La gente parece mentir como otra forma de comunicarse, pero hay una psicología detrás. Las personas suelen mostrar signos verbales cuando mienten, tanto en el tono de su voz como en las historias que cuentan, porque decir algo falso requiere un gran esfuerzo. Si bien no existe una manera segura de saber si alguien está mintiendo cada vez, hay cosas que puedes escuchar que deberían sorprenderte.
Usan palabras de relleno
Debido a que mentir requiere esfuerzo, las palabras no fluyen tan fácilmente cuando alguien dice una mentira. Esto significa que alguien que dice una mentira tiene que hacer pausas frecuentes para considerar las palabras antes de soltarlas.
Palabras de relleno, como uh , er , me gusta y um durante los momentos de vacilación a menudo se escapan cuando alguien miente. Estas palabras de relleno, conocidas como palabras sueltas, pueden ofrecer pistas sobre las intenciones de la persona que habla.
Eliminan las contracciones
En el habla normal, las contracciones se usan para acortar una oración para que pueda transmitir un punto de forma rápida y clara. Alguien que dice una mentira comúnmente elimina las contracciones y en su lugar usa las dos palabras completas.
Por ejemplo, usar "no era " en lugar de "no era " o "no " en lugar de "no " hace que una oración se transmita más lentamente. Esto puede parecer un cambio ordinario en el estilo comunicativo, pero en realidad es otro esfuerzo para permitir que el tiempo procese una mentira a medida que se crea.
Repite o reformula las preguntas
En lugar de darte una respuesta directa, es posible que escuches que te repiten la pregunta o que notes una pequeña pausa entre las respuestas. La persona también podría pedirte que repitas la pregunta, aunque sepas que te escuchó la primera vez. Estas son tácticas que usan los mentirosos para ganar tiempo antes de responder.
Alguien que miente también puede reformular la pregunta al dar su respuesta. Por ejemplo, una conversación puede ser algo como esto:
Tú dices: Ya te dije que no estuvieras cerca de Tracy, ¿por qué lo estabas?
Dicen: Me dijiste que no estuviera cerca de Tracy, así que no lo estuve.
o
Tú dices: ¿Vi tu coche por la Primera Avenida esta mañana?
Dicen: Mi coche no pasó por la Primera Avenida esta mañana.
En lugar de reformular su pregunta para ganar tiempo, alguien que miente usa la reformulación como una forma de disciplina del habla. Esto proporciona una forma de evitar que la mentira vaya demasiado lejos.
Tartamudean
El tartamudeo y el uso de palabras de relleno van de la mano porque ambos son reacciones prácticamente involuntarias al tratar de decir algo que no es la verdad. La tartamudez, sin embargo, es más como pausas y repeticiones en las palabras, no como pausas en las oraciones. Por ejemplo, es posible que escuche a alguien decir:"Nunca me detuve en el centro comercial". Una de las mayores causas subyacentes de la tartamudez es la ansiedad, y mentir definitivamente puede hacer que una persona que dice la mentira se sienta ansiosa.
Su tono de voz cambia
Presta mucha atención a las subidas o bajadas en el tono de la voz de alguien si sospechas que te está mintiendo. De hecho, es común que el tono de voz de un mentiroso cambie cuando habla algo engañoso. Hay algunas razones para este cambio de tono.
- La ansiedad y el nerviosismo provocan un cambio en el tono de voz.
- Se puede usar un cambio en el tono de voz para agregar énfasis en palabras específicas para que suene más creíble.
- Los cambios de tono de voz se pueden usar como un método de distracción.
Ellos niegan y se ponen a la defensiva
Alguien que miente también puede ponerse verbalmente a la defensiva, negar que está mintiendo o tratar de hacer que la otra persona se sienta culpable. Es posible que escuches cosas como "Nunca mentiría", mientras la persona trata de convencerte de que es inocente. La mayoría de las personas sorprendidas en el acto de mentir lo negarán rotundamente, y algunas incluso se enfadarán si persistes.
Un buen consejo proviene de Psychology Today:cuando se acusa a una persona sincera de decir una mentira, lo negará pero brindará más información para influir en la opinión del acusador sobre la situación. Por otro lado, alguien que realmente miente lo negará y, a menudo, se pondrá a la defensiva en lugar de ofrecer una explicación o más detalles. Por ejemplo, una conversación con un mentiroso puede ser algo como esto:
Tú dices: No me estás diciendo la verdad.
Dicen: ¿Me estás llamando mentiroso? ¿Cómo te atreves?
o
Tú dices: Eso no parece una explicación veraz.
Dicen: ¿Qué te pasa? ¿Por qué no puedes simplemente confiar en mí? ¡Estoy tan harta de esto!
Fíjate en ambos ejemplos, el acusado se pone a la defensiva y casi de inmediato trata de cambiar la situación para que parezcas la mala persona. Alguien que en realidad está siendo honesto probablemente intentará dar más explicaciones para influir en tu opinión.
Cambian de Tema
Imagínese este escenario:su pareja pasó toda la noche con amigos, y él o ella se lo cuenta porque usted se lo pidió. Ella comienza con un relato muy detallado sobre su visita inicial a un bar local, entra en detalles sobre ver una película después, pero luego, de repente, comienza a hablar de algo completamente diferente, como lo que sucedió cuando llegaron a casa o por qué no pueden. ir a trabajar mañana. Cambiar de tema es una forma de distraerte de la mentira.
En situaciones en las que sientes que se están omitiendo cosas de una historia, estas suelen ser buenas señales de que no estás entendiendo toda la verdad. Los mentirosos también se contradicen a sí mismos y hacen afirmaciones que no tienen ningún sentido. Si comienza a sospechar, siga haciendo preguntas y buscando detalles que no encajen. Debido a que un mentiroso esencialmente está fabricando una historia sobre la marcha, hacerlo puede llevarte a notar inconsistencias en lo que dice.
Hacen pausas frecuentes
En algunos casos, alguien que miente hará pausas frecuentes... a veces justo en medio de una oración. También pueden detenerse por más tiempo y responder más lentamente que alguien que dice la verdad. Cuando hablas con la verdad, lo que quieres decir surge directamente de un recuerdo o pensamiento, pero cuando mientes, estás creando una historia inventada sobre la marcha.
Alguien que ha ensayado una mentira lo suficiente puede evitar fácilmente las pausas la mayor parte del tiempo, pero en el momento las pausas serán evidentes. Entonces, si le preguntas a alguien sobre algo y dice algo como:"Bueno, fui allí pero... solo estuve allí por... un minuto y... luego volví a casa ", es muy posible que esté recibiendo una historia tramada en el momento y no una respuesta veraz.
Consejos para encontrar la verdad
Si sospecha que una persona está mintiendo, hay algunos consejos simples que debe tener en cuenta para ayudarlo a acercarse a la verdad.
- Siga haciendo preguntas y buscando detalles.
- Manténgase involucrado en la conversación por completo para que pueda detectar señales verbales y no verbales de engaño, como cambios en el lenguaje corporal.
- Mencione la discusión más tarde y escuche las discrepancias con el original.
- Cuídese de los mentirosos expertos... las personas que brindan demasiados detalles y harán cualquier cosa para convencerlo de su historia.
- Tome notas sobre lo que se dijo para ver si la historia cambia con el tiempo.
¿Por qué la gente miente?
Si alguien está tratando de encubrir la verdad, obviamente tiene algo que ocultar. Las personas tienen muchas razones para mentir, pero incluyen cosas como tratar de controlar o manipular una situación, evitar el castigo o el conflicto, tratar de ser aceptado o desalentar las malas impresiones.
Si bien todos de vez en cuando dicen mentiras piadosas, algunas personas hacen que mentir sea un mal hábito, o algo peor. Hay tratamientos disponibles si sospecha que usted o un ser querido necesita ayuda.