Si está interesado en descubrir los beneficios de los alimentos que ha conocido y amado durante años, los datos sobre la miel y la canela lo intrigarán. Tanto la miel como la canela representan componentes simples pero significativos para la medicina alternativa y una dieta saludable.
Datos sobre la miel
La miel es más que una delicia y un agente edulcorante, es un alimento rico en antifúngicos, antisépticos y antioxidantes. La miel ha sido una parte integral de la medicina tradicional durante miles de años y continúa siendo beneficiosa para el cuerpo por numerosas razones. Los ejemplos incluyen:
- Vitaminas y minerales
- Propiedades antibacterianas y antifúngicas
- Antioxidantes
- Fuente estable de energía
La miel se usa para tratar varias condiciones de salud y es un remedio natural para lo siguiente:
- Acné
- Diarrea
- Malestar estomacal y dolencias estomacales como úlceras
- Curación de heridas
Miel para la Belleza
La miel ha sido un ingrediente principal en los regímenes de belleza desde el reinado de Cleopatra. Muchos productos de consumo se dieron a conocer desde entonces, utilizando la miel como elemento básico. La miel es un humectante natural, que atrae la humedad a la piel. Es seguro para pieles sensibles y no requiere conservantes ni procesamiento, por lo que es fácil de llevar de la colmena a su hogar. No es de extrañar que sea un ingrediente central en mascarillas, lociones y pociones de despensa edificantes. Puedes preparar tu propio tratamiento con miel o comprar productos que contengan miel en tu tienda favorita.
Chupetes Piel Miel
Prueba un remedio casero de miel.
- Mezcle miel con nueces molidas para obtener un exfoliante hidratante
- Miel y claras de huevo, batidas y untadas sobre la piel, hacen un facial refrescante
- Partes iguales de miel y aceite de oliva hacen un ungüento humectante para las zonas ásperas de la piel
- Miel para labios secos y agrietados
- Miel como enjuague bucal antiséptico, mezcle una cucharada con una taza de agua tibia y agite
Datos sobre la canela
La canela es una de las especias más antiguas. También es uno de los más beneficiosos. Se deriva de árboles que crecen en Asia, India, Egipto, Europa y Sri Lanka. Tanto las hojas como la corteza del árbol se secan para hacer especias saladas y medicinas. Sus valores medicinales incluyen:
- Tratamiento de flatulencias
- Aumento de la micción, lo que ayuda al cuerpo a excretar desechos
- Tratamiento de afecciones mentales como la depresión y la ansiedad
- Tratamiento de la tos, el resfriado y las afecciones alérgicas
- Tratamiento de la gripe y la fiebre
- Aliviar las náuseas y los vómitos
- Refrescar la boca
- Reducir los síntomas del dolor de cabeza
Datos sobre la miel y la canela
Si bien la miel y la canela son impresionantes individualmente, también hacen una gran pareja. Cuando se combinan, se pueden agregar a pasteles de café y otros dulces o se pueden usar con fines medicinales. En la medicina ayervédica y yunani, la miel y la canela son tratamientos válidos para diversas dolencias.
Miel y Canela para la Infertilidad
Para los hombres, la miel se usa para fortalecer el semen en la medicina ayurvédica y yunani. Las mujeres pueden resolver sus problemas de infertilidad aplicando una pizca de canela en media cucharadita de miel en las encías para una absorción lenta en el cuerpo.
Miel y canela para la función del sistema inmunológico
Dosis diarias de mezclas de miel y canela fortalecen el sistema inmunológico y evitan infecciones. El contenido de vitaminas y minerales hacen de la miel un complemento adecuado.
Miel y Canela para Adelgazar
La miel y la canela se han convertido en una poción popular para bajar de peso en el mundo occidental. Cuando se toman dos veces al día, la miel, la canela y el agua crean un tónico para controlar el hambre y apoyar la pérdida de peso.
Consideraciones
Ahora que ha aprendido los hechos sobre la miel y la canela, puede estar ansioso por experimentar sus beneficios para la salud. Si bien una cucharadita de miel en su té y una pizca de canela en su tostada es una forma saludable de incorporarlos a su dieta, debe hablar con su médico sobre el uso de miel o canela con fines medicinales. Incluso las hierbas pueden actuar como medicamentos y afectar el cuidado total de su cuerpo. Por ejemplo, dosis más grandes de canela pueden crear problemas de coagulación de la sangre. Por lo tanto, siempre tenga cuidado al aprovechar las terapias alternativas.