Si sufre de alergias estacionales, es posible que le interese obtener más información sobre los beneficios de la miel cruda local y el alivio que algunas personas han experimentado de los síntomas de las alergias estacionales junto con una serie de ventajas nutricionales.
¿Pueden los vegetarianos comer miel?
La miel está hecha por abejas domesticadas y, como producto predigerido, sigue siendo un tema en disputa entre los vegetarianos. Mientras que algunos vegetarianos lo consideran un edulcorante natural, los veganos estrictos que se esfuerzan por eliminar todos los productos animales de su dieta no lo tocan. Este artículo no está escrito para promover el uso de la miel por parte de aquellos que eligen no comerla. De hecho, existen otras opciones naturales para el alivio de la alergia. Sin embargo, este artículo pretende ser una descripción general de cómo la miel cruda local puede ser beneficiosa para los vegetarianos que la usan como complemento de su dieta.
Propiedades curativas de la miel
La miel se ha utilizado como edulcorante durante miles de años, pero lo que algunas personas no saben es que también tiene una larga historia como agente curativo. Al usar la miel de esta manera, la miel cruda local es la que más te beneficia porque la producen las abejas del área en la que vives. Los alimentos, incluida la miel, que se "cultivan" localmente contienen elementos inmunoestimulantes que su cuerpo necesita para adaptarse a su entorno.
Tradicionalmente, la miel es un gran edulcorante para el té, en las galletas o como ingrediente en el brebaje que tu madre solía darte cuando tenías dolor de garganta. Sí, la miel es un alimento con usos multifacéticos. Durante siglos se ha utilizado como remedio curativo. Si bien la ciencia está en el proceso de investigar estos beneficios, generaciones de personas que lo han usado promocionan sus propiedades curativas, tales como:
- Ayuda a reducir los efectos secundarios de la radioterapia en pacientes con cáncer de cabeza y cuello.
- Mayor cantidad de antioxidantes
- Mayor resistencia y energía
- Mejora de la salud bucal
- Reducción de la fatiga muscular
- Alivio de las náuseas matutinas
- Alivia los dolores de garganta
- Combate la impotencia en los hombres (se dice que la leche cruda de cabra tibia mezclada con miel cruda mejora el recuento de espermatozoides).
- Ayuda con la infertilidad en mujeres
Miel Cruda y Canela
Si bien los beneficios generales anteriores son impresionantes, mezclar miel cruda con canela tiene una serie de beneficios propios. Algunos afirman perder peso mezclando canela y miel en una mezcla similar al té. Otros beneficios que se dice que se obtienen al usar miel y canela juntas incluyen el alivio de lo siguiente:
- Artritis
- Mal aliento
- Infección de la vejiga
- Caída lenta del cabello
- malestar estomacal
Miel cruda como ungüento
La miel cruda también es un ingrediente curativo popular en los ungüentos. De hecho, los estudios sobre el ungüento de miel para las úlceras diabéticas han demostrado que el tratamiento con miel no solo es efectivo, sino que también funciona en las personas cuando otros antibióticos tópicos no fueron ineficaces. También se puede usar un ungüento de miel cruda para tratar el eczema. Por vía oral, la miel ha mostrado propiedades curativas cuando se aplica a las encías sangrantes y las aftas bucales.
Otras combinaciones medicinales de miel cruda
Junto con la mezcla de canela y miel, la miel se ha asociado con otros ingredientes naturales para brindar propiedades curativas únicas.
Vinagre de sidra de manzana y miel
Mezclar miel cruda con vinagre de sidra de manzana crudo en agua caliente como un té puede usarse para una variedad de dolencias que incluyen:
- Dolor de estómago
- Estreñimiento
- Migrañas
Miel y Limón
Se dice que esta sabrosa mezcla cambia las reservas de grasa adicionales dentro del cuerpo para que puedan usarse como energía.
Beneficios de la miel cruda local para las alergias estacionales
Si sufre de alergias estacionales, sabe lo miserable que puede sentirse. La miel cruda local es una gran ayuda natural para reducir los síntomas de alergia a las plantas con flores locales. Esto se debe a que la miel cruda contiene una pequeña cantidad de polen de estas plantas locales y, para muchos usuarios, aumenta la inmunidad a los alérgenos locales.
Tome dos o tres cucharaditas de miel cruda local todos los días para combatir las alergias y, para obtener los mejores resultados, comience a tomar miel orgánica cruda cultivada localmente cuatro o cinco meses antes de que comience la temporada de alergias.
La miel cruda generalmente se puede encontrar en las tiendas locales de alimentos saludables y también puede estar disponible a través de otros proveedores locales. Pregunte acerca de los mercados locales que venden productos orgánicos y lo más probable es que encuentre un recurso para comprar una variedad de miel cultivada localmente. Esto también ayuda a apoyar a los agricultores independientes locales y les ayuda a mantenerse en el negocio.
¿Realmente funciona?
Al igual que con cualquier remedio popular, es importante recordar que lo que puede funcionar para una persona no necesariamente funciona para todos. Sin embargo, si tiene alergias estacionales, vale la pena probar la miel cruda. Incluso si no ayuda con la congestión nasal y los ojos llorosos, le dará a su cuerpo una dosis saludable de vitaminas y minerales naturales, que incluyen:
- Vitamina B6
- Tiamina
- Niacina
- Riboflavina
- Ácido pantoténico
- Calcio
- Cobre
- Hierro
- Magnesio
- Potasio
- Zinc
- Antioxidantes
- Vitamina C
Palabra de precaución
Con todos los extraordinarios atributos de la miel, es fácil pensar en ella como una excelente opción para un dulce para los niños, pero NUNCA se debe dar a los niños antes de que cumplan un año. Eso es porque la miel contiene algo llamado endosporas botulínicas que producen la bacteria Clostrdium botulinum. El tracto digestivo de los niños menores de 12 meses no está lo suficientemente maduro para combatir el crecimiento de esta bacteria y puede causar botulismo infantil, que es una forma de intoxicación alimentaria.