En la semana 23 de embarazo, tanto tú como tu bebé seguís ganando peso. Es un momento ideal para planificar tu licencia por maternidad y la nueva etapa con tu pequeño en casa. Un plan sólido reduce la ansiedad en esta fase emocionante.
Desarrollo de tu bebé
En la semana 23, tu bebé mide alrededor de 28 cm (11 pulgadas) y pesa cerca de 500 g (1,1 libras), según la Clínica Mayo. Estos son los avances clave:
- Realiza movimientos oculares rápidos (REM) durante el sueño, esenciales para el desarrollo cerebral, que persistirán toda la vida.
- Su piel se vuelve más rosada y translúcida, con vasos sanguíneos visibles.
- Se forman sus huellas dactilares únicas.
- El lanugo (vello fino) se oscurece y hace más visible.
Si naciera ahora, podría sobrevivir con cuidados intensivos neonatales.
Cambios en tu cuerpo
Tu útero crece y su parte superior está a unos 4 cm (1,5 pulgadas) por encima del ombligo, indica la American Pregnancy Association. La mayoría de las mujeres han ganado 5-7 kg (12-15 libras). Consulta a tu médico si notas variaciones en el peso.
Pérdida de líquido
El útero presiona la vejiga, aumentando las ganas de orinar. Algunas experimentan incontinencia leve. Distingue orina de líquido amniótico: este es claro e inodoro. Contacta a tu médico inmediatamente si tienes dudas.
Sensación de olvido
El "cerebro de embarazo" es común por hormonas. Sé comprensiva contigo; recuperará normalidad postparto.
Más sobre la semana 23
La llegada del bebé genera dudas sobre trabajo y cuidado infantil. Planificar alivia la ansiedad.
Licencia por maternidad
Si trabajas, revisa tu licencia. En EE.UU., la FMLA obliga a 12 semanas sin sueldo para muchos empleadores, aplicable a ambos progenitores. Algunas dejan de trabajar en el séptimo u octavo mes, pero puedes continuar hasta el parto salvo contraindicaciones médicas. Prepárate por posibles prematuros. Habla con tu supervisor y RRHH para una transición suave.
Cuidado infantil
Si ambos trabajáis, buscad guarderías con antelación por listas de espera. Visitad opciones para elegir la ideal.
Para descargar el calendario de embarazo, consulta estos útiles consejos.
Mirando al futuro
Tu bebé crecerá rápidamente; duplicará su tamaño en seis semanas. Mantén una dieta equilibrada y cuídate para su óptimo desarrollo.
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