter.co.uk, tonifica el útero y es más efectivo para acelerar la fase de pujo una vez iniciado el parto. Comience desde la semana 32 para acumular efectos; no es ideal de último minuto.
Té de cohosh negro y azul
Opiniones divididas: úsenlos juntos post-40 semanas con contracciones leves. Fortalecen y regularizan contracciones, pero BabyCenter.co.uk advierte riesgos neonatales. Consulte siempre.
Té de comino
Pregnancy-to-Childbirth sugiere 1 cucharada de semillas en agua hirviendo (agregue papa cruda para suavizar el amargor). Puede contraer el útero.
Té de raíz de algodón
Botanical.com indica que aumenta contracciones y estimula la lactancia. También listado por Pregnancy-to-Childbirth.
Otras opciones con evidencia limitada
Menos estudiadas:
- Albahaca y orégano
- Sello de oro
- Agripalma
Cómo preparar su té herbal
Requiere 15 minutos y pasos precisos:
- Coloque 1 cucharada de hierba en una taza.
- Vierta agua hirviendo.
- Cubra con un plato para retener calor.
- Infusione 15 minutos mínimo.
- Cuélelo antes de beber.
Recomendaciones para beber té inductor
Prioridad: consulte a su médico o partera. Algunos requieren acumulación gradual. Siga su orientación sobre dosis y momento.